Hoe lang duurt het voordat kurkuma werkt?

Er zijn een paar redenen waarom je hier bent:

Misschien ben je begonnen met je kurkuma reis en kijk je reikhalzend uit naar de voordelen. Misschien bent u nog steeds aan het beslissen of u de super wortel duik te nemen op alle. We begrijpen het – al dit voedingsjargon kan verwarrend zijn en klinkt vaak een beetje te mooi om waar te zijn!

Er zijn bergen informatie, studies en onderzoek die er zijn. Maar het kan een beetje overweldigend zijn. We hebben ons onderzoek in dit artikel samengevat en aangetoond hoe ongelooflijk kurkuma werkelijk is, en jij kunt er in een mum van tijd van profiteren.

Wanneer zal ik de voordelen gaan merken?

De inname van kurkuma zal niet direct een energieboost geven zoals cafeïne, noch zal het je mentale toestand van de ene op de andere dag verbeteren.

Kurkuma gaat langzamer branden. Het kost tijd voor de curcumine om op te bouwen in je systeem. Zodra het dat echter doet, zullen de voordelen duidelijk zijn als de dag.

Of je nu rauwe gemalen kurkuma in je maaltijden neemt, of als een smakelijke, handige dagelijkse shot, het vergt inzet en doorzettingsvermogen.

Afhankelijk van je lichaamsmassa en conditie duurt het meestal 4-8 weken voordat je verbeteringen in je lichaam en geest begint op te merken.

Sommige voordelen van kurkuma zijn gewoon preventief, dus je zult ze niet fysiek voelen werken – terwijl de neurologische helderheid en verhoogde fysieke drive echt merkbaar zijn en de moeite waard om naar uit te kijken.

De meest effectieve manier om kurkuma in te nemen

Je hebt het ‘wanneer’ – dus hier is het ‘hoe’.

Natuurlijk is het gebruik van kurkuma om mee te koken een perfect aanvaardbare methode van consumptie – je zult alleen niet de volledige voedingsvoordelen oogsten met het in deze vorm.

Er is echter een geheim ingrediënt om het volledige potentieel van kurkuma te ontsluiten.

Piperine – ook bekend als zwarte peper extract – verhoogt de absorptie van kurkuma met maximaal 2000%.

Dus als je 20 mg piperine aan je kurkuma kunt toevoegen, ben je al een heel eind op weg om je kurkuma-inname een superboost te geven en het hele spectrum aan voordelen te benutten.

Neem je een efficiënte manier om je kurkuma-piperine combo binnen te krijgen? Onze reeks kurkuma-shots bevat ook een dosis piperine, allemaal in één handige fles. Neem het jouwe en ervaar vandaag nog de volle kracht van kurkuma.