Próbálja ki ezt az 5 természetes jogorvoslatot a szájszárazság kezelésére

Szomjasnak érzi magát a leggyakrabban? Még 2-3 pohár víz elnyelése után is úgy érzi, hogy száraz a szája? Ha igen, akkor itt az ideje, hogy extra gondot fordíts rá.
A szájszárazság vagy xerosztómia akkor fordul elő, ha a nyáltermelésért felelős mirigyek nem működnek jól. Nem tekinthető hivatalosan diagnosztizálható állapotnak, de valamilyen alapbetegségre vezethető vissza. Az ebben a problémában szenvedő személynek nehézséget okozhat az étel lenyelése, repedezettek lehetnek az ajkai és rossz leheletet érezhet.

A szájszárazság meglehetősen kellemetlen lehet, de íme néhány természetes módszer ennek az állapotnak a kezelésére.
Vizet igyon
Először is tartsa magát hidratáltan. Igyon sok vizet, hogy kordában tartsa a szájszárazság problémáját. Győződjön meg róla, hogy minden nap 2 liter vizet iszik. Ihatsz kókuszvizet vagy gyümölcsleveket is.
Rágjon cukormentes rágógumit
A cukormentes cukorkák vagy rágógumik rágása rövid távon enyhülést hozhat a szájszárazság problémájára. A rágógumi xilitet tartalmaz, ami segít serkenteni a nyáltermelést.
Gargalizáljon
Gargalizáljon minden nap meleg vízzel és egy kanál sóval. Ez némi enyhülést nyújthat a szájszárazság problémájára. A főzet beindíthatja a nyálmirigyeket a nyálelválasztásra.
Kipróbálja a fűszereket
Fűszerezze meg egy kicsit az ételét, hogy serkentse a nyálmirigyeket. A Cayenne-bors, az édesköménymag, a kardamom olyan fűszerek, amelyeket kipróbálhat, ha a szájszárazság problémájától szenved. Ezeket a fűszereket hozzáadhatja az ételéhez, vagy rágcsálhat néhány édesköménymagot és kardamomot egy kis megkönnyebbülésért.
Zitrom
A citrom savas kémhatású, és kiválóan alkalmas a rossz lehelet kezelésére, valamint tisztítja a szájat. Serkenti a nyáltermelést is, ami szükséges, ha a szájszárazság problémájától szenved. Igyon meg minden reggel egy pohár citromlevet. Adhat hozzá egy teáskanál mézet is.