5 moduri de a elibera energia feminină blocată

A existat un accent major pus pe egalitatea între sexe atunci când mișcarea feministă în afaceri a început să explodeze în anii ’80. Tunsorile mai scurte au devenit la modă, umerii au făcut să dispară formele femeii, iar costumul puternic a devenit un far pentru drepturile femeilor de pretutindeni. Am văzut femei care se străduiau să își găsească poziția de putere renunțând la energia lor feminină.

Acum, nu spun că acest lucru a fost rău. Generațiile dinaintea noastră au simțit că trebuie să facă o declarație îndrăzneață pentru a fi luate în serios de societatea patriarhală, dar căderea a fost că am început să credem că, pentru a reuși în afaceri, femeile trebuie să se conformeze unei versiuni mai masculine a lor. Ceea ce, într-un fel, înseamnă încă să renunțăm la puterea noastră ca femei. Este ca și cum am spune: „Da, femeile și bărbații pot fi egali, dar numai dacă femeile se aseamănă mai mult cu bărbații.”

Cândva, pe parcurs, am uitat că egalitatea înseamnă că toți oamenii ar trebui să fie apreciați la fel, indiferent de sex; ceea ce nu înseamnă este că avem aceleași puncte forte înnăscute.

Vreau să împărtășesc cu voi calitățile primare asociate atât cu energia masculină, cât și cu cea feminină, pentru a explica aceste puncte forte.

Calitățile energiei masculine

Drive, concentrarea, asertivitatea și încrederea tind să fie văzute ca fiind trăsături mai mult masculine care ne pregătesc pentru succes în afaceri și în lumea corporatistă. Energia masculină este conștientă și solidă ca un mal de râu. Gândurile sale sunt concentrate o singură dată asupra obiectivelor, viitorului, securității și protecției. El se identifică cel mai mult cu scopul și productivitatea sa în lume și iubește îndeplinirea unei misiuni.

Calități ale energiei feminine

Tratamentele care sunt cel mai adesea asociate cu femininul sunt lucruri precum conexiunea, empatia, hrănirea și emoția. Ea este energie pură și curge și se schimbă precum apa unui râu. Are o conștiință difuză, se gândește la multe lucruri în același timp și găsește detalii și subtilități care îi scapă masculinului. Ea este născută pentru a primi. Ea se identifică cel mai mult cu sentimentele ei și tânjește profund după iubire pentru a se simți împlinită.

Energie blocată

Bărbatului îi place să „facă”. Femininul tânjește doar să „fie”. Acum, iată care este partea interesantă… avem acces la ambele energii în interiorul fiecăruia dintre noi. Avem nevoie de amândouă pentru a fi echilibrați, dar ne naștem în primul rând cu o formă dominantă care ni se pare cea mai naturală pentru noi. Femeile sunt de obicei asociate mai mult cu feminitatea, iar opusul este valabil pentru bărbați. (În cuplurile de același sex, de obicei, unul dintre parteneri este mai masculin și celălalt feminin pentru a exista polaritate sexuală.)

Și ce înseamnă toate acestea? Înseamnă că, dacă suntem asociate mai mult cu feminitatea prin natură și ne schimbăm pentru a concura în lumea corporatistă dominată de bărbați, atunci pierdem o parte din puterea noastră înnăscută. Uităm cum să fim femei. Uităm cum să ne îndulcim odată ce am plecat de la serviciu. Acest lucru ne face să ne simțim dezechilibrate, stresate și blocate. Devenim rigide și ne pierdem fluxul. Să ne agățăm de această energie de Miss Femeie Independentă se poate simți ca o mască. Ne este greu să ne conectăm cu ceilalți și începem să le vedem pe celelalte femei ca pe niște amenințări.

De asemenea, atragem în viețile noastre bărbați cu asocieri mai feminine. Bărbați care nu pot să intre în puterea lor masculină și să ne satisfacă nevoile. Ei se simt fricos pentru noi, le lipsește impulsul sau asertivitatea pe care ne-o dorim. Se creează o polaritate dezechilibrată și atracția sexuală se poate stinge. Epuizarea este garantată atunci când simțim presiunea constantă de a ne strădui și de a ne dovedi egalitatea în acest fel.

