15 Top Home Remedies To Get Rid Of Gallstones

Większość z nas żyje pod złudzeniem, że poważna choroba przychodzi z objawami, które mogą być łatwo zdiagnozowane. Ale to tylko złudzenie! Podczas gdy niektóre poważne dolegliwości mają objawy, które mogą być rozpoznane przez każdego, istnieją pewne zaburzenia i warunki, które są znane jako naprawdę trudne do wykrycia.

Wiele osób, zwłaszcza starszych i kobiet, cierpi z powodu problemów z pęcherzykiem żółciowym. Problemy te obejmują kamienie żółciowe, ból z powodu kamieni, zapalenie, zakażenie, niedrożność lub raka. Kamienie żółciowe pozostają niewykryte w pęcherzyku żółciowym, dopóki nie staną się dość bolesne.

Przed dostaniem się do środków domu, które działają w leczeniu kamieni żółciowych, zrozummy, czym są i jak są one spowodowane.

Co to są kamienie żółciowe?

Kamienie żółciowe są twarde, krystaliczne kulki, które są tworzone w pęcherzyku żółciowym z nadmiaru cholesterolu lub soli żółciowych. Kamienie te mogą różnić się znacznie pod względem wielkości – od wielkości ziarna do wielkości piłki tenisowej (1).

What Causes Gallstones?

Kamienie żółciowe są niezwykle bolesne, ponieważ kamienie mogą zostać wepchnięte do przewodu. Dzieje się tak, gdy istnieje nadmierna ilość cholesterolu, a nie ma wystarczającej ilości żółci wydzielanej do nasycenia cholesterolu, który tworzy kryształową kulę.

Jednakże, kamienie mogą być również tworzone przez sole żółci zbyt. U kobiet, zmiany hormonalne związane z ciążą i czynniki takie jak otyłość torują drogę do powstawania kamieni żółciowych. Poza tym, ludzie polegający na śmieci i fast foodów są również podatne na kamienie w pęcherzyku żółciowym. Te kamienie żółciowe przechodzą przez przewód żółciowy i mogą powodować blokadę w przewodzie, który wysyła żółć do jelita cienkiego z wątroby. Kiedy to nastąpi, pęcherzyka żółciowego dostaje zadławiony i zbudowany ciśnienie wyzwala ból w regionie brzucha (1).

How To Get Rid Of Gallstones Naturally

While chirurgii do pozbycia się kamieni żółciowych jest dość powszechne, to lepiej, jeśli podjąć środki ostrożności, aby zapobiec ich powstawaniu w pierwszej kolejności. Operacja pęcherzyka żółciowego, zwana również cholecystektomią, może powodować wieloletni dyskomfort, w tym nudności i biegunkę. Może również zwiększyć szanse zachorowania na raka jelita grubego. Poza tym, po operacji wzrasta również poziom cholesterolu we krwi. Przyjrzyjmy się kilku domowym sposobom na pozbycie się kamieni żółciowych.

Home Remedies To Prevent The Formation Of Gallstones

1. Foods To Avoid
2. Turmeric
3. Milk Thistle
4. Lemon Juice
5. Cranberry Juice
6. Coconut Oil
7. Castor Oil

.

8. Herbatka ziołowa
9. Kawa
10. Witamina C
11. Mniszek lekarski
12. Burak ćwikłowy
13. Radość
14. Mięta pieprzowa
15. Sok z gruszek

Foods To Avoid For Gallstones

Image:

Podczas próbowania domowych sposobów na kamienie żółciowe, o których mowa w tym artykule, należy pamiętać, że istnieją rzeczy, których należy unikać, aby zapobiec powstawaniu kamieni żółciowych. Jako zasada kciuka, lekarze doradzają ludziom, aby uniknąć jedzenia jakichkolwiek rafinowanych żywności, aby zapobiec rozwojowi kamieni w pęcherzyku żółciowym. A te słodkie przysmaki, które pochłaniasz w porze podwieczorku? Cóż, tych słodkich przekąsek należy przede wszystkim unikać. To samo dotyczy wszystkich fast foodów ze sztucznymi słodzikami i wszystkich produktów z białej mąki.

Back To TOC

Turmeric For Gallstones

Image:

You Will Need

– 1/2 łyżeczki kurkumy
– 1/2 łyżeczki miodu

What You Have To Do

Eat turmeric mixed with honey every day to stay fit and healthy and keep gallstones at bay.

