ホームメイドチキンエンチラーダ

Homemade Chicken Enchiladas are great comfort weeknight meal! ミキサーで作ったシンプルなエンチラーダソースと組み合わせれば、食卓でヒットすること間違いなし!

Homemade chicken enchiladas is a great comfort weeknight meal! シンプルなブレンダーエンチラーダソースとの組み合わせで、これらは食卓のヒット商品になることでしょう!

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外の気温が下がると、私は毎日一日中、快適な食べ物を欲するようになります。 ボリュームたっぷりで食べ応えのあるものを食べますが、たまには脂っこいものや体にあまり良くないものも大好きです。 寒い夜には、そのような食べ物が体を温めてくれるから不思議です。

私は、暖かい季節よりも涼しい季節の方が、メキシコ料理が食べたくなる傾向があることに気づきました。 それはおそらくスパイスの要素で、何かがスパイシーであればあるほど、それはあなたを暖かくする。 理にかなっていると思いませんか? 最近、私はチキン・エンチラーダが無性に食べたくなりました。 私は以前、プロセスのために自宅でエンチラーダを作ることを嫌っていたが、私はこれらの赤ちゃんをロールアップしてオーブンでポップするかなり迅速かつ簡単な方法を考え出した!

自家製チキンエンチラーダは素晴らしい快適な平日の夜食です このような場合、「餃子の王将」の餃子と同じように、「餃子の王将」の餃子と同じように、「餃子の王将」の餃子を作ることができます。

自家製チキンエンチラーダを作るときに髪を抜きたくならないためには、ロティサリーチキンを購入することがポイントでしょう。 それと、忘れてはいけないのが、ハント社の丸ごと皮むきプラムトマトで作る自家製簡単ミキサーエンチラーダソース。 缶を開けてミキサーにかけるだけで、あっという間に風味豊かなエンチラーダソースができあがるので、とても気に入っています。 ハントでは、灰汁などの化学薬品を使わず、お湯の蒸気を利用して角切りトマト、ホールトマト、煮込みトマトの皮をむいています(FlashSteam™と呼ばれる製法)。 これは、化学副産物が地球やエンチラーダソースに戻されないことを意味します!

ロティサリーチキンの細断は少し時間がかかるかもしれませんが、それはこのチキンエンチラーダカセロールをまとめるのがとても簡単になり、事前細断された鶏の巨大ボウルいっぱいに作ることができます。 さらに、ブレンダーエンチラーダソースが提供する大きな助けは、心に留めておくべきものです。 また、”餃子の王将 “は、”餃子の王将 “と同じように、”餃子の王将 “と同じように、”餃子の王将 “と同じように、”餃子の王将 “と同じように、”餃子の王将 “があります。 シンプルなブレンダーエンチラーダソースとの組み合わせは、食卓でヒットすることでしょう #HuntsDifference #ad 自家製チキンエンチラーダは、平日の夜食にぴったりです! シンプルなブレンダーエンチラーダソースとの組み合わせは、食卓のヒットとなるでしょう! #HuntsDifference #ad Homemade chicken enchiladas are a great comfort weeknight meal! シンプルなブレンダーエンチラーダソースとの組み合わせで、これらは食卓のヒットとなるでしょう! #HuntsDifference #ad 自家製チキンエンチラーダは、快適な平日の夜食に最適です! シンプルなブレンダーエンチラーダソースとの組み合わせで、これらは食卓のヒット作になるでしょう! #HuntsDifference #ad 自家製チキンエンチラーダは、平日の夜食にぴったりです! ミキサーにかけたシンプルなエンチラーダソースと合わせれば、食卓の人気者になること間違いなしです

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Homemade Chicken Enchiladas

欲求が満たされたら、自家製チキンエンチラーダが癒しとなることはご存知でしょう!
準備時間: 25分
調理時間: 25分
合計時間: 50分

人数の調整は可能ですが、人数を調整する場合は結果、タイミング、調理器具が異なる場合がありますのでご注意ください。

カロリー: 488kcal
執筆者:斉藤恭子 Julie Chiou

Ingredients

  • ▢粉末トルティーヤ10枚
  • ▢千切りロティサリーチキン2カップ
  • ▢おろしコルビージャックチーズ1カップ半
  • ▢冷ましたチーズ1カップ半

  • ▢ハントトマトを使った自家製エンチラーダソース 1カップ

作り方

  • ▢ オーブンを華氏375度に予熱し、9×13-1.0℃に薄く油を塗る。インチオーブン用耐熱皿またはキャセロール皿。
  • エンチラーダソースをキャセロール皿の底に約1/2カップ入れ、周りに均等に広げ、置いておく。
  • ガスコンロがあれば、トルティーヤを一つずつガスの直火にかけ、10〜15秒後に裏返してトースターで焼く。
  • トルティーヤをトーストしない場合は、濡れたペーパータオルを敷いた皿に乗せて、電子レンジで15~20秒温めると、トルティーヤがよりしなやかになり、作業しやすくなります。
  • トルティーヤの内側にエンチラーダソースを小さなスプーンで塗り、細切れのチキンとチーズを大さじ2杯ほど入れます。
  • 用意した耐熱皿にトルティーヤの端を下にして置き、トルティーヤがすべてなくなるまで繰り返す。
  • 巻いたエンチラーダの上に残りのエンチラーダソースをかけ、追加または残りのチーズを振りかける。
  • ふたをしないで25分間焼く。
  • 盛り付けて完成!
  • 注意事項

    栄養成分
    自家製チキンエンチラーダ
    1人分(エンチラーダ2個)カロリー 488カロリー 脂肪分 198カロリー
    % Daily Value*
    Fat 22g34%
    Carbohydrates 52g17%
    Fiber 1g4%
    Sugar 3g3%
    Protein 22g44%
    * Percent Daily Value is based on 2000 calorie diet.

    *Nutrition facts are an estimate and not guaranteed for a accurate.

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