Mi az öt alapvető golflendítés alapja?

A megfelelő golflendítés megértése elengedhetetlen a jó játékhoz és az alacsony pontszámhoz. Mielőtt azonban bármilyen finomítással javítani lehetne, el kell sajátítani az alapokat, attól kezdve, hogy a játékos hogyan szólítja meg a labdát, egészen addig, hogy hogyan követi végig a lendítést. Minden lépés fontos ahhoz, hogy elérjük azt a zökkenőmentes lendítést, amelyre oly sok golfozó törekszik.

1. lépés

A labda megfelelő megcélzása úgy történik, hogy a lábak válltávolságban állnak, a térdek enyhén behajlítva.

Az ütőfejnek a talajon kell nyugodnia, és úgy kell dönteni, hogy a szár a kezekben nyugodjon, a karok lazán lelógjanak a test előtt. A labda helyzete az ütőtípustól és a kívánt ütéstől függ; driver használatakor a labda az első lábbal egy vonalban van; a legtöbb más ütésnél az állás közepén van.

2. lépés

Az ütőfejet hátrafelé és felfelé mozgatjuk a hátramenetben. A karoknak távol kell maradniuk a testtől, és ahogy az ütő hátrafelé megy, a hátsó könyöknek és az első térdnek enyhén be kell hajolnia. A hátsó lendítésnek úgy kell befejeződnie, hogy az ütő vagy a célpont felé mutat, ha drivert használunk, vagy feljebb a levegőben, ha vasat ütünk.

3. lépés

Lendítse az ütőt előre úgy, hogy először a csípőt a célpont felé fordítja, majd a karokat végigviszi.

A csuklónak erősnek kell maradnia, és egyenletesen kell átfordulnia az érintkezéskor, a hátsó csuklóval kicsit jobban a célpont felé kell befejezni, mint az első csuklóval. A karoknak az érintéskor vissza kell térniük az eredeti helyzetükbe, mindkét karral egyenesen lefelé.

4. lépés

A labdára kell koncentrálni, amikor az érintés megtörténik, és a karok és a test átjönnek a lendítésen. A fejed elkezd természetesen emelkedni, ahogy érintkezik a hátsó válladdal, és a lendítés a befejezéshez közeledik.

5. lépés

Visszük végig az ütőt a lendítésen, az ütő az első váll fölött fejeződik be.

A felsőtestet úgy kell elfordítani, hogy a célponttal szögben legyen, az első láb pedig a kiinduló helyzetben legyen. A hátsó láb térdének behajlítva kell lennie, csak egy lábujjal a földön.