O que é a Massagem Holística?

O artigo seguinte de Andy Fagg, publicado originalmente na revista Massage World, dá uma visão mais detalhada do mundo da massagem holística:

Parte 1: O que é?

Introdução

Muitos massagistas descrevem o seu trabalho como massagem holística. No entanto, este termo é frequentemente usado de uma forma vaga e vago, o que pode prejudicar a reputação da massagem terapêutica como um todo. Mesmo a constituição do Massage Training Institute (MTI) define a massagem holística como um toque de carinho que envolve a pessoa inteira. Outras fontes falam de massagem holística que afecta todos os níveis, incluindo físico, mental, emocional e espiritual.

É difícil abrir excepção a estas frases dignas – mas o que é que elas realmente significam? Como cliente à procura de uma massagem holística, como posso ter a certeza de que vou conseguir a massagem que quero e preciso, tanto em termos da qualidade da experiência como da gama de técnicas utilizadas? Como praticante, como posso ter a certeza de que vou atrair os clientes com quem quero trabalhar? Todos nós precisamos entender o que queremos dizer aqui.

Eu acredito que o termo massagem holística esconde uma rica complexidade de trabalho. Muitos massagistas e professores trabalham desta forma, mantendo uma longa tradição de terapia de toque sensível e de alta qualidade. Procuro aqui preencher este quadro do que é a massagem holística, tanto num contexto histórico como actual. Espero que isto provoque um debate na comunidade da massagem. Só esclarecendo o que fazemos podemos nos orgulhar dos padrões desse trabalho.

O que é o Todo em Holística?

Eu gosto da palavra holística, embora reconheça que muitas pessoas se opõem à sua santidade; de fato, conheço alguns praticantes que insistem em soletrar a palavra holística. Para mim, o significado da palavra todo neste contexto é que eu não só trabalho com todo o cliente, mas também levo todo o meu ser à situação da massagem. A massagem em essência é sobre a comunicação sensível através do meio do toque. No momento de colocar a minha mão no corpo de um cliente, pode ocorrer uma série de respostas fisiológicas que afectam a pele, os receptores nervosos sensoriais, o tecido muscular, a circulação do sangue e da linfa, a facilidade de movimento das articulações, a digestão, etc. Minha habilidade como massagista holístico, variando a profundidade, velocidade e intenção envolvidas no toque, ajuda a determinar qual resposta ocorre.

Yet há muito mais do que isso. As nossas emoções são sensações do corpo. Considere quando você tiver experimentado sentimentos familiares como raiva, medo, vergonha e alegria. Cada um deles é fundamentalmente uma resposta e experiência física como resultado da situação em que você se encontrava. Quando toco o seu corpo, estou literalmente em contato com o seu sentimentos. Além disso, nossos corpos incorporam nossos sistemas de crenças conscientes e inconscientes sobre nós mesmos. Se você acredita que é uma pessoa confiante e extrovertida, você se carregará de uma certa maneira, seus músculos desenvolverão padrões particulares de tensão e relaxamento e você apresentará uma aparência particular aos outros. Se você acredita que você é insignificante e sem importância, a postura e os padrões musculares vão parecer muito diferentes. Qualquer que seja a sua auto-crença, quando como massagista holística toco em si, estou literalmente a tocar a sua visão de si mesmo e os sentimentos que ajudam a manter essa visão. É claro que essa visão é provavelmente o produto de tudo o que você experimentou até hoje – de modo que quando eu toco em você, estou em contato não só com quem você é agora, mas também com toda a sua história pessoal até aquele momento.

Naquele momento de toque, não só todas as suas respostas físicas e emocionais estão presentes, mas também as minhas. Não posso deixar de trazer à situação de massagem os meus sintomas físicos, os meus sentimentos e experiências e a minha história pessoal. Como massagista holístico, o meu profissionalismo significa que vou cuidar de mim mesmo em outro lugar, mas também que posso me basear na minha própria história, conforme apropriado, para ajudar no seu processo individual. Isso significa que eu posso desenvolver uma experiência no trabalho com clientes específicos porque as suas experiências e necessidades estão relacionadas com as minhas próprias. Portanto, o leque de respostas possíveis numa determinada sessão é enorme, reunindo a rica complexidade de quem você é, quem eu sou e como nos conectamos através do toque.

