5 manieren om geblokkeerde vrouwelijke energie los te laten

Er werd een grote nadruk gelegd op gelijkheid tussen de seksen toen de feministische beweging in het bedrijfsleven in de jaren 80 een hoge vlucht begon te nemen. Kortere kapsels werden trendy, schoudervullingen deden de vorm van een vrouw verdwijnen, en het power suit werd overal een baken voor vrouwenrechten. We zagen vrouwen streven naar hun machtspositie door afstand te doen van hun vrouwelijke energie.

Nou, ik zeg niet dat dit slecht was. De generaties voor ons hadden het gevoel dat ze een krachtig statement moesten maken om serieus genomen te worden door de patriarchale samenleving, maar de ondergang was dat we begonnen te geloven dat vrouwen zich moesten conformeren aan een meer mannelijke versie van zichzelf om te slagen in het bedrijfsleven. Wat op een bepaalde manier, nog steeds het opgeven van onze macht als vrouw is. Het is alsof we zeggen: “Ja, vrouwen en mannen kunnen gelijk zijn, maar alleen als vrouwen meer op mannen lijken.”

Ergens onderweg zijn we vergeten dat gelijkheid betekent dat alle mensen evenveel waardering moeten krijgen, ongeacht geslacht; wat het niet betekent, is dat we dezelfde aangeboren sterke punten hebben.

Ik wil met u de primaire kwaliteiten delen die worden geassocieerd met zowel mannelijke als vrouwelijke energie om deze sterke punten uit te leggen.

Kwaliteiten van mannelijke energie

Drive, focus, assertiviteit en zelfvertrouwen worden meestal gezien als meer mannelijke eigenschappen die iemand klaarstomen voor succes in het bedrijfsleven en de bedrijfswereld. Mannelijke energie is bewustzijn en solide als een rivieroever. Zijn gedachten zijn alleen gericht op doelen, de toekomst, veiligheid en bescherming. Hij is het meest geïdentificeerd met zijn doel en productiviteit in de wereld en houdt van het vervullen van een missie.

Kwaliteiten van vrouwelijke energie

Eigenschappen die het meest met het vrouwelijke worden geassocieerd zijn zaken als verbinding, empathie, koestering en emotie. Zij is pure energie en stroomt en verandert als het water van een rivier. Ze heeft een diffuus bewustzijn, denkt aan veel dingen tegelijk en vindt details en fijne kneepjes die het mannelijke ontgaan. Zij is geboren om te ontvangen. Zij is het meest geïdentificeerd met haar gevoelens en hunkert diep naar liefde om zich vervuld te voelen.

Geblokkeerde energie

Het mannelijke houdt van “doen”. Het vrouwelijke hunkert naar gewoon “zijn”. Dit is de clou… we hebben toegang tot beide energieën in ieder van ons. We hebben beide nodig om in balans te zijn, maar we worden voornamelijk geboren met een dominante vorm die voor ons het meest natuurlijk aanvoelt. Vrouwen zijn meestal meer vrouwelijk geassocieerd en het tegenovergestelde is waar voor mannen. (Bij paren van hetzelfde geslacht is meestal de ene partner meer mannelijk en de andere vrouwelijker, zodat er sprake is van seksuele polariteit.)

Dus wat betekent dit alles? Het betekent dat als we van nature vrouwelijker zijn en veranderen om te kunnen concurreren in de door mannen gedomineerde zakenwereld, we een deel van onze aangeboren kracht verliezen. We vergeten hoe we een vrouw moeten zijn. We vergeten hoe we zachter kunnen worden als we eenmaal van ons werk af zijn. Dit zorgt ervoor dat we ons onevenwichtig, gestrest en vastgeroest voelen. We worden stijf en verliezen onze flow. Vasthouden aan deze Miss Onafhankelijke Vrouw energie kan voelen als een masker. We vinden het moeilijk om contact te maken met anderen, en we beginnen andere vrouwen als bedreigingen te zien.

We trekken ook meer vrouwelijk geassocieerde mannen aan in ons leven. Mannen die niet in hun mannelijke kracht kunnen stappen en niet in onze behoeften kunnen voorzien. Ze voelen zich watjes, zijn niet gedreven en hebben niet de assertiviteit die we verlangen. Het creëert een onevenwichtige polariteit en seksuele aantrekkingskracht kan uitdoven. Een burn out is gegarandeerd als we een constante druk voelen om op deze manier onze gelijkwaardigheid na te streven en te bewijzen.

