Czym jest Masaż Holistyczny?

Następujący artykuł Andy’ego Fagga, pierwotnie opublikowany w magazynie Massage World, daje bardziej szczegółowy wgląd w świat masażu holistycznego:

Część 1: What is it?

Introduction

Many massage therapists opisują swoją pracę jako masaż holistyczny. Jednak termin ten jest często używany w sposób niejasny i mętny, co może okazać się szkodliwe dla reputacji terapii masażu jako całości. Nawet konstytucja Massage Training Institute (MTI) w sposób ogólnikowy definiuje masaż holistyczny jako pielęgnujący dotyk obejmujący całą osobę. Inne źródła mówią o masażu holistycznym wpływającym na wszystkie poziomy, w tym fizyczny, umysłowy, emocjonalny i duchowy.

Trudno jest nie zgodzić się z tymi zacnymi frazesami – ale co one właściwie oznaczają? Jako klient poszukujący masażu holistycznego, skąd mogę mieć pewność, że otrzymam taki masaż, jakiego chcę i potrzebuję, zarówno pod względem jakości doświadczenia, jak i zakresu stosowanych technik? Jako praktyk, jak mogę być pewny, że przyciągnę klientów, z którymi chcę pracować? Wszyscy musimy zrozumieć, co mamy na myśli tutaj.

Wierzę, że termin masaż holistyczny ukrywa bogatą złożoność pracy. Wielu masażystów i nauczycieli pracuje w ten sposób, podtrzymując długą tradycję wysokiej jakości i wrażliwej terapii dotykowej. Staram się tutaj uzupełnić obraz tego, czym jest masaż holistyczny, zarówno w kontekście historycznym, jak i obecnym. Mam nadzieję, że wywoła to dyskusję w społeczności masażystów. Tylko poprzez wyjaśnienie, co to jest robimy możemy stać dumnie dla standardów tej pracy.

Co to jest całość w holistycznym?

Lubię słowo holistyczne, chociaż uznają, że wiele osób sprzeciwia się jego świętości; rzeczywiście, znam niektórych praktyków, którzy nalegają w pisowni słowo wholistic. Według mnie, znaczenie słowa całości w tym kontekście jest to, że nie tylko pracować z całego klienta, ale także przynieść cały siebie do sytuacji masażu. Masaż w istocie polega na wrażliwej komunikacji poprzez medium dotyku. W momencie położenia dłoni na ciele klienta, może wystąpić szereg reakcji fizjologicznych, które wpływają na skórę, receptory nerwów czuciowych, tkankę mięśniową, krążenie krwi i limfy, łatwość poruszania stawami, trawienie i tak dalej. Moje umiejętności jako holistyczne terapeuta masażu, zmieniając głębokość, szybkość i intencji zaangażowanych w dotyku, pomaga określić, która odpowiedź występuje.

Ale jest dużo więcej niż to. Nasze emocje są odczuwane przez ciało. Zastanów się, kiedy doświadczyłeś znanych uczuć, takich jak gniew, strach, wstyd i radość. Każde z nich jest zasadniczo fizyczną reakcją i doświadczeniem wynikającym z sytuacji, w której się znalazłeś. Kiedy dotykam twojego ciała, jestem dosłownie w kontakcie z twoimi uczuciami. Ponadto, nasze ciała ucieleśniają nasze świadome i nieświadome systemy przekonań o nas samych. Jeśli wierzysz, że jesteś pewną siebie, wychodzącą z domu osobą, będziesz się nosić w określony sposób, twoje mięśnie rozwiną określone wzorce napięcia i rozluźnienia i będziesz prezentować określony wygląd innym. Jeśli uważasz się za osobę nieznaczącą i nieważną, postawa i układ mięśni będą wyglądały zupełnie inaczej. Niezależnie od Twojej wiary w siebie, kiedy jako masażysta holistyczny dotykam Cię, dosłownie dotykam Twojego wyobrażenia o sobie i uczuć, które pomagają utrzymać to wyobrażenie. Oczywiście, że pogląd ten jest prawdopodobnie produktem wszystkiego, co doświadczyłeś do tej pory – tak, że kiedy dotykam cię, jestem w kontakcie nie tylko z tym, kim jesteś teraz, ale także z całą swoją osobistą historię do tego momentu.