Como ser humano, somos entidades físicas. Parte do acordo da condição humana é que cada um de nós tem um corpo! No entanto temos uma cultura e gerações de condicionamentos que tentam marginalizar o corpo, ensinando-nos a ter vergonha do seu tamanho, forma e funções. Muitos de nós não estamos devidamente encarnados. Temos sido ensinados pelas famílias, pelos meios de comunicação social, pelos parceiros e pelos nossos próprios críticos interiores que o nosso corpo não é suficientemente bom. O papel do massagista holístico é tão radical quanto simples, ou seja, permitir que as pessoas vivam plenamente em seus corpos. É isso mesmo! O meu trabalho em essência é tão simples mas profundo como ajudar os outros a celebrar a sua fisicalidade.

Considerações Históricas/Culturais

A nossa abordagem à massagem holística hoje em dia pode ser vista como uma evolução natural de diferentes tradições de massagem, tanto nas culturas orientais como ocidentais, ao longo de muitos anos. Influências específicas do século XX incluem;

• o desenvolvimento da Massagem Sueca por Heinrich Ling;
• o crescimento do desenvolvimento pessoal e do movimento potencial humano. Em particular, o estilo meditativo de massagem desenvolvido no Instituto Esalen na Califórnia é frequentemente visto como o local de nascimento da massagem holística actual;
• uma crescente consciência do stress como um factor importante na saúde e doença;
• o crescimento das terapias complementares em geral;
• a influência de disciplinas de desenvolvimento pessoal de base física como o yoga, Tai Chi e artes marciais;
• a crescente procura de massagistas para se adaptarem a uma clientela em variados estados de saúde, aptidão física e estabilidade emocional;
• a crescente importância da auto-consciencialização do praticante como parte integrante da massagem, recorrendo aqui a modelos terapêuticos como o aconselhamento e a psicoterapia.

Fundamental para o meu trabalho como massagista holístico é a minha capacidade de adaptação e resposta às necessidades únicas de cada cliente, de personalizar o meu tratamento em conformidade e também de cuidar devidamente de mim.

Parte 2 – Como fazê-lo

Processo não Rotina

Massagem holística deve ser vista como um processo nutritivo de tacto e resposta. A chave aqui é adaptar o tratamento às necessidades únicas de cada cliente, características físicas e personalidade. Explico frequentemente que faço uma massagem às pessoas, não aos corpos – que faço uma massagem com alguém, em vez de a fazer a alguém. Por exemplo, vou adotar uma abordagem muito diferente para uma cliente que se aproxima de mim para trabalhar através do trauma de um histórico de abuso sexual para alguém que simplesmente quer seus ombros rígidos aliviados depois de passar muito tempo na frente da tela do computador.

Como massagista holística, eu me engajo com cada cliente, avaliando as necessidades e incluindo fatores físicos, mentais e emocionais. Faço então uma seleção apropriada a partir de um amplo repertório de técnicas possíveis, customizando o tratamento para atender a essas necessidades naquele momento em particular. Este processo é criativo, às vezes inesperado e não segue as rotinas padrão. Preciso ser guiado por princípios de sensibilidade, consciência, conhecimento e profissionalismo.

De muitas maneiras, a massagem holística tem a ver com estabelecer uma atmosfera, criar uma energia, estar em uma vibração particular. A forma como a massagem é abordada é tão importante como as próprias técnicas. É claro que as técnicas também são importantes e podem ser extraídas de uma vasta área. Por exemplo, a massagem holística pode incluir:

• técnicas clássicas suecas como eflorescência; petrissagem, amassamento, fricção e torção;
• técnicas perfusivas como hacking, cupping, pummelling, depenar e escovar;
• mãos suaves, recorrendo às tradições curativas e à consciência do campo energético humano. Isto pode estender-se ao trabalho fora do corpo físico na aura humana;
• técnicas de pressão profunda; como a técnica neuromuscular (NMT);
• mobilizações e alongamentos articulares passivos, como a técnica de energia muscular (MET);
• técnicas apropriadas de tradições de trabalho corporal relacionadas, como a terapia cranio-sacral e o shiatsu.

Uma característica importante desta abordagem é a capacidade de acompanhar desde o conhecimento teórico e a compreensão da anatomia, fisiologia e patologia até às realidades práticas dos sintomas e respostas de cada cliente – e, portanto, como adaptar a sua massagem. Por outras palavras, o terapeuta de massagem holística realmente hábil compreenderá a estrutura, função e mau funcionamento do corpo, saberá como avaliar os efeitos num determinado cliente e as consequentes ligações à técnica da massagem. O artigo de Darien Pritchard e Su Fox na edição de Fevereiro do Massage World explica isto muito mais completamente.

