34 Legitimate Golf Tips to Improve Your Game

Jako sposób na świętowanie uruchomienia Practical Golf Insider, chciałem zrobić kompilację wszystkich naszych najlepszych porad golfowych, które wiem, że mogą legalnie pomóc twojej grze w golfa.

Podzieliliśmy to na różne kategorie i nie oczekuję, że przetrawisz to wszystko na raz! Dodatkowo, wiele z podtytułów będzie miało linki do innych artykułów, aby wyjaśnić każdą koncepcję dalej.

Jak ćwiczyć bardziej efektywnie

1) Spróbuj zrobić coś związanego z golfem każdego dnia

W tym artykule rozmawialiśmy o graczu, który podjął 30-dniowe wyzwanie z wielką pomocą treningową zwaną Pomarańczowym Biczem. Czasami lepiej jest robić coś przez 5-10 minut każdego dnia, niż jedną długą sesję w tygodniu. Pozwoli to zachować świeżość w grze i zapobiegnie powstawaniu rdzy.

2) Graj w gry

Dowiedziono, że mózg nie może się uczyć, jeśli nie stawiasz mu wyzwań w postaci przypadkowych zadań. Pojawienie się na strzelnicy i uderzanie w kierowcę przez 20 minut nie zrobi wiele, aby poprawić swoją grę w golfa. To jest dokładnie dlaczego gry treningowe są tak skuteczne. Symulują one prawdziwą presję, którą będziesz odczuwał na polu i zachęcają Cię do ćwiczenia tak jak grasz. Mamy bibliotekę ponad 20 ćwiczeń dostępnych dla naszych członków.

3) Ustal swoje wyczucie najpierw

Jack Nicklaus był wielkim zwolennikiem upewnienia się, że wybrał swoje wyczucie na krótszych strzałach zanim przeszedł do swoich pełnych swingów, i jest to jedna z największych wskazówek golfowych, która była w drodze przez lata. Ustanowienie Twojego wyczucia na strzałach z 15-45 jardów jest świetnym sposobem na rozgrzewkę i zsynchronizowanie Twojego swingu, zanim przejdziesz do dłuższych kijów. Spróbuj tego w następnej sesji treningowej, lub przed rundą.

4) Ustal swoją lokalizację uderzenia

Jeden z naszych trenerów, Adam Young, specjalizuje się w pomaganiu golfistom w ustaleniu, jak zmaksymalizować ich uderzenie. Kiedy twój klub robi kontakt z piłką to jest „moment prawdy”, a piłka dostaje swoje rozkazy marszowe. Prawie każdy golfista nie rozumie, gdzie wykonuje uderzenia swoimi ironami i woodami, a jest to niezwykle ważna informacja. Następnym razem kiedy będziesz na polu użyj markera suchościeralnego aby dowiedzieć się gdzie robisz kontakt ze swoimi ironami, lub kup puszkę Dr. Scholls Odor X aby zobaczyć gdzie są twoje tendencje z twoimi driverami i fairway woodami.

5) Pracuj nad swoim tempem

Czas twojego swingu jest ogromnie ważny, i to dlatego napisałem ten artykuł w zeszłym roku. Wielki golf jest wszystkim o powtarzaniu, i tempo twój golfowego swingu jest w sercu tego. Praca z bitami może być niezwykle skutecznym sposobem dla wszystkich golfistów, aby znaleźć rytm, który działa dla nich i pozwala im powtarzać go od swingu do swingu. Uważam to za jedną z najbardziej ignorowanych wskazówek golfowych w całym przemyśle.

6) Ćwicz swoje putting…the right way

Strokes are waiting to come off your scores if you can spend more time on the practice green and become a more effective putter. Większość golfistów ignoruje tę część gry na ich własną szkodę. Statystyki pokazują, że większość golfistów może poprawić się robiąc więcej puttów wewnątrz 10 stóp, i eliminując trzy putty (przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się dlaczego). Istnieją dwa sposoby, w jaki możesz to zrobić. Pierwszy z nich to praca nad kontrolą prędkości, a drugi to nauka kwadratu puttera przy uderzeniu.

