I Don’t Let Hateful Mom Gossip and Cliques Bring Me Down

High school feels like it was SO long ago, right? Cóż, dla wielu rodziców jest to prawda. Jednakże, jeśli chodzi o „kliki mam”, można odnieść wrażenie, że szkoła średnia nigdy się nie skończyła. Tak bardzo jak uczymy nasze dzieci o znęcaniu się i szacunku, my również, jako rodzice, możemy być jego ofiarami.

Więcej: How To Stay Social When You’re a New Parent

Parenting is tough; and the last thing we need is to feel lonely, unsupported, and even depressed as adults trying to hold it all together, oftentimes on little sleep for months, or even years. Dlatego właśnie, gdy stajesz się ofiarą zawstydzania przez mamę, lub ogólnie po prostu walczysz o poznanie nowych przyjaciół jako osoba dorosła, możesz poczuć się jak w tych niezręcznych latach szkoły średniej.

Oto kilka sposobów, w jaki mamy mogą radzić sobie z 'kliki’ i znęcanie się nad dorosłymi, abyś mogła pozbyć się tego wszystkiego z łatwością i wzmocnieniem następnym razem, gdy ci się to przytrafi. Bądź silna!

Przeszłość to przeszłość

Tasha* (nie jest to jej prawdziwe imię) jest pracującą mamą w Południowej Kalifornii, która niedawno znalazła się w niewygodnej sytuacji (na krótko) i poradziła sobie z nią jak mistrz.

„Na imprezie dla dzieci, stałam w grupie mam i dzieliłyśmy się aktualizacjami o naszych dzieciach. Wiele z tych mam utrzymuje kontakty towarzyskie ze sobą, ponieważ wszystkie mają dziewczynki. Nasze dzieci przyjaźniły się od przedszkola, a ja nie widziałam się z tymi mamami od trzech lat” – wyjaśnia. „Jedna mama (nazwijmy ją 'Aly’) podchodzi, a ja mówię do niej: „Cześć, jak się masz?”
„Miałem zamiar ją przytulić, a ona mnie speszyła i zaczęła rozmawiać z innymi rodzicami! Pomyślałem, 'Huh, może ona mnie nie słyszała.’ Więc, próbowałem wtrącić się do rozmowy, a ona nie chciała na mnie patrzeć!”

Give Yourself a Pep Talk

Adds Tasha: „W tym momencie zdałem sobie sprawę, 'Czekaj, nie muszę tego brać,’ i odszedłem od grupy. Gospodarz imprezy docenił, że nie skonfrontowałem Aly, który, dla mnie, zawsze był niegrzeczny i niepotrzebnie konkurencyjny. Nasze dzieci były w tym samym przedszkolu i przez lata, ona byłaby nieuprzejma do mnie i powiedzieć paskudne rzeczy za moimi plecami o moim bardzo energicznym synu.”

Jak ona odeszła, Tasha sobie sprawę, „To nie jest już mój 'ekosystem mama,’ przeniosłem się do innej grupy. W tym momencie wyciągnęłam telefon i zaczęłam usuwać tę okropną kobietę ze wszystkich moich kanałów społecznościowych i zablokowałam ją. Nie zamierzam kłamać, czułem się świetnie!”

Niestety, niektórzy ludzie nie dorastają i nadal znęcają się nad innymi w dorosłości, wskazuje Lucy Harris, mama z Manhattanu i założycielka Hello Baby Bump. „Jak radzisz sobie z sytuacją może wiele nauczyć swoje dzieci, jak również radzenia sobie z wszelkimi problemami, które występują z powodu zastraszania.”

Tasha faktycznie zakończył się wykorzystaniem tej sytuacji jako moment nauczania dla swojego syna. „Powiedziałem mu, co się stało i powiedziałem, 'To jest w porządku, aby odejść od ludzi, którzy źle cię traktują.’ Powiedziałam mu również, że ludzie będą pojawiać się i znikać z twojego życia, niektórych będziesz lubić, a niektórych nie, ale okazuj życzliwość i szacunek ludziom, nawet jeśli na to nie zasługują. Bądź lepszą osobą.”

Pamiętaj, że ta druga osoba może czuć się niepewnie

„Rodzice, którzy czerpią przyjemność z plotkowania o sobie nawzajem, mają potrzebę wyżycia się, aby poczuć się lepiej”, mówi dr Jenn Mann, terapeutka rodzinna z Beverly Hills w Kalifornii, matka i autorka książki „The A to Z Guide to Raising Happy Confident Kids”. „Mają tendencję do bycia ludźmi, którzy nie czują się pewni siebie w swoim własnym rodzicielstwie i brakuje im współczucia dla zmagań innych.”

