ファーストタッチサッカートレーニングドリル

選手のファーストタッチを向上させたいなら、このサッカーコーチングドリルを使って、正しくファーストタッチをさせることができます。

サッカーコーチングドリルのコツ

このサッカートレーニングドリルでは、選手はつま先立ちで、ボールの動きや周りの選手の動きを見ている必要があります。

スペースがどこにあるか、足元に来たボールをどの方向に動かすかを見極める。

積極的にファーストタッチを行い、ボールを受けた選手がスペースに移動し、次の判断のための時間を作り出す。

最初のサッカードリルのトレーニングセッションは、ウォームアップドリルとして実行されます。 選手はゲートの横までタッチして、パートナーにパスを返さなければなりません。 このドリルは連続して動作する。

Dribble and pass out

プレーヤーはエリアをドリブルして、チームメイトにパスアウトしなければならない。 チームメイトはゲート横で斜めにタッチし、素早くドリブルして新しいチームメイトに渡す。

Play Out, Go Out ポゼッションゲーム

6人のプレーヤーがエリア中央で3対3のポゼッションを競い合う。 味方にパスを出し、そのパスを追ってプレーエリアの外に出ることが目的です。

ファーストタッチスキルを高めるボールコントロールドリル

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ファーストタッチとボールコントロールスキルを高める動物園サッカーゲーム

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