Ce se întâmplă atunci când fotografia îți provoacă anxietate?

Dacă suferiți de anxietate, a face artă este unul dintre lucrurile care vă ajută să o țineți sub control. Mulți fotografi folosesc acest mediu pentru a învinge anxietatea, iar eu sunt unul dintre ei. Dar, ce se întâmplă atunci când fotografia nu vă reduce anxietatea, ci, în schimb, o declanșează? Manny Ortiz are această problemă, în ciuda faptului că este fotograf profesionist de ani de zile. El împărtășește experiența sa în acest videoclip, așa că, dacă aveți aceeași problemă, este ceva ce veți dori să urmăriți.

În cazul lui Manny, există două aspecte ale fotografiei care îl fac să se simtă anxios: unul este aspectul social, iar celălalt este legat de așteptările pe care trebuie să le îndeplinească.

Aspectul social

Dacă fotografiezi portrete, evenimente, familii și altele asemenea, asta înseamnă să cunoști mereu oameni noi. Și dacă nu vă simțiți confortabil în preajma unor persoane pe care nu le cunoașteți deloc, acest lucru vă poate declanșa anxietatea.

Cu toate acestea, chiar și atunci când ajungeți să cunoașteți puțin pe cineva și chiar dacă faceți „click” exact cum trebuie, mai există o problemă. Tu ești cel care ține aparatul de fotografiat, iar oamenii se uită la tine pentru direcție. Acest lucru poate fi copleșitor, mai ales la început. Cu toate acestea, este ceva ce probabil va dispărea cu timpul, pe măsură ce veți deveni mai experimentați și mai încrezători în voi înșivă.

Așteptările

Un alt lucru care îl deranjează pe Manny este îndeplinirea așteptărilor. Să luăm ca exemplu acest scenariu: atunci când postezi pe rețelele de socializare și îți creezi portofoliul, împărtășești doar cele mai bune lucrări ale tale. Știi câte fotografii au fost stocate pe hard disk pentru a nu mai fi văzute niciodată, dar oamenii se vor aștepta ca tu să livrezi fotografii care să arate toate perfect. Pentru mine personal, aceasta este, de asemenea, o mare sursă de anxietate atunci când vine vorba de fotografierea pentru clienți și este unul dintre motivele pentru care am fugit de transformarea fotografiei într-un job.

O altă problemă poate fi aceea că, uneori, nu cunoști locația, modelul sau clientul pe care urmează să îl fotografiezi. Să mergi în necunoscut te poate face să crezi că nu vei satisface așteptările clientului. Ei bine, bună ziua, anxietate, vechiul meu prieten.

Cum să rezolvăm acest lucru?

Pentru unii oameni, aceste tipuri de anxietate funcționează ca un „combustibil” care îi face mai productivi și îi obligă să dea tot ce au mai bun. În cazul meu, acest lucru a fost valabil doar când eram student, deoarece o doză de anxietate înainte de un examen mă menținea alert și ager. Dar pentru Manny, acest tip de anxietate îl ține de fapt pe loc. Iar când vine vorba de fotografie, îl pot înțelege în totalitate, pentru că și pe mine mă face să mă simt blocat.

După cum am menționat, nu am transformat fotografia într-o carieră. Dar sunt atât de mulți dintre voi care sunt fotografi mult mai buni decât mine și care vor și ar trebui să o facă în mod profesionist. Și cu siguranță nu ar trebui să lăsați anxietatea să vă oprească să o faceți.

Scoaterea din zona de confort este înfricoșătoare. Cu toate acestea, odată ce o faci, vei fi surprins de cât de multe poți realiza. Și dați-mi voie să vă dau un sfat: odată ce ați ieșit din zona de confort și ați realizat ceva, nu uitați să vă recunoașteți succesul. Nu o luați ca pe ceva de la sine înțeles, ci recompensați-vă și sărbătoriți fiecare nou pas pe drumul vostru!

.