発熱とインフルエンザ

発熱とインフルエンザ入門

発熱とは、体温が38℃以上になる状態のことをいいます。 どのような感染症でも見られるもので、体の免疫システムが侵入してきた生物と戦っている証拠です。

ひどい風邪かインフルエンザかを見分けるのは難しい場合が多く、熱がある場合は、風邪ではなくインフルエンザに苦しんでいることを示唆します。 そのため、悪寒と発汗が交互に起こることがあります。

インフルエンザウイルスは、正常な体温である37.5℃の温度を好みます。 免疫システムは、ウイルスを殺して増殖を防ごうとするため、平熱を上げ、ウイルスを最適な状態から遠ざけます。 これにより、免疫系細胞は体内から感染を排除しやすくなります。

一般的に発熱には悪寒が伴います。 これらは、寒さと震えを感じるエピソードです。 発熱では、脳が体温が実際よりも高くなるはずだと体に思い込ませます。 つまり、普段より体温が高いにもかかわらず、冬に上着を着ずに外出するのと同じように、寒さや震えを感じるのです。

発熱の後期には、しばしば汗をかくことがあります。 これは、体が再び体温を下げようとするものです。 しかし、脳が体温について相反するメッセージを送っているため、暑く感じたり寒く感じたりすることがよくあります。 しかし同様に、「熱を汗で冷ませ」という昔からのアドバイスも、より早く完全な健康状態に戻すことはできません。

その代わりに、できるだけ快適に過ごせるようにしましょう。 ぬるめのお湯につかったり、湿らせたタオルを額に当てたりすると、不快感が和らぐかもしれません。 冷たいと体が震え、体温がさらに上昇します。

体温の調節を促すため、できるだけ安静にしましょう。 また、発熱時の発汗により多くの水分を失うので、脱水症状にならないように注意しましょう。

ハーブ療法は、ウイルス感染と戦うために免疫システムを強化しサポートすることで、根本的なウイルス感染に対処するのを助けます。 エキナセアの新鮮なエキスは、錠剤やチンキ剤の形で摂取することができる、認可されたハーブ療法エキナセアフォース®に含まれています。

発熱に効く従来の薬はありますか？

特にひどい発熱でない限り、1～2日で熱が下がる可能性が高いため、医師は家庭用薬で治療するよう勧めるようです。 しかし、それ以上熱が続いたり、体温が39℃以上になった場合は、体温を下げるためにパラセテモールやアスピリンの服用を勧められることもあります。

インフルエンザ感染を食い止めるのに苦労している場合は、オセルタミビルやザナミビルなどの抗ウイルス剤が処方されることもあります。

インフルエンザの予防対策として、特に高齢者や妊娠中など感染しやすい人には、毎年インフルエンザ予防接種を受けることが推奨されることがあります。 これは微熱やその他の副作用を引き起こすかもしれませんが、これらは比較的早く緩和されるはずです。