7) Eksperymentuj ze swoim swingiem

Runda golfa rzuci na ciebie tak wiele różnych scenariuszy. Twoja piłka może utknąć za drzewem, na stromym sidehill lie, lub złapać niewygodne lie w rough. To jest właśnie powód, dla którego musisz eksperymentować jako część każdej sesji treningowej. Spróbuj uderzać niskie haki swoją 6-ironą. Rzuć kilka piłek w najgłębsze partie roughu wokół greenu treningowego. Zorientowanie się, jak zmienić swoją technikę w tym procesie okaże się bezcenne podczas Twoich rund! Większość wskazówek golfowych nie omawia tego, co dzieje się, gdy rzeczy idą źle na polu, a wszyscy wielcy golfiści wiedzą, jak radzić sobie z wszelkiego rodzaju przeciwnościami losu.

Improve Your Mental Game

8) Managing expectations

Part of becoming a happier and more successful golffer is all about managing your expectations. Nagrałem rozmowę z Martinem Hallem na ten temat (idź tutaj, aby dowiedzieć się więcej), a jedną z głównych rzeczy, które on podkreślił jest to, że golfiści muszą nauczyć się nie być tak twardzi na siebie, być realistami ze swoimi umiejętnościami, a przede wszystkim starać się dobrze bawić na polu i śmiać się ze swoich błędów. Golf jest tylko grą, i to powinno być zabawą przed wszystkim innym! Jeśli chodzi o wskazówki golfowe iść, to jest jeden, który nie jest omawiany prawie wystarczająco.

9) Routine

Part of being a better golffer is becoming more comfortable on the golf course. Jeśli obserwujesz większość wielkich graczy, mają oni bardzo powtarzalną rutynę podczas swoich rund. Chodzą w tym samym tempie, robią to samo przed każdym strzałem, i jest czas i rytm do tego wszystkiego. Nie dwóch graczy musi mieć taką samą rutynę, ale spróbuj znaleźć taką, która działa dla Ciebie.

10) Nigdy się nie poddawaj!

Każda runda golfa jest okazją do nauki o swojej grze. Jeśli rzeczy nie idą po twojej myśli, a ty pakujesz się na dzień przy 8 dołku, bardzo zły nawyk może zacząć się tworzyć (ten artykuł wyjaśnia dlaczego). Jednym z najlepszych wskazówek golfowych można kiedykolwiek otrzymać jest zobowiązanie, że bez względu na wszystko, będziesz starał się pozostać pozytywny podczas rundy, i nie pozwól, aby poprzednie strzały wpływają na bieżący. Jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy do opanowania, ale jest to kamienna gwarancja, że poprawisz się jako golfista, jeśli poprawisz się w tej części gry umysłowej.

11) Miej proces przed swoją rundą

Nasz mentalny trener dla Practical Golf Insider napisał dla nas ten artykuł o tym, co możesz zrobić, aby właściwie przygotować się przed swoją rundą. Jeśli masz trochę czasu przed swoją rundą, spróbuj ustalić proces, który przygotuje Twój umysł i ciało do Twojej rundy. To daje Ci najlepszą szansę na sukces i zmniejszy niektóre z nerwów, które wpływają na każdego golfistę na początku ich rundy.

12) Kontroluj swój oddech

Możesz o tym nie wiedzieć, ale golf może stworzyć tyle stresu, że wyzwala w twoim ciele reakcję „walki lub ucieczki”. Twoje serce bije szybciej, twoje ciśnienie krwi wzrasta, a twój umysł zaczyna się ścigać. To są wszystko rzeczy, które utrudniają skupienie się i pozostanie w chwili obecnej. Oto proste ćwiczenie oddechowe, które możesz wykonać na polu golfowym, aby się uspokoić i zrelaksować. Mnóstwo profesjonalnych golfistów robi kontrolowane oddychanie podczas ich rund, ponieważ to faktycznie działa. Większość wskazówek golfowych nie bada tej części gry, ale jest to istotne narzędzie, które należy mieć na polu golfowym.

