Bob Harper está trabalhando para um ‘Biggest Loser’ mais gentil e gentil

Para os telespectadores que criticaram “The Biggest Loser” como um produto do casamento insalubre da reality TV e da perda de peso a todos os custos, Bob Harper ouve você.

“Estamos realmente focando nos cuidados posteriores com o reinício”, disse o treinador pessoal de 54 anos à Page Six na NBCUniversal New York Press Junket na quinta-feira. “Não apenas com um membro do ginásio, mas um nutricionista e um grupo de apoio”

“O Harper fortemente tatuado voltou ao programa depois de um ataque cardíaco há quase três anos, e ele está enfatizando como tanto ele quanto o programa amadureceram.

“Queremos lhe dar todas as ferramentas que você precisa porque o que eu aprendi neste negócio é que, não importa como você perde peso, rápido ou lento, 80% das pessoas ganham seu peso de volta. Esses são os fatos duros e frios. Então é sobre responsabilidade, é sobre mudar sua vida.”

Harper não arrefeceu tanto, no entanto – ele ainda enfatiza uma abordagem “sem dias de folga” para a saúde.

“Manter-se fora é tão difícil porque você tem que continuar fazendo isso, todos os dias … Eu sabia que eu tinha que estar aqui hoje. Eu tinha que me levantar muito cedo e fazer o meu treino antes porque eu sabia que não ia conseguir. Eu não queria, eu queria deitar-me na cama com os meus cães”, disse ele.

A vida pessoal de Harper evoluiu juntamente com a sua visão. Ele ficou noivo do namorado de longa data Anton Gutierrez em junho de 2019, e diz que enquanto filmava a nova temporada do “Maior Perdedor” em Santa Fé o tem distraído das suas núpcias – a dupla ainda não marcou uma data – ele quer manter as coisas em segredo.

“Sabe o que parece ótimo? Eloping – como eloping e dar uma festa. Eu não vou descer um corredor, sabes. Eu não vou fazer isso”, ele nos disse.

Altambém a mudança é a dieta de Harper, que se mudou de uma abordagem Atkins-adjacente de alto teor de gordura e proteína para “mais baseada em plantas, baixo teor de gordura”, seguindo seu susto de saúde. “Eu não cortei carne completamente, mas não tenho tanta, especialmente carne vermelha. Sinto muito a falta dela. Vou dizer que sempre que o meu noivo está a comer um hambúrguer, gosto ainda mais de o beijar”