5 Ways to Forget About The Past And Move On

People say it is very important to keep in mind things you’ve done in the past so that you can have an evidence for what your life turns out to be. Ja mówię, że historia jest niczym innym jak historią. To, co zrobiłeś w przeszłości nie ma absolutnie żadnej roli w twojej przyszłości. Wszyscy zrobiliśmy rzeczy lub przeszliśmy przez sytuacje, z których nie jesteśmy tak dumni lub szczęśliwi, co jest częścią życia.

Będę omawiał 5 prostych sposobów, dzięki którym możesz zapomnieć o negatywnych rzeczach, które wydarzyły się w przeszłości i ruszyć z życiem.

Zmień swój sposób myślenia

Jeśli twój umysł skupia się na negatywnych rzeczach, które wydarzyły się w przeszłości, twoje życie będzie poruszać się w negatywnym kierunku. Twoje życie podąża w kierunku twoich dominujących myśli, więc cokolwiek ustawisz w swoim umyśle i skupisz się na tym, twoje życie i emocje będą podążać za tobą. Zamiast ustawiania swojego skupienia i myślenia o wszystkich negatywnych rzeczach, które miały miejsce w przeszłości, wszystkich złamanych sercach, wszystkich rzeczach, które straciłeś, wszystkich nie tak dumnych sytuacjach.

Zacznij utylizować wszystkie te myśli i zastąp je pozytywnymi myślami, takimi jak: „Będę wielki, jestem bardzo inteligentny, moja historia to nic innego jak historia, to co jest przede mną jest wspaniałe, nic nie stanie mi na drodze, odniosę sukces, nie pozwolę, aby moja przeszłość mnie związała”. Jeśli budzisz się każdego dnia myśląc i mówiąc takie rzeczy głośno i odważnie, to znaczy, że się tego chwytasz. Zanim się zorientujesz, nikt nie będzie w stanie wykorzystać twojej przeszłości przeciwko tobie, ponieważ zaczynasz faktycznie odpuszczać.

Odetnij niektórych przyjaciół

Są tacy przyjaciele, których utrzymujemy, że nawet my sami wiemy w głębi duszy, że nie robią nic poza spowalnianiem nas w życiu. Nie jest przestępstwem odciąć przyjaźnie, gdy czujesz, że to opóźnia twój cel w życiu. Dla ciebie zajmować twój ostrość z pozytywnością, negatywni przyjaciele muszą iść. Musisz ustawić siebie oddzielnie, abyś mógł być tam, gdzie chcesz być. Musicie trzymać się z dala od przyjaciół, którzy zawsze przypominają wam o złych rzeczach, które zrobiliście w przeszłości.

Kiedy mówię ustawić się oddzielnie, mam na myśli dostrojenie się całkowicie do tego, co dzieje się wokół was i skupić się na sobie i swojej wizji. Robienie tego może być bardzo samotne; w rzeczywistości jest to samotna sytuacja, ale jest to tylko cena, którą możesz sobie pozwolić zapłacić, aby być tam, gdzie pragniesz być.

Ustalaj cele dla siebie

Jednym z najważniejszych sposobów, w jaki możesz zapomnieć o negatywnych rzeczach, które wydarzyły się w przeszłości, jest wyznaczanie celów dla swojej przyszłości. Musisz uznać fakt, że to nie jest koniec świata i masz pełen potencjał do osiągnięcia większych rzeczy w życiu. Zacznij wyobrażać sobie siebie robiącego wielkie rzeczy w przyszłości, chodzącego do szkoły, zdobywającego pracę swoich marzeń, rozpoczynającego nowy biznes, znajdującego swoją bratnią duszę i nie tylko. Ustaw zarówno długie jak i krótkie cele, daj sobie terminy i podążaj za swoim postępem.

Ucz się przebaczać

Jedną z rzeczy, która zabija nas emocjonalnie i mentalnie jest duch niewybaczania. Trzymanie urazy wobec kogoś jest jak jedzenie trucizny i oczekiwanie, że ktoś inny umrze. Wszyscy to robimy, myśląc, że wyświadczamy sobie przysługę, ale to nie robi nic innego, jak tylko załamuje nas emocjonalnie. Jedynym sposobem na zapomnienie o przeszłości jest wybaczenie komukolwiek, kto zrobił ci coś złego. Nie ma znaczenia, jak bardzo złamali ci serce, jeśli możesz spojrzeć na nich i powiedzieć „wybaczam ci” z uśmiechem (to może być trudne), wtedy uwalniasz się z klatki, w której się zamknąłeś. Zastąp ducha nienawiści miłością.

Przestań próbować imponować ludziom

Czy kiedykolwiek czułeś, że nikt cię nie rozumie i dlaczego podejmujesz decyzje, które już podejmujesz? Jeśli twoja odpowiedź brzmi tak, to dlatego, że nie widzą tego, co ty widzisz. Nie jesteś nikomu winien wyjaśnienia, że robisz to, na co masz ochotę. Musisz przestać szukać aprobaty u ludzi i zacząć dawać znać, czy im się to podoba, czy nie. Nie możesz zadowolić wszystkich; to jest niemożliwe.

Próbowanie zadowolenia wszystkich nic nie daje, ale prowadzi cię do frustracji. Wszyscy być może dorastaliśmy myśląc, że najlepszym sposobem na przeżycie naszego życia jest sprawienie, aby wszyscy nas lubili. To jest po prostu niemożliwe; nie ważne jak dobrą osobą jesteś, zawsze będą ludzie, którzy po prostu nie będą cię lubić dla samego nie lubienia cię; co jest również częścią życia.

Konkluzja

Nie możesz iść naprzód, jeśli ciągle myślisz o swojej przeszłości. Czy możesz sobie wyobrazić lekkoatletę próbującego rywalizować w biegu na 100m z ciężkim plecakiem? Tak, on najprawdopodobniej ukończy wyścig, ale nie ukończy go w wyznaczonym czasie, w którym miał to zrobić. Wielu z nas jest gotowych do startu w naszym wyścigu, jesteśmy gotowi strzelać do gwiazd, ale jest jedna rzecz, którą musimy zrobić najpierw; musimy zrzucić ten plecak pełen wstydu, żalu, nieszczęścia, błędów, niepowodzeń, złamanych serc, pretensji itd. Kiedy zrzucisz ten plecak, obiecuję ci, że twój wyścig będzie o wiele łatwiejszy do przeprowadzenia w życiu.

Featured photo credit: Vetta Cash via hopeforwomenmag.com