13) Przestań robić wymówki

Każdy golfista ma swoją historię o tym, dlaczego strzelił wynik, który zrobił. Często obejmuje ona zrzucanie winy na kogoś innego. To może być pole golfowe, twoje kije, hałas, który twój partner zrobił zanim się zamachnąłeś… lista idzie dalej. Skuteczni golfiści ogólnie nie winią zbyt wiele zewnętrznych czynników dla ich gry, biorą odpowiedzialność za to, co się stało i próbują znaleźć sposoby, aby to naprawić. The buck stops with you!

14) Pracuj nad swoją krótką grą

Może się to wydawać dziwne, że pojawia się to w sekcji o grze mentalnej, ale poprawa krótkiej gry może znacznie obniżyć stres, jaki golfista odczuwa podczas rundy. Jeśli nie czujesz się komfortowo ze swoją zdolnością do uderzania uderzeń klinowych i skutecznego puttowania, będzie to znacznie bardziej obciążało Twoje strzały z tee i strzały z podejścia. Posiadanie wspaniałej krótkiej gry może być tarczą, która chroni golfistę przed wszystkimi błędnymi strzałami, które występują w długiej grze. Kiedy wiesz, że masz możliwość odzyskania równowagi, nie będziesz się tak złościć na siebie za brak greenu z Twoją 6-iron. Mamy mnóstwo świetnych filmów na temat tego, jak poprawić swoją krótką grę od Brandona Stooksbury’ego, a tutaj jest sneak preview jednego z nich.

15) Wyznacz cele

Najlepszym sposobem na skupienie umysłu na swojej kompletnej grze w golfa jest ustalenie konkretnych, mierzalnych celów. Jest to świetny sposób, aby zmotywować się, śledzić swoje postępy i pozostać skupionym na swojej drodze do stania się lepszym golfistą. To była jedna z najlepszych wskazówek golfowych kiedykolwiek podanych mi przez mojego trenera w szkole średniej.

Przynieś właściwą strategię na pole

Zarządzanie polem golfowym jest niezwykle ważnym tematem, który nie jest wystarczająco dyskutowany w świecie golfa. To jest dokładnie dlaczego napisałem mój 30-stronicowy eBook (możesz go pobrać tutaj za darmo). Oto kilka podstaw, o których wszyscy golfiści powinni myśleć

16) Przestań celować w pin

Ta rzecz wystająca z ziemi z flagą na niej nie zawsze powinna być twoim celem na twoich strzałach podejścia. W rzeczywistości, nie mogę sobie wyobrazić dobrego powodu dla każdego golfisty, aby celować w pin, chyba że grasz na bardzo wysokim poziomie. Opłacalność po prostu nie istnieje; przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się dlaczego.

17) Grając mądrzejsze tee shots

Zrozumienie, kiedy być agresywny z kierowcą, lub wybrać bardziej konserwatywny wybór klubu w oparciu o otwór, jest jednym z najlepszych wskazówek golfowych mogę myśleć o. Wymaga to dyscypliny, planowania i uczciwości w stosunku do swoich możliwości jako golfisty. Utrzymanie piłki w grze z tee jest niezwykle ważne, a to może być osiągnięte poprzez wybieranie mądrych celów i klubów.

18) Po prostu dostań się na green!

Reducing double bogeys jest prawdopodobnie najlepszą wskazówką golfową, jaką mógłbym dać każdemu golfiście. Jednym z największych błędów, że większość rekreacyjnych golfistów zrobić jest coraz zbyt agresywne z strzałów wokół zieleni, a idąc na niski-percentage gry jak flop strzał. Czasami bogeys są naszymi przyjaciółmi, a najlepszą strategią jest po prostu dostać piłkę na putting surface i upewnić się, że jesteś two-putting w najgorszym przypadku. Bądź szczery z rodzajami strzałów klinowych, które możesz wyciągnąć i wybierz strzał, który wiesz, że możesz dostać na green 9 razy na 10.

