Bob Harper lucrează pentru un „Biggest Loser” mai blând și mai blând

Pentru telespectatorii care au criticat „The Biggest Loser” ca fiind un produs al mariajului nesănătos dintre reality TV și pierderea în greutate cu orice preț, Bob Harper vă aude.

„Ne concentrăm cu adevărat pe îngrijirea ulterioară cu acest reboot”, a declarat antrenorul personal în vârstă de 54 de ani pentru Page Six la NBCUniversal New York Press Junket, joi. „Nu doar cu un abonament la sala de sport, ci și cu un nutriționist și un grup de sprijin.”

Harper, puternic tatuat, a revenit la emisiune după un atac de cord în urmă cu aproape trei ani, și subliniază cum atât el, cât și emisiunea s-au mai domolit.

„Vrem să vă oferim toate instrumentele de care aveți nevoie, deoarece ceea ce am învățat în această afacere este că, indiferent de modul în care pierdeți în greutate, rapid sau lent, 80% dintre oameni se îngrașă la loc. Acestea sunt faptele reci și dure. Așa că este vorba despre responsabilitate, este vorba despre a-ți schimba viața.”

Harper nu s-a liniștit atât de mult, totuși – el încă pune accentul pe o abordare „fără zile libere” a sănătății.

„Să te menții departe este atât de dificil pentru că trebuie să continui să o faci, în fiecare zi… Știam că trebuie să fiu aici astăzi. A trebuit să mă trezesc foarte devreme și să-mi fac antrenamentul înainte pentru că știam că nu voi putea. Nu am vrut, am vrut să stau în pat cu câinii mei”, a spus el.

Viața personală a lui Harper a evoluat odată cu perspectiva sa. El s-a logodit cu iubitul său de mult timp, Anton Gutierrez, în iunie 2019, și spune că, deși filmarea celui mai nou sezon al emisiunii „Biggest Loser” în Santa Fe i-a distras atenția de la nunta sa – cei doi nu au stabilit încă o dată -, vrea să păstreze lucrurile discrete.

„Știți ce sună grozav? Să fugim – ca și cum am fugi și să dăm o petrecere. Nu am de gând să merg pe vreun culoar, știi. Nu am de gând să fac asta”, ne-a spus el.

De asemenea, se schimbă și dieta lui Harper, care a trecut de la o abordare bogată în grăsimi și proteine, adiacentă lui Atkins, la „mai mult pe bază de plante, cu conținut scăzut de grăsimi”, în urma sperieturii sale de sănătate. „Nu am renunțat complet la carne, dar nu mai mănânc atât de multă, în special carne roșie. Chiar îmi lipsește. Voi spune că ori de câte ori logodnicul meu mănâncă un hamburger, îmi place foarte mult să-l sărut și mai mult.”

.