Eerste balaanname voetbaltraining

Als je de eerste balaanname van je spelers wilt verbeteren, is dit een goede voetbaltraining om ze dit goed te laten doen. De eerste aanraking is belangrijk zodat spelers de bal snel onder controle hebben, zodat ze gebruik kunnen maken van de ruimte die ze hebben gecreëerd.

Soccer coaching drill tips

Spelers moeten op hun tenen lopen en letten op de beweging van de bal en de beweging van spelers om hen heen in deze voetbaltraining drill.

Ze moeten inschatten waar de ruimte ontstaat en in welke richting ze de bal moeten bewegen als die voor hun voeten komt.

Bij een positieve eerste aanraking beweegt de ontvangende speler de bal in de ruimte en creëert zo meer tijd om de volgende beslissing te nemen.

Speelt de speler de bal voor of rent hij met de bal? Waarheen?

Run de eerste voetbaloefening als warming-up oefening. De spelers moeten een aanraking naar de zijkant van hun poortje maken en terug passen naar hun partner. De oefening werkt continu.

Dribbelen en passen

De spelers moeten over het veld dribbelen en passen naar een teamgenoot. De teamgenoot moet een diagonale aanraking naar de zijkant van zijn poortje maken en snel naar een nieuwe teamgenoot dribbelen.

Play Out, Go Out-bezitsspel

Zes spelers strijden om 3 tegen 3 bezit te houden in het midden van het gebied. Het doel is om uit te passen naar een teamgenoot en de pass uit het speelveld te volgen. De ontvangende teamgenoot moet positief zijn bij zijn eerste aanraking en in het gebied komen.

Bal controle oefeningen om een goede eerste aanraking te krijgen

Freeze command drill om eerste aanraking vaardigheden te verbeteren

Zoo voetbal spel om eerste aanraking en bal controle vaardigheden te verbeteren