Iată cinci practici care vă vor ajuta să radiați puterea feminină și să vă întoarceți în fluxul vostru natural:

1. Dansul

Dansul este o practică puternică pentru a vă ajuta să ieșiți din cap și să intrați în corp. Găsiți puțină intimitate unde puteți dansa atât de sălbatic sau senzual pe cât doriți. Puneți melodia sau playlistul preferat și începeți prin a închide ochii, respirați adânc de câteva ori și simțiți cum este să fiți în corpul vostru. Întrebați-vă dacă această muzică ar putea lua formă, cum s-ar mișca? Apoi, permiteți corpului dumneavoastră să exprime muzica ca și cum ați traduce într-o formă de limbaj.

2. Împodobirea

Femininul din noi toți tânjește să simtă și să vadă frumusețea din jurul nostru și din noi. Împodobirea spațiului tău cu orice lucru care îți aduce un zâmbet pe față ajută la hrănirea acestei dorințe. Acest lucru poate fi sub formă de tablouri, decorațiuni sau țesături sau culori luxoase. Aducerea frumuseții în garderoba noastră ne va ajuta, de asemenea, să ne exprimăm femininul din interior. Poate că acest lucru înseamnă să purtați fuste vaporoase cu sandale delicate sau să vă mândriți cu o pereche sexy de tocuri cu un pantalon elegant cu picior subțire.

Poate că vă simțiți delicios de feminină în cizme de luptă și o rochie cu flori. Poate că înseamnă ceva diferit în fiecare zi (și asta este în regulă… femininul este în continuă schimbare)! Găsește-ți propria definiție a frumuseții și vezi cum te simți atunci când o exprimi prin îmbrăcăminte. Nu trebuie să însemne că te dai cu ruj în fiecare zi, dar dacă o nuanță de roșu aprins îți permite să te simți răsfățată și sexy, atunci dă-i drumul. Tu faci regulile aici.

„Zile libere”

O zi de „fără planificare” este unul dintre lucrurile mele preferate pentru a intra în feminitatea mea. Să ne permitem doar să curgem și să fim în acest moment poate fi unul dintre cele mai relaxante sentimente pentru feminin. Într-o zi din săptămână îmi programez o „zi liberă” de autoîngrijire. Aceasta este ziua în care nu îmi fac niciun plan și îmi permit să fac ceea ce am chef de la un moment la altul.

4. Creativitatea

Femininul divin din noi toți este asociat cu energia creativă și energia forței vitale. Similar cu energia emoțiilor care curg sau atemporalitatea, femininul tânjește după creativitate. Până la urmă, pântecele nostru este conceput pentru a crea viață. Unele moduri în care îmi exprim creativitatea sunt prin meșteșuguri, pictură, dans, îmbrăcăminte și croșetare. Cunosc o mulțime de oameni care își exprimă totuși arta în alte forme, cum ar fi gătitul, primirea de oaspeți, scrisul, comedia sau grădinăritul. Extinde-ți mintea și vezi unde în viața ta creezi ceva din nimic. Este o concepție greșită comună că „arta” tradițională este singura formă de creativitate!

5. Senzualitate

Corpurile noastre dețin multă putere și înțelepciune ca femei. Ne putem conecta la sentimentele și intuiția noastră mai ușor decât o persoană cu asociere masculină, dar trebuie să avem încredere în corpul și inima noastră pentru a auzi aceste mesaje. O modalitate de a ne conecta mai mult la corpurile noastre și de a ieși din gândirea logică este să exersăm încorporarea mai multă senzualitate în viața noastră.

Acest lucru înseamnă folosirea intenționată a simțurilor pentru a experimenta viața cu plăcere. Un mod în care practic senzualitatea este prin înmuierea într-o baie caldă cu uleiuri esențiale. Stabilind vizualul cu lumânări sau petale, simțind apa caldă pe pielea mea, mirosind aroma de lavandă sau eucalipt, auzind cum apa se izbește de cadă, gustând un răsfăț precum ciocolata neagră sau vinul roșu. Orice activitate poate deveni senzuală dacă o experimentați în mod intenționat cu toate cele cinci simțuri.

Răsplata

Când fac aceste practici de reîncărcare feminină în mod regulat, mă simt mai radiantă, mai refăcută și îmi atrag mai ușor dorințele în viața mea. Îmi permite să intru în energia mea masculină în afaceri fără să mă simt epuizată sau împietrită. Atunci când ne îmbrățișăm natura noastră feminină, ne hrănim pe noi înșine și întreaga planetă. Poate părea contra-intuitiv, dar prin dezvoltarea energiei noastre feminine putem atrage de fapt succesul spre noi, în loc să simțim în mod constant că trebuie să ne grăbim și să ne chinuim.

Cele mai importante 10 sfaturi de relații despre care nimeni nu vorbește: Obțineți ghidul GRATUIT

.