Os 9 melhores ginásios de Cambridge You Have to Check Out

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Se estiver passeando pela Harvard Square ou caminhando ao longo do rio Charles, Cambridge é um lugar lindo para se estar.

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É também um lugar maravilhoso para ficar em forma. Há tantos ginásios incríveis, centros de fitness boutique e gigantescos health clubs pela cidade!

Se você não tem certeza por onde começar, abaixo está meu guia para os melhores ginásios em Cambridge, Massachusetts, que você precisa conferir

• O melhor ginásio exclusivo: BKBX
• O melhor ginásio de orçamento: Planet Fitness
• Melhor ginásio CrossFit: Commonwealth CrossFit
• Melhor ginásio de boxe: Boston Boxe e Fitness
• Melhor ginásio de alto nível: Achieve Fitness
• Melhor estúdio de ioga: be. in Union Yoga
• Melhor ginásio de powerlifting: Total Performance Sports
• Melhor ginásio para mulheres: Get in Shape for Women
• Melhor estúdio de spin: The Handle Bar

Na minha série Best Gyms in America, eu já fiz centenas de listas locais e milhares de reviews de pessoas reais para lhe trazer o melhor dos melhores da sua área.

Leia e você encontrará os melhores lugares da cidade para treino pessoal, yoga, spin, powerlifting, e muito mais. Há uma tonelada de outras opções a considerar fora do que está na minha lista, mas espero que minhas recomendações sejam um bom ponto de partida para você!

Best Unique Gym and Fitness Classes in Cambridge: BKBX

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Onde está?

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Over na Western Avenue em Allston.

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O que é que o torna fixe?

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Em BKBX, eles referem-se aos seus treinos como cursos de “treino de aventura” apoiados pelo rastreio de dados em tempo real.

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Sons intensos!

As aulas são uma combinação de força, resistência cardiovascular e treino de mobilidade num ambiente de alta tecnologia.

Você vai enfrentar uma parede de rochas, derrubar flexões, e empurrar os seus limites em equipamento cardiovascular, tudo isso enquanto recebe biofeedback em tempo real a partir de um dispositivo desgastável.

É uma forma de alta tecnologia para melhorar a sua forma física, aptidão física e atletismo.

Os membros também têm acesso a:

• Crioterapia
• Uma sauna infravermelha
• E outras ferramentas de recuperação de alta tecnologia

O que os revisores locais estão a dizer:

É um pouco caro, mas um exercício divertido e fantástico.

Quanto custa entrar?

Sobre $250 por mês.

Comece aqui.

Best Budget Gym em Cambridge: Planet Fitness

Onde está?

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Massachusetts Avenue em Cambridge

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O que o torna fixe?

Eu sei, eu sei.

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Planet Fitness? Fixe?

Olha, não é o melhor ginásio do planeta (!), mas se estiveres com um orçamento, seria difícil encontrar um valor melhor.

Oodles de máquinas de cardio, halteres até 75 libras e muitas máquinas de treino de força… tudo por um preço mensal muito baixo.

É muito difícil bater o Planet Fitness dólar por dólar.

O que os revisores locais estão dizendo:

Este lugar é EMBALADO entre 6 e 8 da tarde nos dias de semana, o que pode ser um downer se essa for a hora de pico para se exercitar (como é para a maioria das pessoas).

(Pssst…. Veja o meu guia para as horas de pico no ginásio e como vencê-los.)

Também, este lugar recentemente cortou as horas deles e não estão mais abertos 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso também é um pouco decepcionante.

Mas, caso contrário, os locais de Cambridge estão realmente felizes com o valor que obtêm com a sua inscrição no PF.

Se você está procurando um lugar barato para trabalhar em Cambridge, passe por lá!

Quanto custa para se inscrever?

As inscrições no Planet Fitness começam por cerca de $10 por mês para as inscrições mais simples e básicas, depois para cima a partir daí para mais acesso e comodidades.

Comece aqui.

Best CrossFit Gym em Cambridge: Commonwealth Crossfit

Onde está?

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Somerville Avenue over em Somerville.

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O que o torna fixe?

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Ginásios de transferência (ou caixas) são um centavo a dúzia, mas este parece ter capturado a fórmula mágica.

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Espaço enorme, aberto e bem equipado? Check.

Cajado amigável, acolhedor e conhecedor? Cheque.

Grande localização? Check.

Crossfit é um treino insano, e esta é a caixa mais bem vista na área, com hoards de fãs leais.

Você também terá horas noturnas (para um ginásio Crossfit) e uma grande comunidade de pessoas para continuar a empurrá-lo para a frente.

