10 lucruri pe care o persoană fericită le face diferit

Credeți că a fi fericit este ceva ce se întâmplă ca urmare a norocului, a circumstanțelor, a faptului că aveți bani etc.? Gândiți-vă din nou.

Fericirea este o mentalitate. Și dacă vreți să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă găsi fericirea, atunci consultați aceste 10 lucruri pe care o persoană fericită le face diferit.

Fericirea nu este ceva gata făcut. Ea vine din propriile tale acțiuni. -Dalai Lama

1. Oamenii fericiți găsesc un echilibru în viața lor.

Persoanele care sunt fericite au acest lucru în comun: sunt mulțumite cu ceea ce au și nu pierd foarte mult timp îngrijorându-se și stresându-se pentru lucruri pe care nu le au. Oamenii nefericiți fac opusul: petrec prea mult timp gândindu-se la ceea ce nu au.

Oamenii fericiți duc o viață echilibrată. Acest lucru înseamnă că își fac timp pentru toate lucrurile care sunt importante pentru ei, fie că este vorba de familie, prieteni, carieră, sănătate, religie etc.

Oamenii fericiți respectă regula de aur.

Știi acea zicală pe care ai auzit-o când erai copil: „Fă-le celorlalți ceea ce ai vrea să ți se facă ție”. Ei bine, oamenii fericiți întruchipează cu adevărat acest principiu.

Ei îi tratează pe ceilalți cu respect. Sunt sensibili la gândurile și sentimentele altora. Sunt plini de compasiune. Și sunt tratați în acest fel (de cele mai multe ori) în schimb.

Oamenii fericiți nu transpiră pentru lucrurile mărunte.

Unul dintre cele mai mari lucruri pe care oamenii fericiți le fac în mod diferit în comparație cu oamenii nefericiți este că lasă lucrurile să treacă.

Oamenilor buni li se întâmplă uneori lucruri rele. Oamenii fericiți își dau seama de acest lucru, sunt capabili să ia lucrurile cu calm și să meargă mai departe.

Oamenii nefericiți au tendința de a stărui asupra inconvenientelor și problemelor minore, ceea ce poate perpetua sentimentele de tristețe, vinovăție, resentimente, lăcomie și furie.

Oamenii fericiți își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor.

Oamenii fericiți nu sunt perfecți și sunt conștienți de acest lucru. Când o dau în bară, o recunosc. Ei își recunosc greșelile și lucrează pentru a le îmbunătăți.

Oamenii nefericiți au tendința de a da vina pe ceilalți și de a găsi întotdeauna o scuză pentru care lucrurile nu merg așa cum vor ei. Oamenii fericiți, pe de altă parte, trăiesc după mantra:

„Există două tipuri de oameni în lume: cei care fac și cei care găsesc scuze de ce nu fac.”

Oamenii fericiți se înconjoară de alți oameni fericiți.

O caracteristică definitorie a oamenilor fericiți este că au tendința de a umbla cu alți oameni fericiți. Nefericirea iubește compania, iar oamenii nefericiți gravitează în jurul altora care le împărtășesc sentimentele negative.

Dacă vă luptați cu o criză de tristețe, depresie, îngrijorare sau furie, petreceți mai mult timp cu cei mai fericiți prieteni sau membri ai familiei dumneavoastră. Sunt șanse să descoperiți că atitudinea lor pozitivă se răsfrânge asupra dumneavoastră.

Oamenii fericiți sunt cinstiți cu ei înșiși și cu ceilalți.

Oamenii care sunt fericiți manifestă adesea virtuțile onestității și încrederii. Ei preferă să vă ofere un feedback sincer, chiar și atunci când adevărul doare, și se așteaptă la același lucru în schimb.

Oamenii fericiți îi respectă pe cei care le dau o părere sinceră.

Oamenii fericiți dau semne de fericire.

Aceasta poate părea evidentă, dar, este un diferențiator cheie între oamenii fericiți și cei nefericiți.

Gândiți-vă la cei mai fericiți prieteni ai voștri. Sunt șanse ca imaginea mentală pe care v-o formați să fie aceea a lor zâmbind, râzând și părând cu adevărat fericiți.

Pe de altă parte, cei care nu sunt fericiți tind să arate ca atare. Postura lor ar putea fi înclinată și s-ar putea să percepeți o lipsă de încredere.

Oamenii fericiți sunt pasionați.

Un alt lucru pe care oamenii fericiți îl au în comun este abilitatea lor de a-și găsi pasiunile în viață și de a urmări aceste pasiuni la maxim. Oamenii fericiți au găsit ceea ce caută și își petrec timpul făcând ceea ce le place.

Oamenii fericiți văd provocările ca pe niște oportunități.

Persoanele care sunt fericite acceptă provocările și le folosesc ca pe niște oportunități de a învăța și de a crește. Ei transformă aspectele negative în pozitive și scot ce e mai bun din situații aparent proaste.

Ei nu se opresc asupra lucrurilor care nu pot fi controlate; mai degrabă, caută soluții și modalități creative de a depăși obstacolele.

Oamenii fericiți trăiesc în prezent.

În timp ce oamenii nefericiți tind să se oprească asupra trecutului și să se îngrijoreze pentru viitor, oamenii fericiți trăiesc în prezent. Ei sunt recunoscători pentru „acum” și își concentrează eforturile pentru a trăi viața la maxim în prezent. Filozofia lor este:

Există un motiv pentru care se numește „prezentul”. Pentru că viața este un dar.

Așa că, dacă vreți să aduceți un pic mai multă fericire în viața voastră, gândiți-vă la cele 10 principii de mai sus și la modul în care le puteți folosi pentru a vă face mai buni.

Mai multe despre fericire

• Cum să te motivezi și să fii fericit în fiecare zi când te trezești
• 10 moduri dovedite științific de a fi fericit tot timpul
• Cum să fii din nou fericit: 13 moduri simple de a te scutura de tristețe acum

Creditul fotografiei principale: Artem Beliaikin via unsplash.com

.