Is het normaal om je duizelig te voelen als je zwanger bent?

Als de duizeligheid echter aanhoudt, kan een laag bloedsuikergehalte (hypoglykemie) de oorzaak zijn. Of het kan bloedarmoede zijn, een aandoening die het gevolg kan zijn van te weinig ijzer. Bespreek met uw arts hoe u zich voelt, zodat hij of zij kan nagaan wat de oorzaak van uw klachten is. Uw arts zal waarschijnlijk uw bloed testen om uit te vinden of een lage bloedsuikerspiegel of bloedarmoede verantwoordelijk is voor uw duizeligheid. Hypoglykemie komt niet vaak voor tijdens de zwangerschap, maar als het zich voordoet, kan het meestal onder controle worden gehouden door kleinere, frequentere maaltijden te eten en niet te veel honger te lijden. Bewaar gezonde tussendoortjes – mueslirepen, kaas en crackers of fijngesneden groenten – in uw handtas, auto, bureaulade of koelkast op het werk, zodat u nooit bang hoeft te zijn dat u te lang niets eet. Dit zou moeten helpen om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Als blijkt dat je bloedarmoede hebt, kan het probleem meestal worden opgelost door een extra ijzersupplement toe te voegen aan je dagelijkse vitamineregime.