5 Instintos Intestinais que Você Não Quer Ignorar

Instinctos não são algum poder místico estranho que só se encontram no reino animal.

Instrinctos Intestinais são definidos como: um padrão de comportamento inato, tipicamente fixo em animais em resposta a certos estímulos.

Nascemos com instintos para nos ajudar a sobreviver. Por mais que finjamos que não somos, somos muito animais; por que tentamos negar isso?

Isso não quer dizer que não sejamos incrivelmente inteligentes ou que não sejamos capazes de pensar de forma complexa. Mas mesmo sendo muito inteligentes, nossas mentes também são muito inteligentes e gostam de tentar nos enganar.

Instinctualmente sabemos quando fugir dos predadores; quando somos bebês, sabemos como nos alimentar de nossas mães e sabemos quando algo simplesmente se sente ‘desligado’. O problema é quando nosso sexto sentido grita um aviso, nós empatamos e pensamos.

Estamos sempre pensando!

Instinctos são um giro profundo ou puxar para algo enterrado dentro de nós, mas o que eles não são está em nossas cabeças; instintos não são nossos pensamentos. Vamos tentar encontrar o nosso caminho de volta às nossas habilidades básicas de sobrevivência. Aqui estão apenas alguns socos no intestino que não devemos ignorar.

Você está em perigo

Por vezes questionamos se a nossa reacção natural é justificada; estou realmente em perigo, ou a minha mente está a exagerar? Se você sente que alguém está te seguindo, em vez de correr para a casa mais próxima, nossa mente toma conta e começamos a pensar e racionalizar, “é claro que ninguém está me seguindo”. Se algo no teu instinto te está a dizer que estás a ser seguido, não penses, age! Isto também se pode aplicar a problemas de saúde. Se o teu instinto diz-te que algo está errado, ouve-o.

Dito isto, há alguns distúrbios mentais que resultam em paranóia ou criam tendências hipocondríacas, mas não vamos confundir isto ou analisá-lo em demasia. Leve isto em consideração sabendo que existem excepções, mas em circunstâncias normais precisamos de ouvir o nosso instinto.

2. Confie nas suas primeiras impressões

Deixe que alguma vez tenha tido uma primeira impressão de que algo está “desligado” em alguém. Esta primeira impressão inata é logo perdida para etiquetas; ele é médico ou ela é avó. Mais tarde você pode ficar chocado ao descobrir que a própria avó estava abusando do seu filho na creche. Por que você está tão chocada? Você já sabia que algo estava errado!

Confie nos seus instintos.

Tambem precisamos lembrar que as nossas mentes são complicadas; confiar no seu sexto sentido não implica que você deve andar por aí com desconfiança guardada de todas as pessoas que você encontra. Faça o que puder para se proteger das ações prejudiciais dos outros sem fabricar instintos que realmente não existem.

A sua reação intestinal vem da sua mente ou do âmago do seu ser?

Outra crença errada comum é que confiar nos seus instintos é ‘julgar um livro pela sua capa’. É significativamente diferente; seus instintos não formam uma opinião de alguém baseada em status social ou aparência.

3. Estou tomando a decisão certa na vida

Em outro nível, seu sexto sentido pode estar incitando você a reconsiderar onde você está na vida. Os sinais podem ser mais sutis do que a sirene vermelha piscando de um homem mascarado que o segue, mas se você prestar atenção eles estão lhe dizendo calmamente que algo está errado. Talvez você esteja indo contra o fluxo de onde você deveria estar em sua carreira ou relacionamento. Muitas vezes vamos contra a corrente, não ouvimos o nosso instinto. O problema é que se não estamos no lugar certo – seguindo nossos valores e necessidades – não podemos ser felizes.

Por que não ouvimos?

4. Isto é confortável, mesmo à direita

Se é o seu trabalho, parceiro, uma decisão de vida, onde você vive ou quem são os seus amigos, quando as coisas se sentem confortáveis, não resista, sorria e relaxe para o facto de que você está exactamente onde deveria estar.

Quando se trata de grandes decisões de vida, tendemos a pensar e a analisar em demasia. Isto só nos leva a confundir a situação, e muitas vezes podemos tomar decisões pobres, baseadas no medo. Ao invés de seguir seu instinto inicial, você pensa demais e muitas vezes toma decisões baseadas no medo de tomar a decisão errada, o que de fato pode levá-lo a tomar a decisão errada.

5. Fazendo algo com o qual você se sente confortável

Quando você se sente confortável com algo, seja seu trabalho, um interesse musical, fotografia ou esportes, é importante confiar nos seus reflexos inatos nessa área. Se você sabe que pode fazer isso, confie no seu instinto, não na sua cabeça. Uma vez que entramos na nossa cabeça, muitas vezes engasgamo-nos. Olhe para os atletas; eles muitas vezes falham completamente um tiro, tudo porque ficaram presos na cabeça.

Quando estiver no sulco de tocar piano, deixe as notas voarem apaixonadamente dos seus dedos, mas fique fora da sua cabeça.