How Often Should You Do This

Rób to codziennie dla zdrowego pęcherzyka żółciowego.

Why This Works

Kurkuma jest używana do gotowania wielu potraw. Jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Kurkuma w żywności może pomóc zwiększyć rozpuszczalność żółci. Zapewni to, że kamienie nie będą się łatwo tworzyć (2).

Back To TOC

Milk Thistle For Gallstones

Image:

You Will Need

– 1 łyżka stołowa nasion ostropestu plamistego
– 3 szklanki wody
– Miód

What You Have To Do

1. Rozgnieć nasiona ostropestu plamistego i doprowadź je do wrzenia.
2. Pozwól ziołom parzyć się w gorącej wodzie przez 20 minut.
3. Przecedź herbatę ziołową, dodaj odrobinę miodu i wypij.

Jak często należy to robić

Pij dwie do trzech filiżanek dziennie.

Dlaczego to działa

Zioło pochodzące z regionu śródziemnomorskiego, ostropest jest od dawna stosowany jako naturalny środek do oczyszczania wątroby oraz zapobiegania kamieniom żółciowym. Jego aktywny składnik, sylimaryna, obkurcza kamienie żółciowe i może również pomóc złagodzić ból (3). Można również dodawać zioło w postaci sproszkowanej do soków i mleka. Możesz również dodać proszek do swojej sałatki i przekąsek, jeśli nie lubisz smaku soku.

Back To TOC

Lemon Juice For Gallstones

Image:

You Will Need

– 1 łyżeczka soku z cytryny
– Szklanka letniej wody

What You Have To Do

Add the lemon juice to the water and drink this first thing in the morning. Pij więcej szklanek wody z cytryną przez cały dzień.

How Often Should You Do This

Pij do czterech szklanek wody z cytryną dziennie.

Why This Works

Sok z cytryny jest bogatym źródłem witaminy C (4). Zaobserwowano, że suplementy witaminy C oferują ochronę przed tworzeniem się kamieni żółciowych. Dlatego codzienne picie soku z cytryny może również pomóc w osiągnięciu tego samego celu (5).

Back To TOC

Cranberry Juice For Gallstones

Image:

Będziesz potrzebować

Sok żurawinowy

Co musisz zrobić

Pij szklankę soku żurawinowego każdego dnia. Rozcieńcz go wodą, jeśli czujesz, że sok jest zbyt kwaśny do spożycia.

How Frequen Should You Do This

Pij ten sok codziennie, aby utrzymać zdrowe funkcjonowanie organizmu.

Why This Works

Jest to środek zapobiegawczy w przypadku kamieni żółciowych i problemów z pęcherzykiem żółciowym. Błonnik pokarmowy obecny w soku żurawinowym obniża poziom cholesterolu w organizmie, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się cholesterolowych kamieni żółciowych (6). Dla kamieni żółciowych generujących z nagromadzonych soli żółciowych, kwasowość soku zapewni, że wystarczająco dużo żółci przepływa przez system, aby zapobiec tej akumulacji. Obecne przeciwutleniacze utrzymają twój pęcherzyk żółciowy i wątrobę w optymalnym zdrowiu (7).

Back To TOC

Coconut Oil For Gallstones

Image:

You Will Need

• 3 łyżki oleju kokosowego
• 1/4 szklanki soku jabłkowego
• Sok z połowy cytryny

.

• Ząbek czosnku (opcjonalnie)
• Mały kawałek imbiru

Co masz zrobić

1. Lekko rozgrzej olej kokosowy, dodać do niego wszystkie składniki i ładnie wymieszać.
2. Pij tę mieszankę raz dziennie.

How Frequen Should You Do This

Pij to codziennie przez kilka tygodni.

Why This Works

Jeśli masz skłonności do ataków woreczka żółciowego, to remedium jest dla ciebie idealne. Olej kokosowy zawiera niezbędne tłuszcze, które mogą być łatwo trawione przez wątrobę. Można zapobiec gromadzeniu się niezdrowych tłuszczów, cholesterolu i soli żółciowych w pęcherzyku żółciowym (8).