19) Bądź szczery z samym sobą

Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia jako golfista jest bycie szczerym ze swoimi umiejętnościami. Prowadzi to do wielu błędów na polu, które prowadzą do double i triple bogeys, lub innymi słowy, round killers. Na przykład, jeśli masz 155 jardów do celu i wiesz, że będziesz musiał trafić swoją 7-iron absolutnie idealnie, aby osiągnąć tę liczbę, być może lepszym pomysłem jest wzięcie więcej kija. Prawdopodobieństwo jest takie, że nie trafisz go czysto i będzie on krótki. A jeśli utknąłeś w drzewach, nie próbuj go gwintować przez ten mały otwór 🙂

Z wszystkich wskazówek golfowych tam, to może łatwo wyeliminować poważne uderzenia z Twojego wyniku.

20) Analyze Your Stats

Jedną wielką cechą zaawansowanych urządzeń do śledzenia statystyk tam jak GAME GOLF jest to, że mogą one zacząć ujawniać tendencje w swojej grze, i można zmienić swoją strategię na polu odpowiednio. Czy jesteś bardziej dokładny z 3-wood z tee od swojego drivera? Czy masz tendencję do chybienia strzałów podchodzących z lewej strony? Czy nie wyciągasz wystarczająco dużo kija na greeny? Na wszystkie te pytania można odpowiedzieć dość łatwo, jeśli zaczniesz śledzić statystyki. Kiedy informacja jest jasno przedstawiona tobie, wtedy ty możesz iść o robieniu mądrzejszych decyzji na polu.

Używaj właściwych produktów szkoleniowych

Świat golfa jest zapchany tonami pomocy szkoleniowych i technologii, które robią wielkie obietnice. Niestety, większość z nich nie spełnia ich. Przetestowałem tonę produktów i wierzę, że następujące z nich mogą pomóc wszystkim golfistom. Zorganizowaliśmy specjalne kody kuponów od każdego z tych sprzedawców dla członków Practical Golf Insider.

Możesz również sprawdzić naszą stronę polecanych produktów dla kilku innych pomysłów, jak również.

21) Orange Whip

Może widziałeś ten produkt w torbach PGA Tour Players i różnych profesjonalistów nauczania. Wydaje się, że jest wszędzie, ponieważ działa. Orange Whip jest jednym z najbardziej wszechstronnych trenerów huśtawki tam, ponieważ może pomóc Ci rozgrzać się, pracować nad swoim tempem i poprawić równowagę huśtawki. Swinging the whip tylko 5 minut dziennie może zdziałać cuda dla twojego swingu. Wiele wskazówek golfowych i pomocy szkoleniowych koncentruje się na mechanice swingu golfowego, a piękno tego produktu polega na tym, że pomaga on poczuć gładki, rytmiczny swing golfowy.

22) DST Compressor

Impact został opisany jako „moment prawdy” przez wielu wspaniałych instruktorów. Dzieje się tak dlatego, że bez względu na to, jak wcześniej wyglądał twój swing, jeśli potrafisz kontrolować to, co robi kij w momencie kontaktu z piłką, możesz odnieść sukces. DST Compressor jest unikalnym trenerem huśtawki, który pomaga golfistom dostać się do optymalnej pozycji i zapłonął na profesjonalnych trasach po prostu dlatego, że działa.

23) The Pill

Prawie każdy golfista ma możliwość ćwiczenia swojego puttowania w domu, w biurze lub w obiekcie treningowym w pobliżu. The Pill jest unikalną pomocą szkoleniową, która daje golfistom natychmiastową informację zwrotną na temat ich uderzeń. Może być również używany jako narzędzie do poprawy chippingu. To może pomóc golfista każdego poziomu dać więcej znaczenia do ich sesji treningowych w różnych środowiskach.

24) GAME GOLF

Jeśli chcesz naprawdę poprawić jako golfista, musisz zrozumieć, gdzie są twoje słabości. To jest bardzo trudne do zrobienia, jeśli nie śledzisz swoich statystyk. GAME GOLF to kompleksowy system shot-tracking, który wykorzystuje technologię GPS, aby pokazać golfistom, gdzie się ustawiają i co mogą zrobić, aby osiągnąć swoje cele. To może być bardzo potężne narzędzie w dążeniu do osiągnięcia swoich celów jako golfista.

