5 moduri de a uita trecutul și de a merge mai departe

Oamenii spun că este foarte important să ții minte lucrurile pe care le-ai făcut în trecut pentru a putea avea o evidență pentru ceea ce se dovedește a fi viața ta. Eu spun că istoria nu este altceva decât istorie. Ceea ce ai făcut în trecut nu are absolut niciun rol în viitorul tău. Cu toții am făcut lucruri sau am trecut prin situații de care nu suntem atât de mândri sau de care nu suntem atât de fericiți, ceea ce face parte din viață.

Voi discuta despre 5 moduri simple prin care poți uita de lucrurile negative care au avut loc în trecut și să mergi mai departe cu viața.

Schimbă-ți mentalitatea

Dacă mintea ta se concentrează pe lucrurile negative care s-au întâmplat în trecut, viața ta se va îndrepta într-o direcție negativă. Viața ta se mișcă în direcția gândurilor tale dominante, așa că tot ceea ce îți stabilești în minte și pe ce te concentrezi este ceea ce vor urma viața și emoțiile tale. În loc să vă stabiliți concentrarea și să vă gândiți la toate lucrurile negative care au avut loc în trecut, la toate inimile frânte, la toate lucrurile pe care le-ați pierdut, la toate situațiile de care nu sunteți atât de mândru.

Începeți să reciclați toate aceste gânduri și să le înlocuiți cu gânduri pozitive, cum ar fi: „Voi fi grozav, sunt foarte inteligent, istoria mea nu este nimic altceva decât istorie, ceea ce am în față este grozav, nimic nu-mi va sta în cale, voi avea succes, nu voi lăsa trecutul meu să mă lege”. Dacă te trezești în fiecare zi gândindu-te și spunând astfel de lucruri cu voce tare și cu îndrăzneală, atunci ai pus mâna pe el. Înainte de a-ți da seama, nimeni nu va mai putea folosi trecutul tău împotriva ta, pentru că începi să te eliberezi cu adevărat.

Tăiați de la unii prieteni

Există unii prieteni pe care îi păstrăm și pe care chiar și noi înșine știm în adâncul sufletului că nu fac altceva decât să ne încetinească în viață. Nu este o crimă să întrerupi prieteniile odată ce simți că îți întârzie scopul în viață. Pentru ca tu să îți ocupi atenția cu pozitivitate, prietenii negativi trebuie să dispară. Trebuie să te diferențiezi, astfel încât să poți fi acolo unde îți dorești să fii. Trebuie să stai departe de prietenii care îți amintesc mereu de lucrurile greșite pe care le-ai făcut în trecut.

Când spun să te pui deoparte, mă refer la a te deconecta complet de ceea ce se întâmplă în jurul tău și a te concentra pe tine și pe viziunea ta. Să faci acest lucru poate fi foarte singuratic; de fapt, este o situație de singurătate, dar acesta este doar un preț pe care îți poți permite să îl plătești pentru a fi acolo unde îți dorești să fii.

Stabilește-ți obiective pentru tine însuți

Unul dintre cele mai importante moduri în care poți uita de lucrurile negative care s-au întâmplat în trecut este prin stabilirea unor obiective pentru viitorul tău. Trebuie să recunoașteți faptul că nu este sfârșitul lumii și că aveți potențialul deplin de a realiza lucruri mai mari în viață. Începeți să vă imaginați făcând lucruri mari în viitor, mergând la școală, obținând acel loc de muncă la care visați, pornind noi afaceri, găsindu-vă sufletul pereche și multe altele. Stabilește-ți obiective de tramvai atât pe termen lung, cât și pe termen scurt, dă-ți termene limită și urmărește-ți progresul.

Învață să ierți

Unul dintre lucrurile care ne omoară emoțional și mental este spiritul de neiertare. A purta ranchiună cuiva este ca și cum ai mânca o otravă și te-ai aștepta ca altcineva să moară. Cu toții facem acest lucru crezând că ne facem o favoare, dar nu face altceva decât să ne distrugă emoțional. Singurul mod în care poți uita trecutul este să ierți pe oricine ți-a greșit. Nu contează cât de rău ți-au frânt inima, Dacă poți să te uiți la ei și să spui „Te iert” cu un zâmbet (poate fi greu), atunci te eliberezi din cușca în care te-ai închis. Înlocuiește spiritul de ură cu iubire.

Nu mai încerca să impresionezi oamenii

Ai simțit vreodată că nimeni nu te mai înțelege și nu mai înțelege de ce iei deciziile pe care le iei? Dacă răspunsul tău este da, atunci este pentru că ei nu văd ceea ce vezi tu. Nu datorezi nimănui o explicație pentru că faci ceea ce simți să faci. Trebuie să încetezi să mai cauți aprobarea oamenilor și să începi să le dai de știre, indiferent dacă le place sau nu. Nu poți mulțumi pe toată lumea; este imposibil.

Încercarea de a mulțumi pe toată lumea nu face altceva decât să te ducă la frustrare. S-ar putea să fi crescut cu toții crezând că cel mai bun mod de a ne trăi viața este să facem pe toată lumea să ne placă cine suntem. Pur și simplu nu este posibil; indiferent cât de bună persoană ești, întotdeauna vor exista oameni care pur și simplu nu te vor plăcea de dragul de a nu te plăcea; ceea ce face parte din viață.

Concluzie

Nu poți merge înainte dacă te gândești încă la trecutul tău. Vă puteți imagina un atlet de atletism care încearcă să concureze în cursa de 100 m cu un rucsac greu? Da, cel mai probabil va termina cursa, dar nu o va termina la timpul stabilit, așa cum ar fi trebuit să o facă. Mulți dintre noi suntem pregătiți să alergăm în cursa noastră, suntem gata să tragem spre stele, dar există un lucru pe care trebuie să-l facem mai întâi; trebuie să renunțăm la acel rucsac plin de rușine, regrete, nefericire, greșeli, eșecuri, inimi frânte, ranchiună etc. Când vei renunța la acel rucsac, îți promit că îți va fi mult mai ușor să alergi în viață.

Creditul fotografiei principale: Vetta Cash via hopeforwomenmag.com

.