Back To TOC

Castor Oil For Gallstones

Image:

You Will Need

• 1 filiżanka oleju rycynowego
• Cheesecloth
• Plastikowa folia/prześcieradło
• Ciepły kompres

What You Have To Do

1. Heat the castor oil lightly and soak the cheesecloth in it.
2. Usuń nadmiar oleju z tkaniny i umieść ją po prawej stronie brzucha, gdzie znajdują się pęcherzyk żółciowy i wątroba.
3. Utrzymaj tkaninę na miejscu, owijając plastikową folię wokół brzucha.
4. Załóż na to gorący kompres na około 30 do 40 minut.

How Often Should You Do This

Powtarzaj ten proces trzy razy w tygodniu.

Why This Works

Olej rycynowy posiada właściwości przeciwzapalne i lecznicze, które zmniejszą obrzęk w tym obszarze, a także ból, którego doświadczasz (9, 10).

Back To TOC

Herbal Tea For Gallstones (Green Tea For Gallstones)

Image:

You Will Need

• 2 łyżeczki liści zielonej herbaty
• 1 filiżanka gorącej wody
• miód
• cytryna

What You Have To Do

1. Steep the tea leaves in water for five to 10 minutes.
2. Odcedź i dodaj odrobinę miodu i cytryny dla smaku.
3. Pij herbatę, gdy jest ciepła.

Jak często należy to robić

Pij dwie do trzech filiżanek zielonej herbaty dziennie.

Dlaczego to działa

Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które dodają organizmowi energii i zmniejszają stany zapalne. Są one również dobre w zapobieganiu kamieniom żółciowym (11).

Back To TOC

Coffee For Gallstones

Image:

Będziesz potrzebować

filiżanki gorącej kawy

Co musisz zrobić

Zaparz filiżankę swojej ulubionej gorącej kawy i wypij ją.

How Frequen Should You Do This

Pij filiżankę dwóch dziennie, aby zapobiec kamieniom żółciowym.

Why This Works

Badania wykazały, że picie filiżanki kawy dziennie może pomóc złagodzić problemy z pęcherzykiem żółciowym. Pomaga zapobiegać powstawaniu kamieni żółciowych. Kofeina stymuluje również skurcze pęcherzyka żółciowego i ułatwia przechodzenie kamieni żółciowych (12).

Back To TOC

Vitamin C For Gallstones

Image:

Witamina C jest nie tylko dobra dla Twojej odporności i skóry, ale jest również skuteczna w zapobieganiu tworzenia się kamieni w pęcherzyku żółciowym. Kiedy Twój organizm otrzymuje odpowiednią dawkę witaminy C, zwiększa ona rozkład cholesterolu do kwasów żółciowych. W rezultacie ryzyko tworzenia się kamieni w pęcherzyku żółciowym będzie mniejsze (13).

Witaminę C możesz przyjmować w wielu postaciach. Jeśli przyjmowanie tabletek z witaminą nie jest Twoją filiżanką herbaty, jedz owoce i warzywa, takie jak guawa, kiwi, papaja, mango – wszystkie one są pełne tego ważnego składnika odżywczego.

Back To TOC

Dandelion For Gallstones

Image:

You Will Need

• 1 łyżka stołowa suszonego korzenia mniszka lekarskiego
• 1/2 łyżeczki miodu
• filiżanka gorącej wody
• garnuszek

What You Have To Do

1. Rozgnieć korzeń mniszka lekarskiego i umieść go w garnuszku. Następnie zalej go gorącą wodą.
2. Pozwól mu się parzyć przez kilka minut, a następnie dodaj do niego miód.
3. Odcedź i wypij tę herbatę ziołową.

How Often Should You Do This

Możesz mieć tę mieszankę herbaty ziołowej dwa razy dziennie dla uzyskania optymalnych rezultatów.

Why This Works

Mniszek lekarski jest kolejnym użytecznym naturalnym środkiem na kamienie w pęcherzyku żółciowym. Liście mniszka lekarskiego pomagają w wydalaniu żółci i metabolizmie tłuszczów. Przyjmowanie tego zioła może również pomóc w stymulowaniu pęcherzyka żółciowego (14).

Uwaga

Ludzie, którzy mają cukrzycę powinni najlepiej porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem tej herbaty ziołowej.

Back To TOC

Beetroot For Gallstones

Image:

You Will Need

• Beetroot
• Water

What You Have To Do

1. Cutter the beetroot into small pieces and blend with some water to make fresh beetroot juice.
2. Drink a cup of beetroot juice every day.