W tym momencie dotyku, nie tylko wszystkie fizyczne i emocjonalne reakcje są obecne, ale także moje. Nie mogę pomóc, ale przynieść do sytuacji masażu moje objawy fizyczne, moje uczucia i doświadczenia i mojej osobistej historii. Jako terapeuta masażu holistycznego, mój profesjonalizm oznacza, że będę dbać o siebie gdzie indziej, ale także, że mogę czerpać z mojej własnej historii, jak to właściwe, w celu wspierania indywidualnego procesu. Oznacza to, że mogę rozwijać doświadczenie w pracy z konkretnymi klientami, ponieważ ich doświadczenia i potrzeby odnoszą się do moich własnych. Tak więc zakres możliwych reakcji w danej sesji jest ogromny, łącząc w sobie bogatą złożoność tego, kim jesteś, kim ja jestem i jak łączymy się poprzez medium dotyku.

Jako istoty ludzkie, jesteśmy bytami fizycznymi. Częścią umowy ludzkiej kondycji jest to, że każdy z nas ma ciało! Jednak mamy kulturę i pokolenia uwarunkowań, które próbują zmarginalizować ciało, ucząc nas wstydzić się jego rozmiaru, kształtu i funkcji. Wielu z nas nie jest właściwie ucieleśnionych. Zostaliśmy nauczeni przez rodziny, media reklamowe, partnerów i naszych własnych wewnętrznych krytyków, że nasze ciała nie są wystarczająco dobre. Rola masażysty holistycznego jest radykalna, a zarazem prosta, a mianowicie umożliwia ludziom życie w pełni w ich ciałach. To jest to! Moja praca w istocie jest tak proste, a jednocześnie głębokie, jak pomagając innym, aby cieszyć się ich fizyczność.

Historyczne / kulturowe Considerations

Nasze podejście do masażu holistycznego dzisiaj może być postrzegane jako naturalna ewolucja z różnych tradycji masażu w obu kultur wschodnich i zachodnich, w ciągu wielu lat. Szczególne wpływy z XX wieku obejmują;

• rozwój masażu szwedzkiego przez Heinricha Linga;
• rozwój ruchu rozwoju osobistego i potencjału ludzkiego. W szczególności medytacyjny styl masażu opracowany w Esalen Institute w Kalifornii jest często postrzegany jako miejsce narodzin obecnego masażu holistycznego;
• rosnąca świadomość stresu jako głównego czynnika zdrowia i choroby;
• wzrost w terapiach uzupełniających ogólnie;
• wpływ fizycznie opartych dyscyplin rozwoju osobistego, takich jak joga, Tai Chi i sztuki walki;
• wzrastające wymagania dla terapeutów masażu, aby dostosować się do klienteli w różnych stanach zdrowia, sprawności fizycznej i stabilności emocjonalnej;
• wzrastające znaczenie samoświadomości praktykującego jako integralnej części masażu, czerpiąc tutaj z modeli terapeutycznych, takich jak doradztwo i psychoterapia.

Podstawą mojej pracy jako terapeuty masażu holistycznego jest moja zdolność do adaptacji i reagowania na unikalne potrzeby każdego klienta, do odpowiedniego dostosowania leczenia, a także do właściwego dbania o siebie.

