10 cose che una persona felice fa in modo diverso

Pensate che essere felici sia qualcosa che accade come risultato della fortuna, delle circostanze, dell’avere soldi, ecc. Ripensaci.

La felicità è un atteggiamento mentale. E se stai cercando di migliorare la tua capacità di trovare la felicità, allora guarda queste 10 cose che una persona felice fa in modo diverso.

La felicità non è qualcosa di pronto. Viene dalle tue azioni. -Dalai Lama

1. Le persone felici trovano l’equilibrio nella loro vita.

Le persone felici hanno questo in comune: sono soddisfatte di ciò che hanno e non sprecano molto tempo a preoccuparsi e a stressarsi per cose che non hanno. Le persone infelici fanno il contrario: passano troppo tempo a pensare a ciò che non hanno.

Le persone felici conducono una vita equilibrata. Questo significa che trovano il tempo per tutte le cose che sono importanti per loro, che si tratti di famiglia, amici, carriera, salute, religione, ecc.

Le persone felici si attengono alla regola d’oro.

Hai presente quel detto che hai sentito da bambino: “Fai agli altri quello che vorresti fosse fatto a te”. Bene, le persone felici incarnano veramente questo principio.

Trattano gli altri con rispetto. Sono sensibili ai pensieri e ai sentimenti delle altre persone. Sono compassionevoli. E vengono trattati così (la maggior parte delle volte) in cambio.

Le persone felici non si preoccupano delle piccole cose.

Una delle cose più grandi che le persone felici fanno in modo diverso rispetto alle persone infelici è che lasciano andare le cose.

Le cose brutte succedono alle persone buone a volte. Le persone felici se ne rendono conto, sono in grado di prendere le cose al volo e andare avanti.

Le persone infelici tendono a soffermarsi su inconvenienti e problemi minori, che possono perpetuare sentimenti di tristezza, colpa, risentimento, avidità e rabbia.

Le persone felici si prendono la responsabilità delle loro azioni.

Le persone felici non sono perfette, e ne sono ben consapevoli. Quando sbagliano, lo ammettono. Riconoscono i loro difetti e lavorano per migliorarli.

Le persone infelici tendono a dare la colpa agli altri e a trovare sempre una scusa perché le cose non vanno come vogliono loro. Le persone felici, invece, vivono secondo il mantra:

“Ci sono due tipi di persone al mondo: quelle che fanno e quelle che cercano scuse per non farlo.”

Le persone felici si circondano di altre persone felici.

Una caratteristica che definisce le persone felici è che tendono a frequentare altre persone felici. L’infelicità ama la compagnia, e le persone infelici gravitano intorno ad altri che condividono i loro sentimenti negativi.

Se stai lottando con un attacco di tristezza, depressione, preoccupazione o rabbia, passa più tempo con i tuoi amici o familiari più felici. È probabile che il loro atteggiamento positivo ti contagi.

Le persone felici sono oneste con se stesse e con gli altri.

Le persone felici spesso mostrano le virtù dell’onestà e dell’affidabilità. Preferiscono dare un feedback sincero, anche quando la verità fa male, e si aspettano lo stesso in cambio.

Le persone felici rispettano le persone che danno loro un’opinione onesta.

Le persone felici mostrano segni di felicità.

Questo può sembrare ovvio ma, è un fattore chiave di differenziazione tra persone felici e infelici.

Pensa ai tuoi amici più felici. È probabile che l’immagine mentale che vi formate sia di loro che sorridono, ridono e appaiono genuinamente felici.

Al contrario, coloro che non sono felici tendono a sembrare la parte. La loro postura può essere rilassata e si può percepire una mancanza di fiducia.

Le persone felici sono appassionate.

Un’altra cosa che le persone felici hanno in comune è la loro capacità di trovare le loro passioni nella vita e perseguirle al massimo. Le persone felici hanno trovato ciò che cercano e passano il loro tempo facendo ciò che amano.

Le persone felici vedono le sfide come opportunità.

Le persone felici accettano le sfide e le usano come opportunità per imparare e crescere. Trasformano gli aspetti negativi in positivi e traggono il meglio da situazioni apparentemente negative.

Non si soffermano su cose che sono fuori dal loro controllo; piuttosto, cercano soluzioni e modi creativi per superare gli ostacoli.

Le persone felici vivono nel presente.

Mentre le persone infelici tendono a soffermarsi sul passato e a preoccuparsi del futuro, quelle felici vivono nel momento. Sono grate per “l’adesso” e concentrano i loro sforzi nel vivere la vita al massimo nel presente. La loro filosofia è:

C’è un motivo se si chiama “il presente”. Perché la vita è un dono.

Quindi, se vuoi portare un po’ più di felicità nella tua vita, pensa ai 10 principi di cui sopra e a come puoi usarli per migliorarti.

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Foto di riferimento: Artem Beliaikin via unsplash.com