成長痛

トピックの概要

成長痛とは？

成長痛は、夜中に子どもを起こすほど痛む足の痛みのことです。 とても痛いのですが、深刻なものではありません。

成長痛は、早ければ幼児期から、遅ければ幼児期から始まることがあります。 時には十代の若者は成長痛を持っています。

成長痛が始まると、1～2年間は時々痛むことがあります。

成長痛の原因は何でしょうか。 しかし、痛みは子供の成長によって起こるのではありません。

症状は？

子どもが成長痛になったとき：

• 痛みは関節ではなく、筋肉に起こります。
• 痛みはたいてい午後遅く、夕方、または夜に起こります。
• 痛みは通常、太ももやふくらはぎ、両足にあります。
• 日中に活発に動くと、痛みが増すことがあります。
• 朝には痛みが消えます。

成長痛はどう診断しますか？

成長痛には一定の症状パターンがあります。 お子さんの痛みが成長痛かどうかわからないときは、お医者さんに相談してみましょう。 医師はお子さんの痛みについて尋ねてきます。

お子さんの見た目や気分が悪い、日中や活動中に痛みがある、時間が経つにつれて痛みがひどくなるなどの場合は、成長痛とは別の問題である可能性があります。

成長痛を和らげるには？

お子さまを楽にするために：

• 痛いのはわかるよ、と言ってあげましょう。 しかし、深刻な問題ではないこと、そのうち治ることも伝えてください。
• 患部をやさしくマッサージしてみましょう。 熱を加えるには、温かい湯たんぽや温かい布を患部に当てます。
• 痛みには、アセトアミノフェン（タイレノール）またはイブプロフェン（アドビル、モトリン）を与えましょう。 薬を安全に使用すること。
• 医師から指示されていない限り、子どもには2 種類以上の痛み止めを同時に与えない。 多くの痛み止めには、タイレノールTylenol のようなアセトアミノフェンが入っている。
• 子どもがいつもの活動を続けるように励ますこと。 活動を避けても、成長痛は防げません。