Role and Qualities of the Practitioner

O praticante de massagem holística é um facilitador através do toque, trabalhando com e guiado pelo cliente. Para citar Deane Juhan (ref 1):

Mãos que tocam são…como lanternas numa sala escurecida. O medicamento que administram é a auto-consciencialização. E para muitas das nossas dolorosas condições, esta é a ajuda mais urgente.

Esta situação contrasta com outras abordagens de massagem, que podem procurar resolver o cliente, considerando os sintomas como problemas a serem resolvidos. Tal abordagem reducionista trata o corpo e não a pessoa, oferecendo a massagem como uma intervenção biomecânica dentro de um paradigma médico que está cada vez mais ultrapassado. Por exemplo, a crescente evidência científica para a medicina mente-corpo ou psiconeuroimunologia (ref. 2) apoia a importância do relaxamento, redução do stress e factores emocionais como fundamentais para a compreensão e a cura da doença.

Para além das competências técnicas, o papel do praticante de massagem holística deve exigir auto-consciencialização, uma vez que a profundidade do contacto consigo próprio é um pré-requisito para a profundidade na relação terapêutica. Esta auto-consciencialização pode ser física, através de exercício, dança, yoga ou tai chi; emocional através de aconselhamento ou psicoterapia; ou espiritual através da prática de meditação. O que importa é que os praticantes holísticos estão comprometidos em trabalhar em seu processo pessoal, a fim de aprimorar seu trabalho com os clientes. No Instituto de Treinamento em Massagem todos os praticantes devem manter o desenvolvimento profissional contínuo (CPD) através de supervisão e cursos de aperfeiçoamento e não podem renovar sua inscrição anual sem isso.

Atenção ao desenvolvimento pessoal e profissional pelo praticante significa que durante as sessões ele pode estar mais presente e fundamentado. A qualidade do toque torna-se a interface na qual o praticante e o cliente se encontram. Pode haver um nível mais profundo de comunicação além da técnica, oferecendo aos clientes oportunidades de mudança através de uma maior consciência. Além disso, através do uso eficaz do corpo enquanto massaja o praticante de massagem holística tanto cuida do seu próprio bem-estar físico como também traz para a sessão qualidades de graça, fluidez e ritmo.

Resultados

Massagem holística pode levar a uma variedade de resultados; dependendo das necessidades do cliente individual. (ref. 2). Eles podem incluir:

• melhorias físicas como relaxamento muscular apertado, melhorias na circulação, função nervosa e mobilidade articular; isto pode aliviar muitas doenças de curto e longo prazo, como dores nas costas, artrite e insônia.
• redução do estresse, uma das principais causas de doença na sociedade ocidental. Além de abordar os factores de stress, a massagem holística pode facilitar a mudança entre sistemas nervosos simpáticos e autonómicos, permitindo assim um tempo de recuperação valioso tanto para o corpo como para a mente (refs 3,4,5).
• emocionalmente, a massagem pode proporcionar aos clientes de toque não intrusivo e atencioso, o que pode acalmar a mente ocupada, reduzir o stress e aumentar a auto-estima.
• A um nível mais profundo ainda, a massagem pode liberar a história pessoal armazenada nos tecidos do corpo; isto pode levar a mudanças poderosas em nossa energia e fornecer um ingrediente químico e vital no processo de crescimento de cada pessoa.

O claro que a chave aqui é trabalhar com cada cliente e a agenda que eles trazem. Alguns simplesmente desejam ter os seus ombros apertados relaxados, enquanto outros podem usar a massagem para um crescimento pessoal muito mais profundo.

Conclusões

A abordagem holística da massagem terapêutica pode tocar todo o ser de um indivíduo – físico, mental e emocional. Ela tem a possibilidade de reintegração, é centrada na pessoa e é guiada por princípios de sensibilidade, consciência e qualidade de toque. Estes permitem ao massagista holístico trabalhar com os clientes, aplicando técnicas e competências de uma forma adequada. A nível organizacional, o MTI é uma organização com uma abordagem bem desenvolvida e bem pensada da massagem holística.

Referência:

1. Job’s Body (Deane Juhan) – Station Hill Press. Página xxix.
2. Mãos medicinais – Terapia de massagem para pessoas com cancro (Gayle Macdonald) – Findhorn Press. Páginas 23-48.
3. Job’s Body. Páginas 322-325 e 340-343.
4. Massagem Baseada em Resultados (Andrade e Clifford) – Lippincott, Williams e Wilkins. Páginas 77-80.
5. Molecules of Emotion (Candace Pert) – Simon and Schuster. Páginas 240-244.