Febra și gripa

O introducere în febră și gripă

Febra este o stare în care temperatura corpului crește peste 38°C. Ea poate fi observată în cazul oricărei infecții și este un semn că sistemul imunitar al organismului luptă împotriva organismelor invadatoare.

De multe ori, este dificil de spus dacă cineva suferă de o răceală severă sau de gripă, iar faptul că are febră sugerează, de obicei, că suferă de gripă mai degrabă decât de o răceală. Acest lucru vă poate face să aveți accese alternante de frisoane și transpirație.

De ce am febră în cazul gripei?

Virusul gripal iubește o temperatură de 37,5°C, care se întâmplă să fie temperatura normală a corpului. Pe măsură ce sistemul imunitar încearcă să ucidă virusul și să îl împiedice să se înmulțească, acesta crește temperatura normală a corpului pentru a plasa virusul în afara condițiilor optime. Acest lucru face mai ușor pentru celulele sistemului imunitar să scape organismul de infecție.

Frisoanele însoțesc de obicei febra. Acestea sunt episoade de senzație de frig și frisoane. În cazul febrei, creierul dvs. vă convinge organismul că temperatura sa ar trebui să fie mai mare decât este. Acest lucru înseamnă că, deși sunteți mai cald decât în mod normal, vă simțiți rece și tremurați la fel ca atunci când ieșiți afară iarna fără haină.

Sudorația apare adesea în ultimele etape ale febrei. Aceasta este încercarea organismului de a reduce din nou temperatura corpului. Cu toate acestea, creierul trimițând mesaje contradictorii cu privire la temperatura la care ar trebui să fie corpul, acesta este adesea motivul pentru care simțim căldură și frig.

Există remedii casnice care să mă ajute?

Febra face parte din apărarea naturală a sistemului imunitar împotriva infecțiilor virale și, din acest motiv, încercarea de a scăpa de febră cât mai repede posibil nu este întotdeauna o idee bună. În egală măsură, însă, vechiul sfat de a „transpira pentru a elimina febra” nu vă va readuce mai repede la o sănătate și o formă fizică deplină.

În schimb, ar trebui să încercați să vă simțiți cât mai confortabil posibil. A face o baie cu apă călduță vă poate ușura disconfortul, sau a vă pune un prosop umed pe frunte. Apa nu ar trebui să fie rece, deoarece acest lucru vă va face să tremurați, la rândul său, crescând și mai mult temperatura.

Restabiliți-vă cât mai mult posibil, deoarece acest lucru va încuraja reglarea temperaturii dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că nu vă deshidratați, deoarece cu febră veți pierde multă apă prin transpirație.

Ce se întâmplă cu remediile pe bază de plante?

Remediile pe bază de plante pot ajuta la tratarea infecției virale subiacente prin întărirea și susținerea sistemului imunitar pentru a vă ajuta să luptați împotriva infecției virale.

Planta Echinacea are o utilizare tradițională pentru a ajuta la susținerea sistemului imunitar. Extractele proaspete pot fi găsite în remediul naturist licențiat Echinaforce® Echinacea, care poate fi administrat sub formă de tablete sau tinctură. Avem, de asemenea, băutura caldă Echinaforce.

Există medicamente convenționale care să ajute în caz de febră?

Dacă febra nu este deosebit de puternică, este probabil ca un medic să vă sugereze să tratați febra cu remedii casnice, deoarece este posibil ca aceasta să dispară într-o zi sau două. Cu toate acestea, în cazul în care durează mai mult decât atât sau dacă temperatura devine mai mare de 39°C, el vă poate sugera să luați paracetemol sau aspirină pentru a vă ajuta să vă scădeți temperatura.

Dacă vă străduiți să luptați împotriva infecției gripale, vi se pot prescrie medicamente antivirale, în special Oseltamivir și Zanamivir. Cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele efecte secundare ale acestui tratament.

Ca măsură preventivă împotriva gripei, vaccinul antigripal anual este adesea recomandat, în special pentru grupurile vulnerabile, inclusiv pentru persoanele în vârstă și cele însărcinate. Deși acest lucru poate provoca o ușoară febră, precum și alte efecte secundare, acestea ar trebui să se atenueze relativ repede.