O que os revisores locais estão dizendo:

Os locais de Cambridge AMAM este lugar.

Vá ler algumas resenhas e você verá depoimentos após depoimentos que melhoraram seriamente sua porcentagem de gordura corporal após o programa de 6 semanas de embarque.

As pessoas também adoram a comunidade e como se dão bem com todos os outros membros, o apoio que recebem e a simpatia dos treinadores aqui na Commonwealth.

Quanto custa para se juntar?

Depende realmente do programa que você escolher e que aulas você faz.

Mas você pode ter sua primeira aula ou duas de graça ou pagar $20 por aula só para entrar de vez em quando.

De lá, há um programa de bordo de $299 e muitas pistas especializadas para escolher depois disso.

Comece aqui.

Best MMA/Boxing Gym em Cambridge: Boston Boxing e Fitness

Onde está?

Holton Street em Allston.

O que o torna fixe?

Boxing é um treino absolutamente incrível.

Fale sobre calorias abrasadoras, desenvolvimento de resistência, e construção de força.

Você também aprende uma habilidade muito divertida e útil!

E quando se trata de academias de boxe em Cambridge, este é o melhor ao redor (logo acima do rio).

Os treinos são intensos, mas acolhedores. E as aulas Só para Mulheres são ótimas para senhoras que querem mergulhar os dedos dos pés na água.

Pelo preço, estas aulas de 90 minutos são um valor incrível e um dos melhores exercícios possíveis que você poderia fazer em Cambridge e arredores.

O que os críticos locais estão dizendo:

Você vai ver revisões quase que completamente rave em toda a quadra de boxe de Boston e Fitness.

Apesar de algumas pessoas notarem que as instalações nem sempre são as mais limpas, quase todos se apaixonaram pelos exercícios, pelos instrutores, e acima de tudo, pelo preço.

Quanto custa para participar?

Espere pagar cerca de $15 por aula, mais um teste gratuito se você quiser conferir primeiro.

Comece aqui.

Best High-End Gym in Cambridge: Achieve Fitness

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Onde está?

Merriam Street em Somerville.

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O que o torna fixe?

Ginásio de grupo, parte aula de fitness, parte de treino pessoal, Achieve é o lugar perfeito para quem quer realmente, finalmente, entrar no caminho para ficar em grande forma.

O grande espaço aberto dentro do Achieve tem toneladas de equipamento, e após uma sessão de entrada com um treinador, você terá um grande plano de como seguir em frente.

Dependente do seu orçamento e da sua adesão, você trabalhará um a um com um treinador, em grupos pequenos, ou em classes maiores.

Você também pode treinar para e ter lugar em reuniões competitivas ao longo do ano!

A vibração positiva e a comunidade aqui são um grande ponto de venda. Os fantásticos equipamentos e treinos são apenas um bónus.

O que os revisores locais estão a dizer:

Os locais ficam loucos por este lugar.

Eu nunca vi um ginásio com tantos seguidores que dizem que o ginásio transformou totalmente a sua vida, mas é isso que se ouve dizer sobre o Achieve.

Agora, não é barato, mas se você tem o orçamento e quer entrar em um caminho de condicionamento físico personalizado para você, além de estar ao redor de uma comunidade de pessoas da área que pensam da mesma maneira, confira o Achieve.

Quanto custa para entrar?

Os planos começam com um alto custo de $179/mês para fazer as aulas em grupo.

Por $229, você terá um programa de treino personalizado individualmente e acesso a 3 aulas em 1.

$449/mês, mais um de uma vez e uma super abordagem prática de um treinador ao seu bem-estar.

Comece aqui.

Best Yoga Studio em Cambridge: be. em Union Yoga

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Onde está?

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Somerville Ave em Somerville.

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O que o torna fixe?

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Beleza, calma, acolhedora.

É tudo o que um estúdio de ioga deve ser.

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Não é de admirar que seja um dos estúdios de ioga mais conceituados de toda a grande área de Boston!

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be. em Union oferece uma grande variedade de tipos de aulas, juntamente com treinamentos regulares de professores.

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Agora uma aula intensa para chutar seu traseiro? Eles têm isso.

Need para relaxar e ir zen? Eles têm você coberto lá também!

O que os revisores locais estão dizendo:

As pessoas estão apaixonadas pela comunidade aqui.

Os alunos e professores realmente se conhecem, formam laços e desenvolvem amizades dentro e fora da aula.

Muitas pessoas que fizeram o treinamento de professores de ioga hospedados aqui deliram sobre como a experiência os transformou e sua prática.

Quanto custa para entrar?

$20 para aparecer em uma aula sempre que, com descontos para estudantes, funcionários da cidade e funcionários públicos.