Część 2 – Jak to robić

Proces nie rutyna

Masaż holistyczny powinien być postrzegany jako pielęgnujący proces dotyku i reakcji. Kluczem jest tu dostosowanie zabiegu do unikalnych potrzeb każdego klienta, jego cech fizycznych i osobowości. Często wyjaśniam, że masuję ludzi, a nie ciała – że wykonuję masaż z kimś, a nie robię go dla niego. Na przykład, będę przyjmować bardzo różne podejście do klienta, który zwraca się do mnie w celu przepracowania traumy historii wykorzystywania seksualnego do jednego, który po prostu chce jej sztywne ramiona rozluźnione po spędzeniu zbyt długo przed ekranem komputera.

Jako holistyczny masażysta, angażuję się z każdym klientem, oceniając potrzeby i w tym fizyczne, psychiczne i emocjonalne czynniki. Następnie dokonuję odpowiedniego wyboru z szerokiego repertuaru możliwych technik, dostosowując leczenie do potrzeb w danym momencie. Proces ten jest twórczy, czasem nieoczekiwany i nie przebiega według standardowych procedur. Muszę kierować się zasadami wrażliwości, świadomości, wiedzy i profesjonalizmu.

Na wiele sposobów, masaż holistyczny jest o ustanowienie atmosfery, tworzenie energii, będąc w określonej wibracji. Sposób w jaki podchodzi się do masażu jest równie ważny jak same techniki. Oczywiście, techniki też mają znaczenie i mogą być czerpane z szerokiego obszaru. Na przykład, masaż holistyczny może obejmować:

• klasyczne szwedzkie techniki, takie jak effleurage; petrissage, ugniatanie, tarcie i wyżymanie;
• techniki udarowe, takie jak hacking, cupping, pummelling, skubanie i szczotkowanie;
• delikatne ręce trzyma, czerpiąc z tradycji uzdrawiania i świadomości pola energetycznego człowieka. Może to obejmować pracę poza ciałem fizycznym w ludzkiej aurze;
• głębsze techniki nacisku; takie jak technika nerwowo-mięśniowa (NMT);
• pasywne mobilizacje i rozciąganie stawów, takie jak technika energii mięśniowej (MET);
• odpowiednie techniki z pokrewnych tradycji pracy z ciałem, takich jak terapia czaszkowo-krzyżowa i shiatsu.

Ważną cechą tego podejścia jest zdolność do prześledzenia drogi od teoretycznej wiedzy i zrozumienia anatomii, fizjologii i patologii do praktycznych realiów objawów i reakcji każdego klienta – i jak w związku z tym dostosować swój masaż. Innymi słowy, naprawdę kompetentny terapeuta masażu holistycznego będzie rozumiał strukturę ciała, jego funkcjonowanie i nieprawidłowe funkcjonowanie, będzie wiedział jak ocenić wpływ na konkretnego klienta i jakie są tego konsekwencje dla techniki masażu. Artykuł Darien Pritchard i Su Fox w lutowym numerze Massage World wyjaśnia to znacznie pełniej.

Rola i cechy praktyka

Praktyk masażu holistycznego jest mediatorem poprzez dotyk, pracuje z klientem i jest przez niego prowadzony. Cytując Deane Juhan (ref 1):

Dotykające ręce są…jak latarki w ciemnym pokoju. Lekarstwem, które podają jest samoświadomość. I dla wielu z naszych bolesnych warunków, to jest pomoc najbardziej pilnie potrzebne.

To kontrastuje z innymi podejściami do masażu, które mogą dążyć do sortowania klienta, traktując objawy jako problemy, które należy naprawić. Takie redukcjonistyczne podejście traktuje ciało, a nie osobę, oferując masaż jako bio-mechaniczną interwencję w paradygmacie medycznym, który staje się coraz bardziej przestarzały. Na przykład, rosnące dowody naukowe dla medycyny umysłu i ciała lub psychoneuroimmunologii (ref 2) wspiera znaczenie relaksu, redukcji stresu i czynników emocjonalnych jako fundamentalne dla zrozumienia i leczenia choroby.