25) TIBA Putt

The two-tee putting drill jest ulubionym wśród touring pros, szczególnie Tiger Woods. Pomaga golfiście dowiedzieć się, czy są one squaring putter twarz przy uderzeniu, co jest kluczowe do posiadania więcej sukcesów na zieleni. TIBA Putt został wymyślony, aby pomóc golfistom łatwo wykonać to ćwiczenie i śledzić, czy putter pozostaje kwadratowy przed i po uderzeniu, jak również. Jest to świetne narzędzie do wykorzystania w domu lub na practice green, jeśli szukasz zrobić więcej putts wewnątrz 10 stóp, i trzy putt mniej.

Stop słuchanie mitów

Jeśli pójdziesz do dowolnego driving range teraz usłyszysz wszystkie rodzaje wskazówek golfowych są omawiane o technicznych elementów swing. Większość z nich jest po prostu nieprawdziwa.

26) Trzymaj głowę w dół

Jest to najczęstsza wskazówka golfowa podawana na zewnątrz, i błąd, do którego wszyscy się odnoszą, kiedy uderzają błędny strzał. Czy trzymasz swoją głowę w dół podczas huśtawki golfowej nie jest powodem, że udało ci się lub nie. David Duval miał całkiem niezłą karierę, a spójrz gdzie jego głowa jest przy uderzeniu.

27) Musisz wziąć divota

Większość z nas ogląda profesjonalną grę i widzi golfistów takich jak Sergio Garcia wykopujących małe kaniony z ziemi swoimi żelazkami. Ludzie myślą, że divoty są odpowiedzialne za więcej spinu, crisper iron shots, i wiele innych rezultatów, które po prostu nie są prawdziwe. Zbadałem dlaczego w tym artykule, ale można grać udany golf bez podejmowania masywne divots. W rzeczywistości dla niektórych golfistów próbujących kopać w darń więcej może faktycznie zaszkodzić ich grze. Najważniejszą rzeczą jest, aby uderzyć piłkę pierwszy, a następnie nawiązać kontakt z ziemią potem. Czy to powoduje lub nie w divot nie jest absolutnie niezbędne do trafienia udanego strzału golfowego.

28) Jeden system huśtawka działa

Jest wielu instruktorów tam, że tylko uczyć jednej wersji huśtawka golfowa, i będzie twierdzić, że jest to jedyny prawdziwy sposób, aby grać w golfa prawidłowo. Podczas gdy ten „swing” może pracować dla niektórych golfistów, to po prostu nie jest prawdą, że będzie pracować dla wszystkich. Golfiści przychodzą w wszystkie kształtach, rozmiarach i fizycznych zdolnościach. Znajdź wersję huśtawki, która pracuje dla Ciebie i Twoich naturalnych możliwości. Próba dopasowania się do czyjejś wersji huśtawki golfowej przyniesie więcej szkody niż pożytku. To jest jedna z tych wskazówek golfowych, które możesz wziąć do banku!

29) Huśtawka jest głównym pojazdem do niższych wyników

Świat golfa ma obsesję na punkcie huśtawki, i nie bez powodu. Jakość twojego golfowego swingu jest niezwykle ważnym czynnikiem w poprawie jako golfista. Tylko nie myśl, że jest to jedyna rzecz! Practical Golf został założony właśnie z tego powodu. Granie świetnego golfa i poprawa, to kompletny pakiet. Huśtawka jest częścią tego pakietu, a ten artykuł ma nadzieję pokazuje, że jest o wiele więcej.

Zrozumieć sprzęt golfowy

Istnieje tak wiele mitów wśród golfistów na temat tego, co sprzęt może i nie może zrobić dla ich gier. Stawanie się bardziej wykształconym konsumentem pomoże Ci mądrze wydawać pieniądze i może poprawić Twoją grę.

