Bob Harper sta lavorando per un ‘Biggest Loser’ più gentile e delicato

Per gli spettatori che hanno criticato “The Biggest Loser” come prodotto del malsano matrimonio tra reality TV e perdita di peso a tutti i costi, Bob Harper vi ascolta.

“Ci stiamo davvero concentrando sul dopo-cura con il reboot”, il 54enne personal trainer ha detto a Page Six al NBCUniversal New York Press Junket giovedì. “

Il pesantemente tatuato Harper è tornato allo show dopo un attacco di cuore quasi tre anni fa, e sta sottolineando come sia lui che lo show si siano ammorbiditi.

“Vogliamo darvi tutti gli strumenti di cui avete bisogno perché quello che ho imparato in questo business è che, non importa come si perde peso, veloce o lento, l’80 per cento delle persone riprende peso. Questi sono i fatti concreti. Quindi si tratta di responsabilità, si tratta di cambiare la tua vita.”

Harper non si è rilassato così tanto, però – sottolinea ancora un approccio “senza giorni di riposo” alla salute.

“Mantenersi è così difficile perché devi continuare a farlo, ogni singolo giorno … sapevo che dovevo essere qui oggi. Ho dovuto alzarmi molto presto e fare il mio allenamento prima perché sapevo che non sarei stato in grado di farlo. Non volevo, volevo stare a letto con i miei cani”, ha detto.

La vita personale di Harper si è evoluta insieme alla sua prospettiva. Si è fidanzato con il fidanzato di lunga data Anton Gutierrez nel giugno 2019, e dice che mentre le riprese dell’ultima stagione di “Biggest Loser” a Santa Fe lo hanno distratto dalle sue nozze – la coppia non ha ancora fissato una data – vuole mantenere le cose low-key.

“Sai cosa suona bene? Fuggire – proprio come fuggire e fare una festa. Non ho intenzione di camminare lungo una navata, sai. Non ho intenzione di farlo”, ci ha detto.

Cambia anche la dieta di Harper, che è passata da un approccio Atkins-adiacente ad alto contenuto di grassi e proteine a “più basato sulle piante, a basso contenuto di grassi” dopo il suo allarme salute. “Non ho eliminato completamente la carne, ma non ne mangio così tanta, specialmente la carne rossa. Mi manca davvero. Dirò che ogni volta che il mio fidanzato sta mangiando un hamburger, mi piace ancora di più baciarlo”

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