Quanto tempo ci vuole perché la curcuma funzioni?

Ci sono alcune ragioni per cui potresti essere qui:

Forse hai iniziato il tuo viaggio con la curcuma e stai anticipando con ansia i benefici. Forse stai ancora decidendo se fare il tuffo nella super radice. Capiamo – tutto questo gergo nutrizionale può confondere e spesso suona un po’ troppo bello per essere vero!

Ci sono montagne di informazioni, studi e ricerche là fuori. Ma può essere un po’ opprimente. Abbiamo condensato le nostre ricerche in questo articolo, dimostrando quanto la curcuma sia davvero incredibile, e potresti trarne beneficio in pochissimo tempo.

Quando inizierò a notare i benefici?

L’assunzione di curcuma non fornirà una spinta energetica istantanea come la caffeina, né chiarirà il tuo stato mentale durante la notte.

La curcuma è una combustione più lenta. Ci vuole tempo perché la curcumina si accumuli nel tuo sistema. Una volta che lo fa, però, i benefici saranno chiari come il giorno.

Sia che tu prenda la curcuma cruda macinata nei tuoi pasti, o come un gustoso e conveniente shot quotidiano, ci vuole impegno e perseveranza.

Dipendendo dalla tua massa corporea e dalle tue condizioni, di solito ci vorranno 4-8 settimane per iniziare a notare i miglioramenti nel tuo corpo e nella tua mente.

Alcuni benefici della curcuma sono semplicemente preventivi, quindi non li sentirai fisicamente mentre fanno la loro magia – mentre la chiarezza neurologica e l’aumento della forza fisica sono veramente evidenti e valgono la pena di aspettare.

Il modo più efficace di prendere la curcuma

Hai il ‘quando’ – quindi ecco il ‘come’.

Ovviamente, usare la curcuma per cucinare è un metodo di consumo perfettamente accettabile – semplicemente non raccoglierai tutti i benefici nutrizionali con questa forma.

C’è comunque un ingrediente segreto per sbloccare il pieno potenziale della curcuma.

La piperina – nota anche come estratto di pepe nero – aumenta l’assorbimento della curcuma fino al 2000%.

Così, se puoi aggiungere 20mg di piperina al tuo consumo di curcuma, sei a buon punto nel super-rafforzare la tua assunzione di curcuma e raccogliere l’intero spettro di benefici.

Hai bisogno di un modo efficiente per ottenere la tua combinazione curcuma-piperina? La nostra gamma di shot di curcuma contiene anche una dose di piperina, il tutto in una comoda bottiglia. Prendi il tuo e inizia a sperimentare il pieno potere della curcuma oggi stesso.