Non lascio che gli odiosi pettegolezzi della mamma e le cricche mi abbattano

Il liceo sembra essere stato tanto tempo fa, giusto? Beh, per molti genitori questo è vero. Tuttavia, quando si tratta di ‘cricche di mamme’ può anche sembrare che il liceo non sia mai finito. Per quanto insegniamo ai nostri figli il bullismo e il rispetto, anche noi genitori possiamo esserne vittime.

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Fare il genitore è difficile; e l’ultima cosa di cui abbiamo bisogno è sentirci soli, senza sostegno e persino depressi come adulti che cercano di tenere tutto insieme, spesso con poco sonno per mesi o addirittura anni. Ecco perché quando ti ritrovi vittima del mom-shaming, o nel complesso solo lotta per incontrare nuovi amici come un adulto può sentirsi come quegli anni imbarazzanti del liceo tutto da capo.

Qui ci sono alcuni modi in cui le mamme possono affrontare le “cricche” e il bullismo degli adulti in modo che tu possa spazzare via tutto con facilità e potere la prossima volta che ti succede. Sii forte!

Il passato è il passato

Tasha* (non è il suo vero nome) è una mamma lavoratrice nel sud della California che recentemente si è trovata in una situazione scomoda (brevemente) e l’ha gestita come una campionessa.

“A una festa per bambini, ero in un gruppo di mamme e ci stavamo scambiando aggiornamenti sui nostri figli. Molte di queste mamme socializzano tra loro perché hanno tutte delle bambine. I nostri figli erano amici dalla scuola materna, ed erano tre anni che non vedevo queste mamme”, spiega. “Una mamma (chiamiamola ‘Aly’) si avvicina e io le dico: “Ciao, come stai?”
“Stavo per abbracciarla e lei mi snobba, e comincia a parlare con gli altri genitori! Ho pensato, ‘Huh, forse non mi ha sentito’. Allora ho cercato di intromettermi nella conversazione e lei si è rifiutata di guardarmi!”

Fatti un discorso di incoraggiamento

Consiglia Tasha: “In quel momento ho capito, ‘Aspetta, non devo accettare questo’, e mi sono allontanata dal gruppo. L’ospite della festa ha apprezzato il fatto che non ho affrontato Aly, che, per me, è sempre stata maleducata e inutilmente competitiva. I nostri figli erano nella stessa scuola materna e per anni è stata maleducata con me e ha detto cose cattive alle mie spalle su mio figlio molto energico”.”

Quando si è allontanata, Tasha ha capito: “Questo non è più il mio ‘ecosistema mamma’, sono passata ad un altro gruppo”. In quel momento, ho tirato fuori il mio telefono e ho iniziato a cancellare questa donna terribile da tutti i miei canali sociali e l’ho bloccata. Non mentirò, mi sono sentita benissimo!”

Purtroppo, alcune persone non crescono e continuano a maltrattare gli altri in età adulta, sottolinea Lucy Harris, una mamma di Manhattan e fondatrice di Hello Baby Bump. “Il modo in cui gestisci la situazione può insegnare molto ai tuoi figli, così come affrontare eventuali problemi che si verificano a causa del bullismo.”

Tasha ha effettivamente finito per utilizzare questa situazione come un momento di insegnamento per suo figlio. “Gli ho raccontato quello che è successo e gli ho detto: ‘Va bene allontanarsi dalle persone che ti maltrattano’. Gli ho anche detto che le persone entreranno e usciranno dalla tua vita, alcune ti piaceranno e altre no, ma tu mostra gentilezza e rispetto alle persone anche quando non lo meritano. Sii la persona migliore.”

Ricorda che l’altra persona può sentirsi insicura

“I genitori che provano piacere a spettegolare l’uno sull’altro hanno bisogno di salire su un cavallo alto per sentirsi meglio con se stessi”, dice la dottoressa Jenn Mann, terapista familiare, madre e autrice di The A to Z Guide to Raising Happy Confident Kids, con sede a Beverly Hills, California. “Essi tendono ad essere persone che non si sentono sicuri nella propria genitorialità e la mancanza di compassione per le lotte degli altri.”

Quando si tratta di mamma-shaming, è necessario capire che è più che probabile non è in realtà su di voi, sottolinea Harris. “Proprio come quando si è bambini, un bullo è spesso un bullo perché non è felice con se stesso, quindi deve far sentire qualcun altro più piccolo per sentirsi meglio. Una volta che hai capito questo, può permetterti di mantenere il controllo e non lasciare che influisca così tanto sulla tua autostima e fiducia.”

Se vuoi davvero parlare, sii ferma, ma matura

Per quanto tu possa essere ferita e arrabbiata con quell’altra mamma, Harris dice di non abbassarsi al loro livello. “Se cercano continuamente di fare una scenata e di mettere tutti contro di te, devi rimanere calma e sotto controllo. Questa è una reazione avversa a ciò che sperano e può solo sedare il loro bisogno di bullismo se non reagisci male.”
Ma se vuoi davvero affrontarli, dice Harris, “puoi sempre provare a incontrarli privatamente e avere una conversazione. Cercate di porre dei limiti e mettere le cose in chiaro, che non tollererete questo comportamento infantile e che sapete cosa stanno facendo. Hai bisogno di essere assertivo in quello che dici, pur essendo rispettoso dell’altro individuo.”

Mantieni la calma, la freddezza e la concentrazione (o fingi!)

Se sei devastato dalle Mean Moms, prova ad attingere a te stesso e a queste emozioni. Potreste pensare che la Mean Mom stia parlando di voi tutto il giorno, ma cercate di trarre conforto dal fatto che in realtà NON lo stanno facendo.

“Credo nel seguire la regola dei 30 secondi”, dice il dottor Mann. “Nessuno pensa a nessuno tranne che a se stesso per più di 30 secondi. Possono giudicare ed essere critici, ma poi tornano a pensare a se stessi. ‘Cosa mangerò per cena?’ ‘Questi jeans mi fanno sembrare grassa? Mia figlia romperà di nuovo il coprifuoco?'”

Aggiunge la dottoressa Mann: “Il vostro compito è quello di non preoccuparvi di ciò che pensano. In genere, ci arrabbiamo di più quando siamo al di sotto delle nostre aspettative di mamma. Sentire gli altri che ci giudicano può tenere lo specchio per guardare dove siamo caduti in basso.”

Quando si conversa con i genitori, la cosa migliore che si può fare quando ci si confronta è essere autentici e condividere le proprie lotte, consiglia il dottor Mann. “Quando si possiedono i propri difetti come mamma, non c’è niente di cui parlare. Per Harris, incontrare nuove mamme e trovarsi in un nuovo ambiente può essere estremamente imbarazzante, “e mi rende piuttosto ansioso. Altri sono stati riluttanti a farmi entrare nella loro cricca o semplicemente mi giudicano per il mio aspetto. Alcune hanno anche fatto delle supposizioni su di me che si sono diffuse a macchia d’olio con altre madri impedendomi persino di iniziare una conversazione con loro.”
Harris ha parlato con queste madri e si è fatta valere. “Alla fine, abbiamo parlato di tutto e ora alcune di loro sono le mie migliori amiche! Può volerci del tempo per rompere le voci e diventare parte di un gruppo e trovare amici con cui ti senti a tuo agio, ma ne vale la pena.”

aggiunge la Harris: “Trova un nuovo gruppo di amici che ti sostengano e con cui passare il tempo, possiedi il tuo stile genitoriale e chi sei. Non lasciare che nessuno ti abbatta!”.

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