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Conoscere e capire le regole della pallavolo è essenziale per tutti i giocatori, allenatori e funzionari per avere successo nel gioco. Pallavolo scuola superiore è giocato in modo simile alla pallavolo collegiale in quanto il punteggio si basa su un sistema di rally che permette alla squadra avversaria di guadagnare un punto se la tua squadra non riesce a seguire una regola. Le regole vanno dai fondamentali di base alle sostituzioni dei giocatori. Le regole cambiano continuamente, quindi è vitale tenersi aggiornati.

Le basi

Alcune delle regole fondamentali della pallavolo includono le clausole che una squadra può effettuare solo tre tocchi di palla, nessun giocatore può effettuare due tocchi di palla consecutivi, una squadra deve avere almeno sei giocatori in campo e tutte le giocate su o entro le linee di confine sono considerate giocabili.

Rally Scoring

Rally scoring dà a qualsiasi squadra la possibilità di segnare un punto indipendentemente da chi serve la palla. Per esempio, se la tua squadra serve la palla e la squadra avversaria restituisce il servizio, quella squadra guadagnerà un punto se la tua squadra non riesce a restituire la palla. Le partite vanno a 25 punti con una differenza di due punti tra la squadra vincente e quella perdente.

Violazioni delle regole comuni

Se una squadra viola le regole ufficiali, questo comporterà un punto per la squadra avversaria. Alcune violazioni comuni includono il calpestare o superare la linea di servizio durante il servizio, non riuscire a servire la palla oltre la rete, entrare in contatto con la rete o i giocatori che cambiano posizione prima che la palla sia in gioco. I giudici di linea e l’arbitro capo controllano le violazioni.

Sostituzioni avanzate

Le sostituzioni sono limitate in ogni set e devono essere registrate dal segnapunti. Le sostituzioni devono avvenire prima che la palla sia in gioco. L’eccezione a questa regola è il libero, un giocatore difensivo specializzato. Il libero può sostituire qualsiasi giocatore di back-row in qualsiasi momento, ma deve sostituire il giocatore originale che ha sostituito. Il libero deve indossare una maglia a contrasto e non può attaccare nessuna palla sopra l’altezza della rete.