Oprócz umiejętności technicznych, rola praktyka masażu holistycznego musi wymagać samoświadomości, ponieważ głębokość kontaktu z samym sobą jest warunkiem wstępnym dla głębi w relacji terapeutycznej. Ta samoświadomość może być fizyczna, poprzez ćwiczenia, taniec, jogę lub tai chi; emocjonalna poprzez doradztwo lub psychoterapię; lub duchowa poprzez praktykę medytacyjną. Ważne jest to, że praktycy holistyczni są zaangażowani w pracę nad swoim osobistym procesem, aby wzmocnić swoją pracę z klientem. W Instytucie Treningu Masażu wszyscy praktycy muszą utrzymywać stały rozwój zawodowy (CPD) poprzez superwizję i kursy doszkalające i bez tego nie mogą odnowić swojej rocznej rejestracji.

Zaangażowanie w rozwój osobisty i zawodowy praktyka oznacza, że podczas sesji może on być bardziej obecny i uziemiony. Jakość dotyku staje się interfejsem, na którym spotykają się praktykujący i klient. Może zaistnieć głębszy poziom komunikacji, wykraczający poza technikę, oferujący klientom możliwości zmiany poprzez większą świadomość. Ponadto, poprzez efektywne wykorzystanie ciała podczas masażu holistycznego praktykujący masażysta zarówno dba o własne samopoczucie fizyczne, jak również wnosi do sesji cechy wdzięku, płynności i rytmu.

Wyniki

Masaż holistyczny może prowadzić do różnych wyników; w zależności od potrzeb indywidualnego klienta. (ref 2). Mogą one obejmować:

• poprawę fizyczną, taką jak rozluźnienie napiętych mięśni, poprawę krążenia, funkcji nerwowych i ruchomości stawów; może to złagodzić wiele krótko- i długoterminowych dolegliwości, takich jak ból pleców, zapalenie stawów i bezsenność.
• redukcję stresu, jedną z głównych przyczyn chorób w społeczeństwie zachodnim. Jak również adresowanie czynników stresu, masaż holistyczny może ułatwić przełączanie między współczulnym i autonomicznego układu nerwowego, co pozwala zarówno ciała i umysłu cenny czas regeneracji (refs 3,4,5).
• emocjonalnie, masaż może zapewnić opiekuńczy nieinwazyjny dotyk klienci często długo; to może uspokoić zajęty umysł, zmniejszyć stres i zwiększyć poczucie własnej wartości.
• na głębszym poziomie jeszcze, masaż może uwolnić osobistą historię przechowywane w tkankach ciała; może to prowadzić do potężnych zmian w naszej energii i zapewnić istotne i chemicznych składnik w każdej osoby procesu wzrostu.

Oczywiście kluczem jest tutaj do pracy z każdym klientem i agendy przynoszą. Niektórzy po prostu chcą mieć ich napięte ramiona rozluźnione, podczas gdy inni mogą korzystać z masażu dla znacznie głębszego rozwoju osobistego.

Conclusions

Holistyczne podejście do terapii masażem może dotknąć całej istoty jednostki – fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Posiada możliwość reintegracji, jest skoncentrowany na osobie i jest kierowany przez zasady wrażliwości, świadomości i jakości dotyku. Dzięki temu masażysta holistyczny może pracować z klientem, stosując techniki i umiejętności w odpowiedni sposób. Na poziomie organizacyjnym, MTI jest jedną organizacją z dobrze rozwiniętym, dokładnie przemyślane podejście do masażu holistycznego.

Referencja:

1. Job’s Body (Deane Juhan) – Station Hill Press. Strona xxix.
2. Medicine Hands – Massage Therapy for People with Cancer (Gayle Macdonald) – Findhorn Press. Strony 23-48.
3. Job’s Body. Strony 322-325 i 340-343.
4. Outcome-Based Massage (Andrade i Clifford) – Lippincott, Williams i Wilkins. Strony 77-80.
5. Molecules of Emotion (Candace Pert) – Simon and Schuster. Strony 240-244.

.