Primeiro exercício de treino de futebol de toque

Se quiser melhorar o primeiro toque dos seus jogadores, este é um bom exercício de treino de futebol para que o façam correctamente. O primeiro toque é importante para que os jogadores possam controlar a bola rapidamente, permitindo-lhes fazer uso de qualquer espaço que tenham criado.

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Dicas de treino de futebol de treino de futebol

Jogadores devem estar atentos ao movimento da bola, bem como ao movimento dos jogadores à sua volta neste exercício de treino de futebol.

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Deveriam estar avaliando onde o espaço está aparecendo e em que direção devem mover a bola quando ela chega aos seus pés.

Um primeiro toque positivo vê o jogador receptor mover a bola para o espaço e, ao fazer isso ele cria mais tempo para tomar a próxima decisão.

O jogador vai passar ou correr com a bola? Onde?

Executar a primeira sessão de treino de treino de futebol como exercício de aquecimento. Os jogadores devem dar um toque ao lado do seu portão e passar de volta para o seu parceiro. O exercício funciona continuamente.

Bola e desmaiar

Os jogadores devem driblar através da área e desmaiar para um companheiro de equipa. O colega de equipa tem de dar um toque diagonal ao lado do portão e driblar rapidamente para um novo colega de equipa.

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Jogar, Sair jogo de posse

Seis jogadores competem para manter a posse 3 v 3 no meio da área. O objectivo é passar para um companheiro de equipa e seguir o passe para fora da área de jogo. O colega de equipa receptor deve ser positivo no primeiro toque e entrar na área.

Bola exercícios de controlo para ganhar um bom primeiro toque

Freeze exercício de comando para melhorar as habilidades de primeiro toque

Zoo jogo de futebol para melhorar as habilidades de primeiro toque e controlo de bola