How Often Should You Do This

Pij filiżankę codziennie, aby złagodzić ból związany z kamieniami żółciowymi.

Why This Works

Wysoka zawartość błonnika, karotenoidów i flawonoidów sprawia, że sok z buraków obniża poziom cholesterolu we krwi. Stąd, cholesterol kamienie żółciowe nie mogą tworzyć. Poprawia on również funkcjonowanie wątroby (15).

Back To TOC

Radish For Gallstones

Image:

You Will Need

• A radish
• Water

What You Have To Do

1. Peel the radish and cut it into small pieces.
2. Blend these with a little water to make fresh radish juice.
3. Pij dwie łyżki stołowe tego soku.

How Often Should You Do This

Pij do pięciu do sześciu łyżek stołowych w ciągu dnia w przypadku większych kamieni żółciowych. Łyżka stołowa lub dwie dziennie wystarczą na mniejsze kamienie.

Why This Works

Chociaż nie jest to ulubione warzywo dla wielu, jest to kolejny dobry domowy środek na kamienie żółciowe. Rzodkiewka, zwłaszcza czarna, może pomóc w leczeniu cholesterolowych kamieni żółciowych (16). Jednakże, należy jeść rzodkiewkę z umiarem. Nie należy spożywać więcej niż zalecana ilość w ciągu dnia.

Back To TOC

Peppermint For Gallstones

Image:

You Will Need

• Kilka liści mięty (świeżych lub suszonych)
• Kubek ciepłej wody
• 1/2 łyżeczki miodu

What You Have To Do

1. Add the leaves to boiled water. Przykryj filiżankę i zaparzaj przez kilka minut.
2. Odcedź wodę i dodaj do niej miód przed wypiciem.

How Frequen Should You Do This

Wskazane jest picie filiżanki tej herbaty między posiłkami.

Why This Works

Mięta pieprzowa pomaga w trawieniu, stymulując przepływ żółci i innych soków przewodu pokarmowego. Zawiera również naturalny związek zwany terpenem, który może rozrzedzić kamienie żółciowe. Regularne spożywanie filiżanki herbaty z dodatkiem mięty pieprzowej może również pomóc w leczeniu wszystkich problemów z pęcherzykiem żółciowym, jednocześnie łagodząc ból związany z ostrymi atakami (17).

Back To TOC

Pear Juice For Gallstones

Image:

You Will Need

• 1/2 szklanki soku z gruszek
• 1/2 szklanki gorącej wody
• 2 łyżki stołowe miodu

What You Have To Do

1. Do gorącej wody dodaj najpierw sok z gruszek, a następnie miód. Dobrze wymieszać.
2. Pić ten sok, gdy jest ciepły.

Jak często należy to robić

Pić trzy razy dziennie.

Why This Works

Mieszanka miodu i soku gruszkowego może być bardzo skuteczna w zapobieganiu rozwojowi kamieni żółciowych. Gruszka jest owocem zawierającym pektynę. Pektyny te wiążą się z cholesterolem i eliminują go z organizmu (18).

Jest to o wiele bardziej rozważne, że przygotowujesz swoje ciało do zapobiegania powstawaniu kamieni żółciowych. W tym celu nie ma potrzeby, aby stać się ekspertem medycznym. Można uciekać się do sprawdzonych domowych i naturalnych środków, które mamy wymienione powyżej i zachować je at bay.

Jednakże należy również pamiętać, że niektóre środki tam, które mają na celu wypłukać kamienie żółciowe szybko może zwiększyć ryzyko uzyskania dużych kamieni żółciowych złożonych w przewodzie żółciowym. Może to spowodować nagły przypadek medyczny. Stąd, takie płukania są odpowiednie tylko dla zapobiegania małych kamieni lub osadów. W przeciwnym razie, wolniejsze sposoby są bardziej odpowiednie.

Jest zawsze wskazane, aby sprawdzić z lekarzem, jeśli cierpisz z powodu jakichkolwiek problemów z pęcherzykiem żółciowym. Istnieją leki dostępne, aby go wyleczyć. Istnieją również niechirurgiczne procesy do rozpuszczenia kamienia. Ostateczna opcja jest operacja, jeśli warunek jest poza zasięgiem leków. Dla ostrych problemów z pęcherzykiem żółciowym, jedynym lekarstwem jest operacja.

