女性特有のエネルギーを解放する5つの方法

80年代にビジネス界でフェミニズム運動がブームになったとき、男女間の平等が大きくクローズアップされました。 短いヘアカットが流行し、肩パッドで女性の体型が消え、パワースーツが女性の権利の道標としてあちこちで見られるようになりました。 女性的なエネルギーを捨てることで、権力の座を得ようとする女性の姿が見られたのです。 私たちより前の世代は、家父長制社会から相手にされるために大胆な発言をする必要があると感じていましたが、その弊害として、ビジネスで成功するためには、女性はより男性的なバージョンに合わせなければならないと考えるようになりました。 これは、ある意味、女性としての力を放棄していることになります。 これは、「女性と男性は対等になれるが、女性がもっと男性のようにならなければならない」と言っているようなものです。

いつの間にか、平等とは、性別に関係なくすべての人間が同じように評価されるべきであるということを忘れていました。

これらの強みを説明するために、男性的エネルギーと女性的エネルギーの両方に関連する主要な資質を共有したいと思います。

男性的エネルギーの資質

ドライブ、フォーカス、自己主張、自信は、ビジネスや企業の世界での成功に向けて人を設定するより男らしい特徴として見られる傾向があります。 男性的なエネルギーは意識的で、川の堤防のように堅固です。 その思考は、目標、未来、安全、保護に一点集中しています。

女性的なエネルギーの質

女性的なものと最もよく関連付けられる特徴は、つながり、共感、育成、感情といったものです。 彼女は純粋なエネルギーであり、川の水のように流れ、変化します。 彼女は拡散した意識を持っており、一度に多くのことを考え、男性的なものから逃避する詳細や複雑さを見つけます。 彼女は受け取るために生まれてきた。 彼女は自分の感情に最も共感し、満たされた気持ちになるために、深い愛を渇望している。 女性型は、ただ「いる」ことを切望しています。 さて、ここで重要なのは、私たちは一人一人の内側にあるこの2つのエネルギーにアクセスできるということです。 しかし、私たちは主に、自分にとって最も自然だと感じられる支配的な形態で生まれてきます。 女性は通常、より女性的な関連であり、その逆は男性に当てはまります。 (同性のカップルでは、性的極性を持たせるために、通常、一方のパートナーがより男性的で、もう一方が女性的です）

では、これらはすべて何を意味するのでしょうか？ それは、もし私たちが本来もっと女性的な関連を持っていて、男性優位の企業世界で競争するために変化するなら、私たちが本来持っている力の一部を失ってしまうということです。 私たちは、女性であることを忘れてしまうのです。 仕事を離れたら、どうすれば柔らかくなれるかを忘れてしまうのです。 その結果、私たちはバランスを崩し、ストレスを感じ、身動きが取れなくなるのです。 硬直化し、流れを失ってしまうのです。 このミス・インディペンデント・ウーマンのエネルギーを持ち続けることは、仮面のように感じられるかもしれません。 私たちは他人とつながることが難しく、他の女性を脅威と見なすようになります。

また、私たちの生活に、より女性らしい関連の男性を引き寄せます。 男性的な力を発揮して、私たちのニーズを満たすことができない男性です。 彼らは私たちに弱々しく感じ、ドライブや私たちが望む自己主張が欠けています。 これは、アンバランスな極性を作成し、性的魅力が霧散することができます。

ここであなたが女性の力を放射し、あなたの自然な流れに戻るのに役立ちます5つの練習です：

1. ダンス

ダンスは、頭から体に入っていくためのパワフルな練習法です。 好きなだけワイルドに、あるいは官能的に踊れる場所を探してみてください。 お気に入りの曲やプレイリストをかけて、まずは目を閉じ、何度か深呼吸をして、自分の体の中にいるような感覚を感じてみましょう。 もしこの音楽が形になるとしたら、どのように動くのだろうかと自分に問いかけてみてください。 そして、まるで言語の形に翻訳するように、あなたの体に音楽を表現させるのです。 装飾品

私たちの中の女性性は、自分の周りや自分の中にある美しさを感じたり、見たりすることを切望しています。 あなたの顔を笑顔にするもので、あなたの空間を飾ることは、この渇望を育むのに役立ちます。 絵や装飾品、高級なファブリックや色彩などです。 ワードローブに美を取り入れることは、女性らしさを表現することにもつながります。 たとえば、ふわふわのスカートに繊細なサンダルを合わせたり、セクシーなヒールにすらっとしたスキニーレッグパンツを合わせたり。 もしかしたら、それは毎日違う意味かもしれません（それでもいいのです…女性らしさは常に変化しています）! 自分なりの美の定義を見つけて、それを服で表現したときにどう感じるか見てみましょう。 毎日口紅を塗る必要はありませんが、ホットな色合いの赤をロックすることで、甘やかされたセクシーな気分になれるのであれば、それをやってみましょう。

「フリーデイ」

「ノープランの日」は、女性らしさを演出するために私が一番好きな過ごし方のひとつです。 ただ流れに身を任せ、その瞬間に身を置くことは、女性にとって最もリラックスできる気持ちのひとつでしょう。 一週間のうち一日は、セルフケアのための「自由な一日」を予定しています。 これは、予定を一切入れず、その時その時で好きなことをする日です。 創造性

私たちの中にある神聖な女性性は、創造的なエネルギーと生命力のエネルギーと関連しています。 流れるような感情や時間を超越したエネルギーと同様に、女性性は創造性を切望しています。 私たちの子宮は、結局のところ、生命を創造するようにできているのです。 私が自分の創造性を表現する方法には、手芸、絵画、ダンス、洋服、かぎ針編みなどがあります。 料理や接待、執筆、お笑い、ガーデニングなど、他の形で芸術を表現している人もたくさんいます。 自分の人生の中で、無から有を生み出すことができるのはどこなのか、考えてみてください。 伝統的な「芸術」が創造性の唯一の形であるというのは、よくある誤解です！

5. 官能性

私たちの身体には、女性としてのパワーと知恵がたくさん詰まっています。 私たちは、男性的な関連性を持つ人よりも簡単に自分の感情や直感につながることができますが、これらのメッセージを聞くためには、自分の身体と心を信頼する必要があります。

これは、意図的に五感を使って、人生を楽しく経験することを意味します。 私が官能を実践している方法のひとつが、エッセンシャルオイルを入れた温かいお風呂に浸かることです。 キャンドルや花びらでビジュアルを整え、温かいお湯を肌に感じ、ラベンダーやユーカリの香りを嗅ぎ、バスタブに水がかかる音を聞き、ダークチョコレートや赤ワインなどのごちそうを味わうのです。

The Payoff

これらの女性的な充電を定期的に行うと、私はより輝き、補充され、より簡単に私の人生に欲望を引き寄せると感じています。 ビジネスにおいても、枯渇したり硬くなったりすることなく、男性的なエネルギーに踏み込むことができます。 女性らしさを受け入れると、自分自身と地球全体が育まれます。 直感に反するかもしれませんが、女性的なエネルギーを伸ばすことで、常に努力しなければならないと感じるのではなく、実際に成功を引き寄せることができるのです」

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