Încercați aceste 5 remedii naturale pentru tratarea gurii uscate

Vă este sete mai mult decât des? Chiar și după ce înghițiți 2-3 pahare de apă, simțiți că aveți gura uscată? Dacă da, atunci a sosit momentul să aveți mai multă grijă de ea.
Gura uscată sau Xerostomia apare atunci când glandele care sunt responsabile de producerea salivei nu funcționează bine. Nu este considerată o afecțiune care poate fi diagnosticată oficial, dar se poate datora unor afecțiuni medicale subiacente. O persoană care suferă de această problemă ar putea avea dificultăți în înghițirea alimentelor, să aibă buzele crăpate și să aibă respirație urât mirositoare.

Gura uscată poate fi destul de incomodă, dar iată câteva modalități naturale de a trata această afecțiune.
Beți apă
În primul rând, mențineți-vă hidratat. Sorbiți multă apă pentru a ține la distanță problema gurii uscate. Asigurați-vă că beți 2 litri de apă în fiecare zi. De asemenea, puteți consuma apă de cocos sau sucuri.
Mestecați gumă fără zahăr
Să sugeți bomboane fără zahăr sau gumă de mestecat ar putea să vă ofere o ușurare pe termen scurt a problemei gurii uscate. Guma de mestecat conține xilitol, care ajută la stimularea producției de salivă.
Gargarisme
Gargâiți în fiecare zi cu apă caldă și o lingură de sare. Acest lucru vă poate oferi o oarecare ușurare a problemei gurii uscate. Amestecul poate declanșa glandele salivare să secrete salivă.
Încercați condimentele
Să condimentați puțin mâncarea pentru a stimula glandele salivare. Piperul Cayenne, semințele de fenicul, cardamomul sunt condimente pe care le puteți încerca atunci când suferiți de problema gurii uscate. Puteți adăuga aceste condimente în mâncare sau puteți fie să mestecați câteva semințe de fenicul și cardamom pentru o oarecare ușurare.
Lămâia
Lămâia este acidă în natură și este excelentă pentru a trata respirația urât mirositoare și vă curăță gura. De asemenea, stimulează producția de salivă, care este necesară atunci când suferiți de problema gurii uscate. Beți un pahar de suc de lămâie în fiecare dimineață. Puteți adăuga în el și o linguriță de miere.