10 Things a Happy Person Does Differently

Myślisz, że bycie szczęśliwym to coś, co dzieje się w wyniku szczęścia, okoliczności, posiadania pieniędzy, itp. Pomyśl jeszcze raz.

Szczęście to sposób myślenia. A jeśli chcesz poprawić swoją zdolność do znalezienia szczęścia, to sprawdź te 10 rzeczy, które szczęśliwa osoba robi inaczej.

Szczęście nie jest czymś gotowym. Pochodzi ono z twoich własnych działań. -Dalaj Lama

1. Szczęśliwi ludzie znajdują równowagę w swoim życiu.

Ludzie, którzy są szczęśliwi, mają to wspólne: są zadowoleni z tego, co mają, i nie tracą mnóstwa czasu na zamartwianie się i stresowanie rzeczami, których nie mają. Nieszczęśliwi ludzie robią coś przeciwnego: spędzają zbyt wiele czasu myśląc o tym, czego nie mają.

Szczęśliwi ludzie prowadzą zrównoważone życie. Oznacza to, że mają czas na wszystkie rzeczy, które są dla nich ważne, czy to rodzina, przyjaciele, kariera, zdrowie, religia, itp.

Szczęśliwi ludzie przestrzegają złotej zasady.

Znasz to powiedzenie, które słyszałeś, gdy byłeś dzieckiem, „Czyń innym tak, jak chciałbyś, aby tobie czyniono”. Cóż, szczęśliwi ludzie naprawdę ucieleśniają tę zasadę.

Traktują innych z szacunkiem. Są wrażliwi na myśli i uczucia innych ludzi. Są współczujący. I są traktowani w ten sposób (przez większość czasu) w zamian.

Szczęśliwi ludzie nie przejmują się drobiazgami.

Jedną z największych rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią inaczej w porównaniu z nieszczęśliwymi, jest to, że pozwalają rzeczom odejść.

Złe rzeczy przytrafiają się czasem dobrym ludziom. Szczęśliwi ludzie zdają sobie z tego sprawę, są w stanie wziąć sprawy w swoje ręce i iść dalej.

Nieszczęśliwi ludzie mają tendencję do rozwodzenia się nad drobnymi niedogodnościami i problemami, które mogą utrwalać uczucia smutku, winy, urazy, chciwości i złości.

Szczęśliwi ludzie biorą odpowiedzialność za swoje działania.

Szczęśliwi ludzie nie są doskonali i są tego świadomi. Kiedy nawalają, przyznają się do tego. Uznają swoje wady i pracują nad ich poprawą.

Nieszczęśliwi ludzie mają tendencję do obwiniania innych i zawsze znajdują wymówkę, dlaczego sprawy nie idą po ich myśli. Szczęśliwi ludzie, z drugiej strony, żyją według mantry:

„Są dwa rodzaje ludzi na świecie: ci, którzy robią i ci, którzy robią wymówki, dlaczego nie robią.”

Szczęśliwi ludzie otaczają się innymi szczęśliwymi ludźmi.

Jedną z cech definiujących szczęśliwych ludzi jest to, że mają tendencję do spędzania czasu z innymi szczęśliwymi ludźmi. Nieszczęście kocha towarzystwo, a nieszczęśliwi ludzie lgną do innych, którzy podzielają ich negatywne uczucia.

Jeśli zmagasz się ze smutkiem, depresją, zmartwieniem lub złością, spędzaj więcej czasu z najszczęśliwszymi przyjaciółmi lub członkami rodziny. Szanse są, znajdziesz, że ich pozytywne nastawienie ociera się o ciebie.

Szczęśliwi ludzie są uczciwi wobec siebie i innych.

Ludzie, którzy są szczęśliwi często wykazują cnoty uczciwości i wiarygodności. Wolą dać ci szczerą informację zwrotną, nawet jeśli prawda boli, i oczekują tego samego w zamian.

Szczęśliwi ludzie szanują ludzi, którzy dają im szczerą opinię.

Szczęśliwi ludzie okazują oznaki szczęścia.

Ten może brzmieć jak oczywistość, ale, jest to kluczowy rozróżniacz między szczęśliwymi i nieszczęśliwymi ludźmi.

Pomyśl o swoich najszczęśliwszych przyjaciołach. Szanse są, mentalny obraz, który tworzysz jest z nich uśmiechnięty, śmiejący się i pojawiający się autentycznie szczęśliwy.

Na odwrót, ci, którzy nie są szczęśliwi mają tendencję do wyglądania na część. Ich postawa może być pochylona i możesz dostrzec brak pewności siebie.

Szczęśliwi ludzie są namiętni.

Inną rzeczą, którą szczęśliwi ludzie mają wspólnego jest ich zdolność do znalezienia swoich pasji w życiu i realizowania tych pasji w pełni. Szczęśliwi ludzie znaleźli to, czego szukają, i spędzają czas, robiąc to, co kochają.

Szczęśliwi ludzie postrzegają wyzwania jako możliwości.

Ludzie, którzy są szczęśliwi, akceptują wyzwania i wykorzystują je jako okazje do nauki i rozwoju. Przekształcają negatywy w pozytywy i wyciągają najlepsze wnioski z pozornie złych sytuacji.

Nie rozwodzą się nad rzeczami, które są poza ich kontrolą; raczej szukają rozwiązań i kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód.

Szczęśliwi ludzie żyją teraźniejszością.

Podczas gdy nieszczęśliwi ludzie mają tendencję do rozwodzenia się nad przeszłością i martwienia się o przyszłość, szczęśliwi ludzie żyją chwilą. Są wdzięczni za „teraz” i skupiają swoje wysiłki na życiu pełnią życia w teraźniejszości. Ich filozofia to:

Nie bez powodu nazywa się to „teraźniejszość”. Ponieważ życie jest darem.

Jeśli więc chciałbyś wnieść trochę więcej szczęścia do swojego życia, pomyśl o 10 powyższych zasadach i o tym, jak możesz je wykorzystać, aby stać się lepszym.

More About Happiness

• How to Get Motivated and Be Happy Every Day When You Wake Up
• 10 Scientifically Proven Ways To Stay Happy All The Time
• How to Be Happy Again: 13 Simple Ways to Shake off Sadness Now

Featured photo credit: Artem Beliaikin via unsplash.com

.