Czy cierpisz na jakiekolwiek problemy z pęcherzykiem żółciowym? Co zwykle robisz, aby uzyskać ulgę? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

1. Gallbladder Disease Signs & Symptoms

Gdy kamienie żółciowe podróżują do któregokolwiek z przewodów dołączonych do pęcherzyka żółciowego, może to spowodować atak pęcherzyka żółciowego. Objawy tego są następujące:

• Ból w nadbrzuszu lub w prawym górnym nadbrzuszu, który jest stały i może się również nasilać oraz trwa od godziny do kilku godzin
• Ból pod prawym barkiem i między łopatkami
• Wymioty
• Nudności
• Wzdęcia
• Wzdęcia i odbijanie
• Niestrawność (1)

2.Where Do You Get Gallbladder Pain?

Ból pęcherzyka żółciowego jest odczuwany w górnej lub górnej prawej części brzucha.

3. What Does The Gallbladder Do?

Pęcherzyk żółciowy stanowi ważną część naszego procesu trawienia. Jest to mały woreczek w kształcie gruszki znajdujący się za wątrobą. Jest on odpowiedzialny za przechowywanie bogatej w cholesterol żółci wydzielanej przez wątrobę, która pomaga ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów (19).

4. Co jeść przy kamicy żółciowej?

Aby zachować zdrowie i uniknąć tworzenia się kamieni żółciowych, należy stosować odpowiedni rodzaj diety.

• Upewnij się, że spożywasz pokarmy o niskiej zawartości cholesterolu i tłuszczu oraz wysokiej zawartości błonnika. Pokarmy wzbogacone w błonnik utrzymują układ trawienny w dobrej kondycji, a dieta niskotłuszczowa zapobiega rozwojowi cholesterolu w pęcherzyku żółciowym.
• Przy przygotowywaniu posiłków i przekąsek, możesz w miarę możliwości zastąpić olej do gotowania oliwą z oliwek. Zawiera ona większe ilości tłuszczów jednonienasyconych i jest zdrowsza dla żołądka, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Z tego samego powodu możesz również używać oleju rzepakowego.
• Aby zmniejszyć spożycie tłuszczów nasyconych z pokarmów, jedz niskotłuszczowe produkty mleczne i chude porcje mięsa.
• Aby w Twoim organizmie nie tworzyły się kamienie żółciowe, upewnij się, że Twój talerz pozostaje pełen warzyw. Badania wykazały, że wegetarianie są mniej podatni na kamienie żółciowe w porównaniu z hardcorowymi niewegetarianami. Warzywa są odpowiedzialne za redukcję cholesterolu w żółci, a tym samym leczą kamienie żółciowe. Posiadanie miski sałatki bogatej w zielone warzywa może pomóc w leczeniu problemów z pęcherzykiem żółciowym. Możesz spróbować różnych innych rodzajów warzyw przez cały rok, aby uniknąć nudy.
• Badania wykazały, że ludzie, którzy mieli więcej spożycia soczewicy byli bardziej odporni na problemy z pęcherzykiem żółciowym niż ludzie, którzy nie. Kuchnia indyjska wykorzystuje wszystkie odmiany soczewicy. Dlatego też posiłki bogate w soczewicę, takie jak moong daal/ kaali daal, mogą pomóc w leczeniu problemów z pęcherzykiem żółciowym.
• Jedna czerwona papryka ma 95 mg witaminy C, niezbędnej witaminy potrzebnej do pozbycia się kamieni żółciowych. Dodanie czerwonej papryki do posiłku pomoże ci uzyskać niezbędne składniki odżywcze, aby uniknąć problemów z pęcherzem.
  Przestrzegaj wskazówek wymienionych powyżej i wprowadź odpowiednie zmiany w swojej diecie (20), (21).

5. Jak złagodzić ból pleców po operacji pęcherzyka żółciowego?

Ból pleców po operacji pęcherzyka żółciowego jest powszechny. Ten ból powinien powoli zacząć zanikać z upływem dni. Możesz użyć prostego ciepłego kompresu, aby złagodzić ten ból. Jeśli ból nie ustępuje nawet po kilku tygodniach i powoduje dyskomfort, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na powikłania pooperacyjne.

