Amino Acids For Hair : Expectations vs. Reality

Haarverlies of haaruitval tast je gevoel van eigenwaarde aan, in tegenstelling tot al het andere. Haaruitval en haarverlies kunnen een verwoestend effect hebben. Het kan het gevolg zijn van stress, hormonale veranderingen, een tekort aan voedingsstoffen en nog veel meer.

Wanneer je het hebt over voeding of voedsel voor haargroei, moet je je bewust zijn van het feit dat je haar vol zit met aminozuren in de vorm van Keratine, een proteïne die het haar vormt. Dit betekent dat aminozuren onmisbaar zijn voor de gezonde groei van je haar.

Om te begrijpen waarom aminozuren een vitale rol spelen in de gezondheid van je haar is het belangrijk om te begrijpen wat aminozuren zijn en hoe ze werken. Aminozuren zijn de basis van eiwitten en spelen dus een essentiële rol bij het voorkomen van haaruitval.

Aminozuren zijn onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: Essentiële aminozuren en niet-essentiële aminozuren.

Essentiële aminozuren zijn de aminozuren die het lichaam niet zelf kan synthetiseren en moeten worden verkregen via dieet of supplementen terwijl het lichaam niet-essentiële aminozuren zelf kan synthetiseren. Om gezond haar te hebben, is het van vitaal belang dat u alle aminozuren krijgt die elke dag nodig zijn.

Amino Acids Benefits For Hair

Methionine Benefits For Hair

Methionine is een van de aminozuren die een belangrijke rol spelen bij haargroei. Het is een essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan aanmaken en dat het via de voeding of via supplementen moet worden ingenomen.

Methionine is afgeleid van zwavel, dat essentieel is voor de aanmaak van keratine in de haarschacht. Ook stimuleert het de collageenproductie in het lichaam, wat de haarschacht versterkt.

Cysteïne voor het haar

Ook wel L-Cysteïne genoemd, draagt het bij aan de eiwitvorming en helpt het de haarstrengen op te bouwen door middel van keratine. Cysteïne heeft de unieke eigenschap disulfidebruggen te vormen die de keratinestrengen in het haar samenbinden. Hierdoor krijgt de haarstreng vezelachtige eigenschappen waardoor het vocht kan vasthouden en de haarfollikels kan voeden. Cysteïne is een niet-essentieel aminozuur en kan dus worden verkregen uit voedselbronnen zoals broccoli, tarwekiemen van kippen en spruiten.

Lysine Voor Haar

Lysine, ook wel L-lysine genoemd, is een niet-essentieel aminozuur dat gemakkelijk verkrijgbaar is in vlees, vis, eieren en peulvruchten. Lysine staat bekend om zijn herstellende eigenschappen op de haarfollikel. L-Lysine helpt bij de productie van collageen dat essentieel is voor een gezonde huid, haar, nagels.

Arginine Voor Haar

Arginine ook wel aangeduid als L-Arginine is een precursor van stikstofoxide. Arginine helpt dus bij het genereren van stikstofoxide dat helpt bij het openen van kaliumkanalen in de cellen. De opening van kalium kanalen triggers bloedvaten te verwijden die de beweging van de bloedvaten vergemakkelijkt en verbetert de circulatie.

Verbetering van de bloedcirculatie verder verbetert de bloedtoevoer naar haarzakjes die de haargroei te stimuleren. Omdat het een niet essentieel aminozuur is, kan het worden gevonden in voedselbronnen zoals vis. Kokosnoot, sesamzaad, hazelnoot, en cashewnoten. Aminozuren zijn dus zeer essentieel voor de gezonde groei van je haar en om haarverlies te voorkomen.

Vast je aminozuren op en zorg voor sterker gezond haar. Dus laat je haar kennismaken met nutritionele haarverzorgingsproducten zoals de Trichoedge Nutritional Hair Support Kit die de optimale balans van essentiële Aminozuren (Methionine, Lysine, Cystine), Natuurlijke Extracten, Omega 3,6 vetzuren, Vitaminen & Mineralen heeft voor sterker en gezond haar.

Glutamine voor het haar

Er is een externe rol van glutamine bij de groei van het haar. Zoals we weten is keratine het belangrijkste bestanddeel van het haar en bevat het een enorme hoeveelheid cysteïne. Een grote hoeveelheid zwavel is nodig voor de synthese van cysteïne en deze zwavel wordt getransporteerd naar de hoofdhuid met behulp van glutamine die automatisch resulteert in de hergroei van het haar.

Topical Application of Amino acids

De chemische reactie die over het algemeen gebeurt wanneer u kleur toe te passen op je haar of wanneer uit in de zon, ontleedt de eiwitten en aminozuren aanwezig zijn in het haar en kan leiden tot invloed op de gezondheid van het haar. Ook onderzoek richt zich op de producten van de aminozuren voor haar sterkte en haar gezondheid.

Een studie ontdekte dat tijdens het haar verweringsproces 6 verschillende aminozuren verloren gaan. Deze aminozuren kunnen in het haar worden hersteld door topische toepassing. De topische cosmetische formulering met aminozuren voor haargroei heeft een direct effect op de sterkte en gezondheid van het haar.

Aminozuren Voeding en Dieet

Het eten van een uitgebalanceerd dieet is een van de beste manieren om de aminozuren binnen te krijgen die het haar nodig heeft. De gezondheid en de groei van het haar zijn sterk afhankelijk van het dieet dat u eet en de voedingsstoffen die u binnenkrijgt. Een tekort aan deze voedingsstoffen en aminozuren kan aanleiding geven tot haarverdunning, haaruitval, of vermindering van de algehele gezondheid van het haar.

Om dit te voorkomen is het dus heel belangrijk om een evenwichtig, nutriëntenrijk dieet te nuttigen dat de voedingsmiddelen bevat die verantwoordelijk zijn voor een gezonde haargroei. Aminozuren hebben veel voordelen voor het haar en ze kunnen ook worden opgenomen met de kruiden haarsupplementen om de kwaliteit van het haar te verbeteren. Dit is de gemakkelijkste, eenvoudigste en kosteneffectieve manier om de gezondheid en kracht van het haar te verlichten.

Nu weet je alles over de aminozuren en hoe het helpt bij de verbetering van de gezondheid van het haar. U kunt de aminozuren topisch toepassen en ook kunt u aminozuurrijk voedsel eten in uw dieet dat niet alleen helpt om de haargroei te verbeteren en het haar gezond te houden, maar ook de algehele gezondheid en het welzijn van het menselijk lichaam.

FAQs

• Wat zijn de voordelen van aminozuren?

Er zijn verschillende voordelen van aminozuren, te beginnen met de groei van het bindweefsel, de spieren en de huid. Aminozuren zijn ook zeer gunstig voor het behoud van de sterkte en de gezondheid van het haar.

• Welke aminozuren helpen bij haargroei?

Cysteïne is de belangrijkste aminozuren die verantwoordelijk zijn voor de haargroei. Methionine, Lysine, Arginine, Glycine zijn andere aminozuren die helpen bij de haargroei.

• Kan een gebrek aan aminozuren haaruitval veroorzaken?

Een tekort aan aminozuren in het lichaam kan leiden tot het afbreken van het haar en kan het haargroeiproces vertragen, wat uiteindelijk haaruitval veroorzaakt.

• Is het veilig om elke dag aminozuren te nemen?

Ja, aminozuren zijn allemaal veilige supplementen en kunnen elke dag worden genomen, maar men moet de arts raadplegen voordat hij/zij zelf aminozuursupplementen neemt.