Quanto tempo leva para o açafrão-da-terra trabalhar?
Existem algumas razões pelas quais você pode estar aqui:
Talvez você tenha começado sua jornada com o açafrão-da-terra e esteja ansiosamente antecipando os benefícios. Talvez você ainda esteja decidindo se deve ou não dar um mergulho na super raiz. Entendemos – todo esse jargão nutricional pode ser confuso e muitas vezes soar um pouco bom demais para ser verdade!
Existem montanhas de informação, estudos e pesquisas por aí. Mas pode ser um pouco avassalador. Nós condensamos nossa pesquisa neste artigo, provando o quão incrível o açafrão-da-terra é realmente, e você poderia estar se beneficiando dele em pouco tempo.
Quando eu começarei a notar os benefícios?
A ingestão de açafrão-da-terra não irá fornecer um impulso energético instantâneo como a cafeína, nem irá limpar seu estado mental da noite para o dia.
Açafrão-da-terra é uma queimadura mais lenta. Leva tempo para que a curcumina se acumule no seu sistema. Uma vez que o faz, os benefícios serão claros como o dia.
Se você estiver tomando curcuma crua nas suas refeições, ou como uma dose diária saborosa e conveniente, é preciso empenho e perseverança.
Dependente da sua massa corporal e condição, normalmente levará 4-8 semanas para você começar a notar melhorias no seu corpo e mente.
alguns benefícios do açafrão-da-índia são simplesmente preventivos, para que você não sinta fisicamente estes trabalhando a sua magia – enquanto a clareza neurológica e o aumento do impulso físico são verdadeiramente perceptíveis e vale a pena esperar.
A forma mais eficaz de tomar açafrão-da-índia
Você tem o ‘quando’ – então aqui está o ‘como’.
O claro, usar açafrão-da-índia para cozinhar é um método de consumo perfeitamente aceitável – você simplesmente não irá colher todos os benefícios nutricionais com ela nesta forma.
Há no entanto um ingrediente secreto para desbloquear todo o potencial do açafrão-da-índia.
Piperina – também conhecida como extracto de pimenta preta – aumenta a absorção do açafrão-da-índia em até 2000%.
Então, se você pode adicionar 20mg de piperina ao seu consumo de cúrcuma, você está bem encaminhado para super aumentar a sua ingestão de cúrcuma e colher todo o espectro de benefícios.
Need uma maneira eficiente de obter a sua combinação de cúrcuma-piperina? A nossa gama de shots de açafrão-da-índia também contém uma dose de piperina, tudo em uma garrafa conveniente. Pegue a sua e comece a experimentar a potência total do açafrão-da-índia hoje.
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