How The Stomach Flu Spreads–And How To Stop It

Norovirus gaat onder veel verschillende namen door: winter brakende bug, voedselvergiftiging en buikgriep onder hen. Net als influenza wordt norovirus veroorzaakt door een virus, en het is een veel voorkomende infectie die elk jaar miljoenen mensen treft.

Dus, wat is het? Een norovirus infectie tast de maag en darmen aan en kan braken en diarree veroorzaken. Norovirus is een zeer besmettelijke ziekte en het duurt 12 tot 48 uur om te incuberen en symptomen te vertonen. Omdat het door een virus wordt veroorzaakt, kan het niet met antibiotica worden behandeld.

Dr. Edwin Yu is een infectieziektespecialist bij Banner – University Medical Center Phoenix. Hij beschrijft het als ernstig vanuit het oogpunt van de volksgezondheid, omdat het zeer besmettelijk is, wat leidt tot grote uitbraken.

“Denk aan een cruiseschip waar het zich snel kan verspreiden en een groot deel van de passagiers kan treffen,” zei Dr. Yu.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention kunnen norovirusuitbraken elk moment van het jaar voorkomen, maar meestal krijgen mensen het van november tot april. In de Verenigde Staten schat de CDC dat elk jaar norovirus:

• Veroorzaakt 19 tot 21 miljoen gevallen van acute gastro-enteritis
• Leidt tot 1,7 tot 1.9 miljoen polikliniekbezoeken en 400.000 bezoeken aan de spoedeisende hulp
• Draagt bij tot 56.000 tot 71.000 ziekenhuisopnames en 570 tot 800 sterfgevallen, vooral bij jonge kinderen en ouderen

Norovirussymptomen

Wanneer u norovirus krijgt, beginnen de veelbetekenende symptomen zich kort na de besmetting voor te doen. Volgens de CDC zijn de meest voorkomende symptomen diarree, braken, misselijkheid en buikpijn. Daarnaast kunnen sommige mensen koorts, hoofdpijn en lichaamspijn hebben.

“Meestal duren de symptomen 1-3 dagen,” zei Dr. Yu. “Dat gezegd hebbende, zelfs nadat besmette personen herstellen, kunnen ze het virus nog enkele weken in hun ontlasting achterlaten.”

Zoals Dr. Yu en de CDC opmerken, kan norovirus zich snel verspreiden. Op de website van de CDC staat: “Je kunt norovirus krijgen door per ongeluk kleine deeltjes poep of braaksel van een besmet persoon in je mond te krijgen.”

Hoe gebeurt dit? Drie primaire manieren:

• U eet voedsel of drinkt vloeistof die besmet is met het norovirus.
• U raakt besmette dingen aan-een aanrecht of deurknop, bijvoorbeeld-en steekt dan uw vingers in uw mond.
• U heeft direct contact met iemand die besmet is met het norovirus. Dit kan iets simpels zijn als voor hem of haar zorgen of voedsel of eetgerei met hem of haar delen.

Typisch zijn mensen besmettelijk met het norovirus wanneer ze actieve symptomen hebben – met name braken. U kunt ook zeer besmettelijk zijn gedurende de eerste paar dagen nadat u hersteld bent van het norovirus. De CDC merkt op dat studies hebben aangetoond dat mensen twee of meer weken besmettelijk blijven nadat ze zich beter voelen.

Plus, je kunt altijd norovirus krijgen van besmet voedsel, daarom is het een van de belangrijkste oorzaken van voedselvergiftiging. Er is maar een kleine hoeveelheid van het virus nodig om je ziek te maken. Voedsel en water raken besmet wanneer een besmette persoon met vuile handen het voedsel aanraakt. Het kan ook gebeuren als het voedsel op een toonbank staat waar het norovirus op ligt. Of het voedsel is verbouwd met besmet irrigatiewater.

Noroviruspreventie

Schoonheid is belangrijk om norovirus te verslaan. Om te voorkomen dat je het krijgt, moet je je handen goed wassen en je eten goed schoonmaken voordat je het opeet.

“Was je handen met water en zeep,” zei Dr. Yu. “Het is resistent tegen alcohol, dus daarom zullen handgels op alcoholbasis niet werken.”

Zorg ervoor dat u uw handen wast na elke keer dat u naar het toilet gaat, een luier verwisselt, voordat u voedsel bereidt en wanneer u iemand medicijnen geeft.

Voor fruit en groenten geldt: maak ze goed schoon voordat u ze eet. Als u vermoedt dat ze besmet zijn met het norovirus, moet u ze weggooien. Volgens de CDC kan norovirus hitte tot 145 graden Fahrenheit en snel stomen overleven.

Als u ziek bent, moet u geen voedsel bereiden of voor anderen zorgen. In feite zegt de CDC dat veel mensen die tijdens een uitbraak zijn besmet, de ziekte waarschijnlijk van restaurants hebben gekregen. En, als uw baan vereist dat u voedsel voor anderen bereidt, plan dan niet om het voedsel aan te raken tot ten minste twee dagen nadat uw symptomen zijn gestopt.

Ook overwegen om oppervlakken te desinfecteren nadat iemand heeft overgegeven of diarree heeft gehad. Dit kan voorkomen dat norovirusdeeltjes op verschillende oppervlakken blijven leven totdat iemand anders ze aanraakt. Gebruik altijd een reinigingsmiddel waarvan het Environmental Protection Agency heeft vastgesteld dat het effectief is tegen norovirus.

Ten slotte moet u ervoor zorgen dat u uw wasgoed grondig wast. De CDC raadt aan:

• Vervuilde spullen voorzichtig te behandelen. Overweeg rubberen of wegwerphandschoenen te dragen als u vuil wasgoed van een zieke behandelt
• Was het wasgoed met wasmiddel en heet water.

Norovirus behandeling

Dr. Yu zegt dat er geen specifieke behandeling is, en hij merkt op dat het belangrijk is om gehydrateerd te blijven en elektrolyten aan te vullen die verloren zijn gegaan door het braken en de diarree. U kunt Pedialyte of andere elektrolytrijke vloeistoffen drinken.

Symptomen van uitdroging zijn onder meer:

• Een afname van urineren
• Een droge mond en keel
• Duizeligheid bij het opstaan

Dehydratie kan leiden tot ernstige complicaties en, als het ernstig wordt, kan het u in het ziekenhuis doen belanden. Als u of iemand die u kent uitgedroogd lijkt, bel dan de dokter.

Dr. Yu’s laatste advies voor norovirus is om te onthouden dat het zeer besmettelijk is, en besmette personen moeten geen voedsel hanteren of bereiden, zelfs niet gedurende enkele dagen. Hij voegt eraan toe dat norovirus zeker een geldige reden is om niet voor anderen te koken en om zich ziek te melden voor het werk.

“Het is een aanzienlijke overlast,” zei Dr. Yu. “Als je het ooit hebt gehad, zou je het je herinneren vanwege al het braken en de diarree.”

Denk je dat jij of iemand in je familie buikgriep heeft? Bezoek vandaag nog een Banner Urgent Care.