Hier zijn vijf praktijken die je zullen helpen om vrouwelijke kracht uit te stralen en weer in je natuurlijke flow te komen:

1. Dansen

Dansen is een krachtige oefening om je te helpen uit je hoofd en in je lichaam te komen. Zoek wat privacy waar je zo wild of sensueel kunt dansen als je wilt. Zet je favoriete liedje of afspeellijst op en begin met het sluiten van je ogen, haal een paar keer diep adem en voel hoe het voelt om in je lichaam te zijn. Vraag jezelf af of deze muziek een vorm zou kunnen aannemen, hoe zou het bewegen? Laat dan je lichaam de muziek uitdrukken, alsof je het vertaalt in een vorm van taal.

2.

Het vrouwelijke in ons allen verlangt ernaar de schoonheid om ons heen en in ons te voelen en te zien. Het versieren van uw ruimte met alles wat een glimlach op uw gezicht brengt, helpt dit verlangen te voeden. Dit kan in de vorm van foto’s, decoraties of luxueuze stoffen of kleuren zijn. Schoonheid in onze garderobe brengen zal ons ook helpen het vrouwelijke in ons tot uitdrukking te brengen. Misschien betekent dat het dragen van vloeiende rokken met delicate sandalen of rocken een sexy paar hakken met een slanke skinny leg pant.

Misschien voel je je heerlijk vrouwelijk in combat boots en een gebloemde jurk. Misschien betekent het elke dag iets anders (dat is ook goed… het vrouwelijke verandert voortdurend)! Zoek je eigen definitie van schoonheid en kijk hoe je je voelt als je dat uitdrukt in je kleding. Het hoeft niet te betekenen dat je elke dag lippenstift draagt, maar als je je verwend en sexy voelt als je een hete kleur rood draagt, ga er dan voor. Jij maakt hier de regels.

“Vrije dagen”

Een dag “geen planning” is een van mijn favoriete dingen om te doen om in mijn vrouwelijkheid te stappen. Onszelf toestaan om gewoon te stromen en in het moment te zijn, kan een van de meest ontspannende gevoelens voor het vrouwelijke zijn. Eén dag in de week plan ik een “vrije dag” voor zelfzorg. Dit is een dag waarop ik geen plannen maak en mezelf gewoon toesta om te doen waar ik op dat moment zin in heb.

4. Creativiteit

Het goddelijk vrouwelijke in ons allen wordt geassocieerd met creatieve energie en levenskrachtenergie. Vergelijkbaar met de energie van stromende emoties of tijdloosheid, hunkert het vrouwelijke naar creativiteit. Onze baarmoeder is tenslotte ontworpen om leven te scheppen. Enkele manieren waarop ik mijn creativiteit tot uitdrukking breng zijn door te knutselen, schilderen, dansen, kleding en haken. Ik ken echter veel mensen die hun kunst op andere manieren uiten, zoals koken, gasten ontvangen, schrijven, komedie spelen of tuinieren. Verruim je blik en kijk waar in je leven je iets creëert uit het niets. Het is een veel voorkomende misvatting dat traditionele “kunst” de enige vorm van creativiteit is!

5. Sensualiteit

Onze lichamen bevatten veel kracht en wijsheid als vrouwen. We kunnen ons gemakkelijker verbinden met onze gevoelens en intuïtie dan een mannelijk geassocieerd persoon, maar we moeten op ons lichaam en hart vertrouwen om deze boodschappen te kunnen horen. Een manier om ons meer met ons lichaam te verbinden en uit het logische denken te stappen, is te oefenen met het opnemen van meer sensualiteit in ons leven.

Dit betekent het opzettelijk gebruiken van de zintuigen om het leven met plezier te ervaren. Een manier waarop ik sensualiteit beoefen is door te weken in een warm bad met essentiële oliën. Ik zet het in scene met kaarsen of bloemblaadjes, voel het warme water tegen mijn huid, ruik het aroma van lavendel of eucalyptus, hoor het water tegen het bad klotsen, proef een lekkernij zoals pure chocolade of rode wijn. Elke activiteit kan sensueel worden als je het opzettelijk ervaart met alle vijf de zintuigen.

The Payoff

Wanneer ik deze vrouwelijke oplaadpraktijken regelmatig doe, voel ik me stralender, voller en trek ik mijn verlangens gemakkelijker aan in mijn leven. Het stelt me in staat om in mijn mannelijke energie te stappen zonder dat ik me uitgeput of verhard voel. Als we onze vrouwelijke natuur omarmen, voeden we onszelf en de planeet als geheel. Het lijkt misschien contra-intuïtief, maar door onze vrouwelijke energie te ontwikkelen, kunnen we succes naar ons toe trekken, in plaats van voortdurend het gevoel te hebben dat we moeten hustle and grind.

De top 10 relatietips waar niemand het over heeft: Ontvang de GRATIS gids