30) Get Fitted

Nie ma wątpliwości, że utrudniasz sobie grę w golfa grając na sprzęcie, który nie jest odpowiedni dla Twojej gry. Nie ma żadnych standardów w przemyśle golfowym. Wały są różne, kąty kłamstwa są różne, i istnieje wiele innych krytycznych elementów klubów, które mogą mieć wpływ na wydajność na polu. Praca z kompetentnym club fitterem może absolutnie poprawić Twoje wyniki, czyniąc Twoje złe strzały nie tak złymi, a Twoje dobre strzały tylko trochę lepszymi. Jeśli po prostu pójdziesz do sklepu i wybierzesz klub na podstawie roszczeń marketingowych producentów to nie dajesz sobie najlepszej szansy na sukces.

31) Zrozumieć odbicie klina, i jak go używać

Kliny przeszły długą drogę, i istnieje wiele opcji dostępnych dla golfistów. W tym artykule wyjaśniamy czym dokładnie jest bounce i jak możesz go używać poprawnie w różnych sytuacjach. Krótka gra jest niezwykle ważna dla poprawy wyników, a znając kilka podstaw o tym, jak kliny faktycznie działa może zrobić różnicę.

32) Longer isn’t always better

One of the trends in the golf industry has been to introduce longer shafts on drivers because golfers are demanding more distance. Stock wały kierowcy mogą być tak długie, jak 46″ teraz, a dla większości golfistów, że nie zwiększa ich prędkość huśtawki, ale coś innego się dzieje … to jest o wiele trudniejsze dla nich, aby prawidłowy kontakt na twarzy, co jest kluczowe dla trafienia dłuższe i bardziej dokładne dyski. Ten artykuł omawia niektóre wyniki, które mieliśmy z krótszych wałów, i jak niektórzy dopasowujący klub w branży wierzą, że idąc z krótszym wałem nie tylko pomoże Ci dokładność, ale może rzeczywiście pomóc uderzyć piłkę dalej.

33) Lie angle

Jeśli nie masz pojęcia, co kąt kłamstwa jest na swoich żelazek, a jeśli nie zostały one prawidłowo dostosowane, a następnie trzeba dać to przeczytać. Jeśli masz kluby, które są zbyt pionowe lub zbyt płaskie dla Ciebie wtedy Twoja zdolność do trafienia dokładnych strzałów z żelaza będzie znacznie zmniejszona. Jest to prawdopodobnie najważniejsze wskazówki golfowe dla twojego sprzętu!

34) Wały i lofty sterownika…są one WSZYSTKIE RÓŻNE

Większość golfistów zakłada, że w oparciu o ich prędkość huśtawki powinni dostać X loft sterownika z X wałem. To jest złe z wielu powodów. Po pierwsze, nie ma żadnych standardów w przemyśle golfowym dla wałów. Jeden producent sztywny flex może być odpowiednikiem innego „regularnego” flex. Dodatkowo, większość golfistów zakładają, że w celu trafienia piłki dalej trzeba niższy loft na kierowcę. Zupełna nieprawda! Wielu graczy faktycznie potrzebuje więcej loftów, aby uderzyć piłkę dalej (może to być nawet 11 lub 12 stopni). This article clears up some of these concepts.

We’ve got plenty more golf tips for you…

I hope you enjoyed the list of golf tips and it’s got you thinking differently about your golf game. Proszę czuć się swobodnie, aby sprawdzić wszystkie z 180 darmowych artykułów, które mamy na stronie.

Nasza nowo uruchomiona platforma członkowska Insider oferuje jeszcze bardziej szczegółowe porady. Zebrałem najlepszych trenerów i stworzyłem bibliotekę filmów, gier treningowych, ebooków i wywiadów, które mają na celu pomóc Ci stać się lepszym golfistą. Dodatkowo, mamy kolekcję wspaniałych firm golfowych, które oferują ekskluzywne kody rabatowe dla naszych członków.

Sprawdź ten film, aby dowiedzieć się więcej…

Jako podziękowanie dla naszych najwcześniejszych członków oferuję dożywotni dostęp, ale nie czekaj zbyt długo, nasza oferta wkrótce wygaśnie! Aby dowiedzieć się więcej odwiedź tę stronę.