6. Czy kamienie żółciowe mogą uszkodzić wątrobę?

Gdy kamienie żółciowe zalegają w przewodach żółciowych, przepływ żółci z wątroby do pęcherzyka żółciowego jest utrudniony. W rezultacie, nadmiar żółci zaczyna gromadzić się w wątrobie i uszkadza komórki wątroby. Może to prowadzić do marskości wątroby, stanu, który wiąże się z pogorszeniem i nieprawidłowym funkcjonowaniem wątroby (1).

7. Jak sprawdzić problemy z pęcherzykiem żółciowym?

Istnieją różne badania diagnostyczne, które lekarz może doradzić, aby uzyskać wykonane na problemy z pęcherzykiem żółciowym. Testy te będą generować raporty, które przedstawiają jasny obraz pęcherzyka żółciowego i powiązanych narządów. Poniżej wymienione są wspólne testy, które są prowadzone:

• Abdominal USG – może łatwo wykryć małe kamienie żółciowe
• Abdominal X-.promieniowanie rentgenowskie jamy brzusznej – dobre do wykrywania kamieni żółciowych zawierających złogi wapnia
• Tomografia komputerowa jamy brzusznej – do wykrywania pęknięć i zakażeń spowodowanych przez kamienie
• MRI – do wykrywania kamieni znajdujących się w drogach żółciowych
• Endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna (ECPW) – dobra do wykrywania kamieni blokujących drogi żółciowe, a także do usuwania ich podczas wykonywania badania (22), (23)
• Cholescintigraphy lub gallbladder radionuclide scan – radioaktywny barwnik używany do wykrywania zablokowanych przewodów i stanów zapalnych (24)

Teraz, gdy wiesz, jak pozbyć się kamieni żółciowych naturalnie, na co czekasz? Zawsze wskazane jest, aby sprawdzić z lekarzem, jeśli cierpisz z powodu jakichkolwiek problemów z pęcherzykiem żółciowym. Istnieją leki dostępne, aby go wyleczyć. Istnieją również niechirurgiczne procesy, aby rozpuścić kamień. Ostateczną opcją jest operacja, jeśli stan jest poza zasięgiem leków. Dla ostrych problemów z pęcherzykiem żółciowym, jedynym lekarstwem jest operacja.

Mówią, że zapobieganie jest lepsze niż leczenie. I my się z tym zgadzamy! Kto chciałby żyć przez agonię kamieni żółciowych tylko po to, aby być następnie przez inwazyjną operację? Zrób swojemu pęcherzykowi żółciowemu przysługę i zacznij stosować się do tych wskazówek.

Czy cierpisz na jakiekolwiek problemy z pęcherzykiem żółciowym? Co zwykle robisz, aby uzyskać ulgę? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w sekcji komentarzy poniżej.

Zalecane artykuły

• How To Dissolve Kidney Stones Naturally Without Surgery
• 5 Effective Asanas + 1 Pranayama To Flush Out Kidney Stones
• Is Banana Stem Juice Effective For Kidney Stones And Weight Loss?
• 7 Effective Home Remedies To Treat Interstitial Cystitis

Poniższe dwie zakładki zmieniają treść poniżej.

• Latest Posts
• Bio

Latest posts by Kushneet Kukreja (see all)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
• How To Use Castor Oil For Dark Circles – Grudzień 23, 2016
• 10 Effective Home Remedies For Sinusitis – Sierpień 8, 2016
• How To Get Rid Of Pimple In Ear – April 12, 2016
• Top 22 Hair Care Blogs You Should Know About – April 4, 2016

Kushneet Kukreja

Jest biotechnologiem, co my w normalnym angielskim nazwalibyśmy Scientist. Jest ekspertem w eksperymentowaniu, ale ma też wyjątkowy talent do żonglowania słowami i tworzenia treści z odpowiednią dozą sass dodaną do nich. Kiedy nie ratuje świata swoimi artykułami, lubi spędzać czas ze swoim Siberian Husky (bo czyż psy nie są najlepsze?). W wolnym czasie lubi spędzić trochę czasu z przyjaciółmi na „bełkotliwych, pełnych gadulstwa rozmowach”. Więc, co daje jej energię do robienia tego wszystkiego? Gdybyście ją zapytali, odpowiedziałaby: „Moja filiżanka spokoju – bardzo duży kubek kawy!”