Bob Harper pracuje w kierunku kinder, łagodniejszy 'Biggest Loser’

Dla widzów, którzy krytykowali „The Biggest Loser” jako produkt niezdrowego małżeństwa reality TV i utraty wagi za wszelką cenę, Bob Harper słyszy cię.

„Naprawdę skupiamy się na opiece po restarcie,” 54-letni trener osobisty powiedział Page Six na NBCUniversal New York Press Junket w czwartek. „Nie tylko z członkostwem w siłowni, ale z dietetykiem i grupą wsparcia.”

Mocno wytatuowany Harper powrócił do programu po ataku serca prawie trzy lata temu, a on podkreśla, jak zarówno on, jak i program złagodniały.

„Chcemy dać ci wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, ponieważ to, czego nauczyłem się w tym biznesie, to to, że bez względu na to, jak schudniesz, szybko lub powoli, 80 procent ludzi odzyskuje swoją wagę z powrotem. To są zimne twarde fakty. Więc chodzi o odpowiedzialność, chodzi o zmianę swojego życia.”

Harper nie schłodził się tak bardzo, chociaż – nadal podkreśla podejście „bez dni wolnych” do zdrowia.

„Utrzymanie się jest tak trudne, ponieważ musisz to robić, każdego dnia … Wiedziałem, że muszę tu być dzisiaj. Musiałem wstać naprawdę wcześnie i zrobić mój trening przed, bo wiedziałem, że nie będę w stanie. Nie chciałem, chciałem leżeć w łóżku z moimi psami,” he said.

Harper’s życie osobiste ewoluował wraz z jego perspektywy. Zaręczył się z długoletnim chłopakiem Antonem Gutierrezem w czerwcu 2019 roku, i mówi, że podczas kręcenia najnowszego sezonu „Biggest Loser” w Santa Fe odciągał go od zaślubin – para nie ustaliła jeszcze daty – chce utrzymać rzeczy pod klucz.

„Wiesz, co brzmi świetnie? Eloping – po prostu jak eloping i mieć imprezę. Nie zamierzam iść do ołtarza, wiesz. Nie zamierzam tego robić”, powiedział nam.

Zmienia się również dieta Harpera, która przeszła z podejścia Atkinsa o wysokiej zawartości tłuszczu, wysokiej zawartości białka do „bardziej roślinnego, niskotłuszczowego” po jego strachu o zdrowie. „Nie wyciąłem całkowicie mięsa, ale nie mam go tak dużo, zwłaszcza czerwonego mięsa. Naprawdę mi go brakuje. Powiem, że za każdym razem, gdy mój narzeczony je hamburgera, naprawdę lubię całować go jeszcze bardziej.”