Você também pode carregar cartões de aula ou obter um ilimitado de um mês por $175, seis meses por $850, e 12 meses por $1500.

Comece aqui.

Best Powerlifting ou Bodybuilding Gym em Cambridge: Total Performance Sports

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Onde está?

Charles Street em Malden.

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O que o torna fixe?

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A entrar num ginásio normal para levantar pesos quando você realmente não tem certeza do que está fazendo é um pesadelo.

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Não só você tem medo de ser julgado, mas você também pode se machucar se levantar muito pesado, muito cedo, com forma imprópria.

Se você é um elevador experiente apenas procurando o melhor equipamento de powerlifting em Cambridge ou um iniciante total, você vai adorar o Total Performance Sports.

Os membros têm acesso total ao equipamento e passes de grupo, além de algumas reuniões de iniciação com um treinador profissional para colocá-lo no caminho certo.

Esta foi eleita uma das melhores academias do país pela Men’s Health por uma razão!

O que os revisores locais estão dizendo:

Tantas pessoas vieram aqui querendo aprender a levantar pela primeira vez ou melhorar sua forma (ou reabilitar uma lesão) e receberam imenso valor do treinamento e perícia oferecidos.

As sessões de iniciação são ótimas, mas pegue-as dos locais, você vai querer se inscrever em um programa especializado e mais treinamento prático para obter o máximo de sua adesão.

Quanto custa para se inscrever?

Sobre $49 por mês, com descontos para estudantes.

Você também pode fazer treinamentos e programas especializados por um custo extra.

Comece aqui.

Best Women’s Gym em Cambridge: Get In Shape For Women

Onde está?

Massachusetts Avenue in Porter Square.

O que o torna fixe?

As academias de boxe grande nem sempre são o lugar mais acolhedor para as mulheres, por isso as academias só para mulheres podem ser uma opção fantástica.

Na área de Cambridge, Get In Shape for Women é o melhor por perto.

Trainers Portia, John e Tom cuidarão muito bem de você e farão programas de exercícios personalizados, liderarão aulas em grupo e o empurrarão para alcançar novos níveis de condicionamento físico.

Todos os treinos aqui são por marcação prévia e privados ou semi-privados, para que não haja grandes multidões de meatheads!

Você também terá ajuda com a sua nutrição e perda de peso como parte da sua filiação.

O que os revisores locais estão dizendo

Este lugar não é apenas propaganda.

Ao seguir os treinos e planos de refeições, muitas mulheres em Cambridge perderam peso aqui, construíram tônus muscular e desenvolveram nova confiança.

Muitas delas estão voltando há anos!

Quanto custa para entrar?

Não listado. Entre em contato com eles para falar números.

Comece aqui.

Best Spin Studio em Cambridge: The Handle Bar Indoor Cycling Studio

Onde está?

Massachusetts Ave em Cambridge.

O que o torna fixe?

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Existem toneladas de estúdios de spin para escolher nestes dias, incluindo grandes correntes como Soul Cycle, mas se você está na área de Cambridge e procura por um bom treino de ciclismo, você deve DEFINITIVAMENTE verificar The Handle Bar.

Este é honestamente um dos melhores treinos que você pode conseguir em termos de calorias totais queimadas.

É um ambiente realmente de alta energia, que é parte do que mantém as pessoas voltando.

Esta junta foi atualizada recentemente, também, para melhor isolamento acústico do estúdio. Então você terá uma experiência acústica incrível para acompanhar o seu treino!

Eu também gosto que eles compartilhem suas listas de reprodução no site deles. Fixe!

O que os críticos locais estão a dizer:

As aulas do Handle Bar são como estar num clube.

Está calor, está suado, está escuro, a música está a explodir.

Esta não é a vibração de todos, mas para alguns, é a forma PERFEITA de sair da cabeça, para dentro do corpo, e começar a agitar em direcção a novos discos pessoais.

Quanto custa entrar?

A sua primeira aula é apenas $10, e a sua primeira compra de um mês ilimitado de passeios é apenas $100.

De lá, há um milhão de pacotes diferentes que você pode comprar começando por $26 por uma única classe e ficando mais barato quanto mais você comprar antes.

Comece aqui.

Brapa para cima

Aí está, Cambridge!

Estes são os melhores ginásios de todas as formas e tamanhos na sua área, desde o ginásio de box mais barato, até à mais alta experiência de treino pessoal por perto.

Espero que isto tenha ajudado!

E se quiser apenas ficar com um ginásio comercial normal mas não tem a certeza por onde começar, leve o meu questionário de 6 perguntas fácil: Em qual ginásio devo entrar?