Ansiedade de Saúde

Para adultos com estas perturbações existe uma preocupação com um ou mais sintomas somáticos ou ter ou obter uma doença ou condição grave. As sensações que ocorrem naturalmente são muitas vezes mal interpretadas como evidência de doença, e consequentemente o indivíduo fica facilmente alarmado com a sua saúde. Isto normalmente leva a comportamentos de verificação excessivos para garantir que não estão doentes, tais como visitas frequentes a profissionais médicos e uso de dispositivos domésticos (por exemplo, uma máquina de pressão arterial ou termómetro), bem como o questionamento persistente de outros para determinar se estão ou não doentes, e outros comportamentos. Alternativamente, a pessoa com ansiedade de saúde pode evitar completamente a atenção médica devido ao medo do que pode ser descoberto. Mesmo quando o indivíduo tem uma doença ou condição, o grau de preocupação e os comportamentos de verificação relacionados são muito mais extremos e demorados do que seria de esperar dada a situação. Embora muitas pessoas possam se preocupar com a saúde e o bem-estar geral ocasionalmente, para adultos com distúrbios de ansiedade relacionados à saúde essa preocupação é excessiva, contínua, incontrolável, drenante fisicamente e afeta significativamente negativamente a qualidade de vida da pessoa e de seus familiares e entes queridos.

Medo ou Fato em Busca: Condições Médicas Crónicas e Preocupação

Embora os adultos com distúrbios de ansiedade na saúde nem sempre tenham uma condição médica, alguns têm. Se você tem uma condição médica crônica, como asma, alergias alimentares, diabetes ou outras condições, você também pode ter um distúrbio de ansiedade na saúde. Mas como dizer o que é uma preocupação razoável que pode, compreensivelmente, ocorrer com uma alergia a amendoins ou outras doenças graves com risco de vida, versus se pode ter um distúrbio de ansiedade na saúde? Para fazer esta determinação é recomendado que procure uma avaliação por um médico ou profissional de saúde mental. No entanto, você pode contribuir para essa avaliação, começando a observar se os seus comportamentos são resultado do medo ou da procura de factos. Adultos com ansiedade excessiva sobre a sua condição médica são governados pelo medo. O medo diz-lhe para não fazer uma viagem porque a sua condição médica pode reacender-se, ou convence-o a ficar em casa doente do trabalho porque o seu colega de trabalho pode não ser capaz de ajudar. O medo manda em você diariamente, mesmo quando outros lhe deram informações para acalmar sua preocupação, muitas, muitas vezes, ou lhe explicaram porque seus comportamentos são desnecessários. Isto inclui múltiplas visitas a profissionais médicos que forneceram autorização médica para se dedicarem a uma actividade específica. Na verdade, você sabe que o medo está no comando quando você parece estar pedindo as mesmas informações repetidamente, mas você nunca se sente satisfeito. A procura de factos, por outro lado, permite que um indivíduo com uma condição crónica compreenda o que tem e o que não tem para gerir e viver com essa condição. Se isto se aplicar a si, pode ter alguma preocupação sobre como lidar com a sua doença ou condição, no entanto, procurou factos relevantes que o fazem sentir-se confiante que pode lidar e prosperar. Isto pode incluir identificar membros da comunidade que o ajudarão quando precisar de ajuda adicional (por exemplo, um amigo que sabe onde está o seu inalador para a asma se não conseguir contactá-lo), e tomar as precauções razoáveis delineadas pelo seu médico para assegurar que a sua condição se mantém estável. Como resultado, você é capaz de se envolver na sua vida diária com o mínimo de interrupção e se você experimentar pequenas doses de preocupação, isso cria uma pequena interferência.