Jeśli chodzi o zawstydzanie mamusi, musisz zrozumieć, że jest to bardziej niż prawdopodobne, że tak naprawdę nie chodzi o ciebie, podkreśla Harris. „Podobnie jak wtedy, gdy jesteś dzieckiem, tyran jest często tyranem, ponieważ nie są zadowoleni z siebie, więc muszą sprawić, by ktoś inny czuł się mniejszy, aby poczuć się lepiej. Kiedy już to zrozumiesz, może to pozwolić ci zachować kontrolę i nie pozwolić, aby wpłynęło to tak bardzo na twoją samoocenę i pewność siebie.”

Jeśli naprawdę chcesz się odezwać, bądź stanowcza, ale dojrzała

As hurt and upset as you may be at that other mom, Harris says don’t stoop to their level. „Jeśli ciągle próbują zrobić scenę i obrócić wszystkich przeciwko tobie, musisz zachować spokój i kontrolę. Jest to negatywna reakcja na to, na co liczą i może to po prostu uciszyć ich potrzebę znęcania się nad tobą, jeśli nie zareagujesz źle.”
Ale jeśli naprawdę chcesz się z nimi skonfrontować, mówi Harris, „zawsze możesz spróbować spotkać się z nimi prywatnie i odbyć rozmowę. Postaraj się ustalić pewne granice i wyjaśnić, że nie zamierzasz tolerować tego dziecinnego zachowania i że wiesz, co oni robią. Musisz być asertywny w tym co mówisz, jednocześnie zachowując szacunek dla drugiej osoby.”

Stay Calm, Cool, and Collected (or Fake It!)

Jeśli jesteś zdruzgotany przez Mean Moms, spróbuj wczuć się w siebie i te emocje. Może ci się wydawać, że Wredne Mamy mówią o tobie cały dzień, ale spróbuj pocieszyć się faktem, że tak naprawdę wcale tak nie jest.

„Wierzę w przestrzeganie zasady 30 sekund” – mówi dr Mann. „Nikt nie myśli o nikim poza sobą dłużej niż 30 sekund. Mogą oceniać i być krytyczni, ale potem wracają do myślenia o sobie. 'Co zjem na obiad?’ 'Czy te dżinsy sprawiają, że wyglądam grubo?’. Czy moja córka zamierza złamać jej godzinę policyjną ponownie?”

Adds Dr Mann: „Twoim zadaniem jest pozwolić odejść od dbania o to, co myślą. Zazwyczaj najbardziej denerwujemy się, gdy nie spełniamy oczekiwań naszej mamy. Słysząc, jak inni nas oceniają, możemy trzymać w górze lustro, aby spojrzeć na to, gdzie się zawiedliśmy.”

Podczas rozmowy z rodzicami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić w konfrontacji, jest bycie autentycznym i dzielenie się swoimi zmaganiami, radzi dr Mann. „Kiedy posiadasz swoje niedociągnięcia jako mama, nie ma o czym rozmawiać. Bycie relatable zbliża ludzi.”

Overall, Try Not to Judge 'Back’

Dla Harris, spotkanie z nowymi mamami i bycie w nowym środowisku może być niezwykle niezręczne, „i sprawia, że jestem raczej niespokojny. Inni niechętnie wpuszczali mnie do swojej kliki lub po prostu oceniali mnie po tym, jak wyglądam. Niektórzy nawet wymyślili założenia o mnie, które rozprzestrzeniają się jak ogień z innymi matkami uniemożliwiając mi nawet rozpoczęcie rozmowy z nimi.”
Harris rozmawiał z tymi matkami i stanął w obronie siebie. „W końcu, rozmawialiśmy to wszystko i teraz niektóre z nich są moimi najlepszymi przyjaciółmi! To może zająć trochę czasu, aby przełamać plotki i stać się częścią grupy i znaleźć przyjaciół, że jesteś wygodne z, ale warto.”

Adds Harris: „Znajdź nową grupę przyjaciół, aby wspierać cię i spędzać czas z, własny styl rodzicielstwa i własny, kim jesteś. Nie pozwól nikomu sprowadzić cię w dół!”.

Uporanie się z Mean Moms w swoim życiu? Odkryj fenomen „Mean Chicks” Phenomenon.

.