5 modi per dimenticare il passato e andare avanti

La gente dice che è molto importante tenere a mente le cose che hai fatto in passato in modo da avere una prova per quello che la tua vita si rivela. Io dico che la storia non è altro che storia. Quello che hai fatto in passato non ha assolutamente alcun ruolo nel tuo futuro. Tutti noi abbiamo fatto cose o siamo passati attraverso situazioni di cui non siamo così orgogliosi o felici, il che fa parte della vita.

Discuterò 5 semplici modi per dimenticare le cose negative accadute in passato e andare avanti con la vita.

Cambia la tua mentalità

Se la tua mente si concentra sulle cose negative accadute in passato, la tua vita andrà in una direzione negativa. La tua vita si muove nella direzione dei tuoi pensieri dominanti, quindi qualsiasi cosa tu imposti la tua mente e su cui ti concentri è ciò che la tua vita e le tue emozioni seguiranno. Invece di impostare la tua attenzione e pensare a tutte le cose negative che si sono verificate in passato, tutte le rotture di cuore, tutte le cose che hai perso, tutte le situazioni non così orgogliose.

Inizia a riciclare tutti quei pensieri e sostituiscili con pensieri positivi come: “Sarò grande, sono molto intelligente, la mia storia non è altro che storia, quello che ho davanti è grande, niente mi ostacolerà, avrò successo, non lascerò che il mio passato mi leghi”. Se vi svegliate ogni giorno pensando e dicendo cose del genere ad alta voce e con coraggio, allora state prendendo piede. Prima che tu te ne accorga, nessuno sarà più in grado di usare il tuo passato contro di te perché stai iniziando a lasciarlo andare davvero.

Tagliare alcuni amici

Ci sono alcuni amici che teniamo che persino noi stessi sappiamo nel profondo che non stanno facendo altro che rallentarci nella vita. Non è un crimine tagliare le amicizie quando senti che stanno ritardando il tuo scopo nella vita. Affinché tu possa occupare la tua attenzione con la positività, gli amici negativi devono andarsene. Hai bisogno di metterti in disparte in modo da poter essere dove desideri essere. Devi stare lontano dagli amici che ti ricordano sempre le cose sbagliate che hai fatto in passato.

Quando dico “mettiti da parte”, intendo dire che devi staccarti completamente da quello che succede intorno a te e concentrarti su te stesso e sulla tua visione. Fare questo può essere molto solitario; infatti è una situazione solitaria, ma questo è solo un prezzo che puoi permetterti di pagare per essere dove desideri essere.

Fissa degli obiettivi per te stesso

Uno dei modi più importanti per dimenticare le cose negative successe in passato è fissare degli obiettivi per il tuo futuro. Hai bisogno di riconoscere il fatto che non è la fine del mondo e che hai tutto il potenziale per raggiungere cose più grandi nella vita. Iniziate a immaginarvi di fare grandi cose in futuro, andare a scuola, ottenere il lavoro dei vostri sogni, avviare nuove attività, trovare la vostra anima gemella e altro ancora. Stabilisci obiettivi sia a lungo che a breve termine, datti delle scadenze e segui i tuoi progressi.

Impara a perdonare

Una delle cose che ci uccide emotivamente e mentalmente è lo spirito di non perdono. Serbare rancore verso qualcuno è come mangiare un veleno e aspettarsi che qualcun altro muoia. Lo facciamo tutti pensando di farci un favore, ma non fa altro che distruggerci emotivamente. L’unico modo per dimenticare il passato è perdonare chi ti ha fatto un torto. Non importa quanto male ti abbiano spezzato il cuore, se riesci a guardarli e dire “ti perdono” con un sorriso (questo può essere difficile), allora ti stai liberando dalla gabbia in cui ti sei chiuso. Sostituisci lo spirito di odio con l’amore.

Smetti di cercare di impressionare la gente

Ti sei mai sentito come se nessuno ti capisse più e perché prendi le decisioni che prendi? Se la tua risposta è sì, allora è perché non vedono quello che vedi tu. Non devi a nessuno una spiegazione per fare quello che ti senti di fare. Dovete smettere di cercare l’approvazione delle persone e iniziare a darne notizia, che gli piaccia o no. Non puoi piacere a tutti, è impossibile.

Tentare di piacere a tutti non fa altro che portarti alla frustrazione. Tutti noi possiamo essere cresciuti pensando che il modo migliore per vivere la nostra vita sia quello di far piacere a tutti quello che siamo. Semplicemente non è possibile; non importa quanto tu sia una brava persona, ci saranno sempre persone a cui non piacerai solo per il gusto di non piacere; anche questo fa parte della vita.

Conclusione

Non puoi andare avanti se stai ancora pensando al tuo passato. Riuscite a immaginare un atleta di atletica che tenta di competere in una corsa di 100 metri con uno zaino pesante? Sì, molto probabilmente finirà la gara, ma non la finirà all’ora stabilita che avrebbe dovuto. Molti di noi sono pronti a correre la nostra gara, siamo pronti a sparare per le stelle, ma c’è una cosa che dobbiamo fare prima; dobbiamo abbandonare quello zaino pieno di vergogna, rimpianti, infelicità, errori, fallimenti, cuori spezzati, rancori ecc. Quando lascerai cadere quello zaino, ti prometto che la tua corsa sarà molto più facile da eseguire nella vita.

Featured photo credit: Vetta Cash via hopeforwomenmag.com