How The Stomach Flu Spreads- And How To Stop It

Norovirus goes for many different names: winter vomiting bug, food poisoning and stomach influenza among them. Az influenzához hasonlóan a norovírust is vírus okozza, és nagyon gyakori fertőzés, amely évente emberek millióit érinti.

Szóval, mi is ez? A norovírusfertőzés a gyomrot és a beleket érinti, és hányást és hasmenést okozhat. A norovírus nagyon fertőző betegség, és 12-48 órát vesz igénybe a lappangáshoz és a tünetek megjelenéséhez. Mivel vírus okozza, az antibiotikumok nem segítenek a kezelésében.

Dr. Edwin Yu a Banner – University Medical Center Phoenix fertőző betegségek specialistája. Népegészségügyi szempontból súlyosnak írja le, mivel nagyon fertőző, ami nagy járványokhoz vezet.

“Gondoljunk csak egy tengerjáró hajóra, ahol gyorsan terjedhet, és az utasok nagy részét érintheti” – mondta Dr. Yu.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok szerint a norovírus kitörése az év bármely szakában előfordulhat, de a legtöbbször novembertől áprilisig kapják el az emberek. Az Egyesült Államokban a CDC becslése szerint a norovírus minden évben:

• 19-21 millió akut gasztroenteritiszes esetet okoz
• 1,7-1.9 millió járóbeteg-látogatáshoz és 400 000 sürgősségi osztályos látogatáshoz
• Ez 56 000-71 000 kórházi kezeléshez és 570-800 halálesethez járul hozzá, főként kisgyermekek és idősek körében

Norovírus tünetei

A norovírus elkapásakor az árulkodó tünetek röviddel a fertőzés után kezdenek jelentkezni. A CDC szerint a gyakori tünetek közé tartozik a hasmenés, a hányás, a hányinger és a hasfájás. Emellett egyeseknél láz, fejfájás és testfájdalom is jelentkezhet.

“A tünetek általában 1-3 napig tartanak” – mondta Dr. Yu. “Ez azt jelenti, hogy még a fertőzöttek felépülése után is néhány hétig a székletükben maradhat a vírus.”

Mint Dr. Yu és a CDC megjegyzi, a norovírus gyorsan terjedhet. A CDC honlapja szerint: “A norovírust úgy is elkaphatjuk, hogy véletlenül egy fertőzött személy kakijából vagy hányásából származó apró részecskék kerülnek a szánkba.”

Hogyan történik ez? Három fő módon:

• Norovírussal szennyezett ételt eszel vagy folyadékot iszol.
• Megérintesz szennyezett dolgokat – például egy munkalapot vagy ajtókilincset -, majd az ujjaidat a szádba veszed.
• Közvetlen kapcsolatba kerülsz valakivel, aki norovírussal fertőzött. Ez lehet olyan egyszerű dolog is, mint az, hogy ápolod őket, vagy megosztod velük az ételt vagy az evőeszközöket.

Jellemzően akkor fertőződnek norovírussal az emberek, amikor aktív tüneteik vannak – különösen hányás. A norovírusból való felépülést követő első néhány napban is nagyon fertőző lehet. A CDC megjegyzi, hogy tanulmányok kimutatták, hogy az emberek még két vagy több hétig fertőzőképesek maradnak, miután jobban érzik magukat.

A norovírust ráadásul mindig el lehet kapni szennyezett ételtől, ezért ez az egyik fő oka az ételmérgezésnek. A vírusból csak egy kis mennyiség kell ahhoz, hogy megbetegedjünk. Az étel és a víz akkor szennyeződik, ha egy fertőzött, piszkos kezű ember hozzáér az ételhez. Az is megtörténhet, ha az étel olyan pulton áll, amelyen norovírus van. Vagy az élelmiszert szennyezett öntözővízzel termesztették.

Norovírus megelőzés

A tisztaság fontos a norovírus legyőzéséhez. A fertőzés megelőzése érdekében gyakoroljunk jó kézhigiéniát – vagyis mossunk alaposan kezet -, és tisztítsuk meg megfelelően az ételt, mielőtt elfogyasztjuk.

“Mossunk kezet szappannal és vízzel” – mondta Dr. Yu. “Ellenáll az alkoholnak, ezért az alkohol alapú kézzselék nem működnek.”

Gondoskodjon arról, hogy minden egyes WC-használat, pelenkacsere után, ételkészítés előtt és amikor gyógyszert ad valakinek, mosson kezet.

A gyümölcsök és zöldségek esetében ügyeljen arra, hogy alaposan megtisztítsa őket, mielőtt elfogyasztja őket. Ha gyanítja, hogy norovírussal fertőzöttek, dobja ki őket. A CDC szerint a norovírus akár 145 Fahrenheit-fokos hőt és gyors párolást is túlél.

Ha beteg, ne készítsen ételt, és ne gondoskodjon másokról. A CDC szerint ugyanis a járvány kitörése során megfertőződött emberek nagy része valószínűleg éttermekben kapta el a betegséget. Ha pedig a munkája megköveteli, hogy másoknak készítsen ételt, legalább két napig ne tervezze, hogy hozzányúl az ételhez, miután a tünetei megszűntek.

Azt is fontolja meg, hogy fertőtleníti a felületeket, miután valaki hányt vagy hasmenése van. Ez megakadályozhatja, hogy a norovírusrészecskék addig éljenek a különböző felületeken, amíg valaki más hozzá nem ér hozzájuk. Mindig olyan tisztítószert használjon, amelyet a Környezetvédelmi Ügynökség a norovírus ellen hatásosnak minősített.

Végül győződjön meg arról, hogy alaposan kimossa a szennyesét. A CDC a következőket ajánlja:

• Gondosan kezelje a szennyezett tárgyakat. Megfontolandó, hogy gumikesztyűt vagy eldobható kesztyűt viseljen, ha beteg személy szennyes szennyesét kezeli
• Mosd ki a tárgyakat mosószerrel és forró vízzel. Futtassa le a mosást a leghosszabb ciklushosszúsággal, majd szárítsa meg őket a gépben

Norovírus kezelése

Dr. Yu szerint nincs specifikus kezelés, és megjegyzi, hogy fontos, hogy hidratált maradjon, és pótolja a hányás és hasmenés miatt elvesztett elektrolitokat. Ihat Pedialyte-ot vagy más, elektrolitban gazdag folyadékot.

A kiszáradás tünetei közé tartozik:

• a vizelés csökkenése
• a száj és a torok kiszáradása
• szédülés felálláskor

A kiszáradás súlyos szövődményekhez vezethet, és ha súlyosra fordul, kórházba kerülhet. Ha Ön vagy egy ismerőse dehidratáltnak tűnik, hívjon orvost.

Dr. Yu utolsó tanácsa a norovírussal kapcsolatban az, hogy ne feledje, hogy nagyon fertőző, és a fertőzöttek ne kezeljenek vagy készítsenek ételt akár több napig sem. Hozzáteszi, hogy a norovírus mindenképpen jogos ok arra, hogy ne főzzünk másoknak, és hogy beteget jelentsenek a munkahelyükön.

“Jelentős kellemetlenséget jelent” – mondta Dr. Yu. “Ha valaha is megbetegedett, emlékezni fog rá a hányás és a hasmenés miatt.”

Úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki a családjában gyomorhurutos? Látogasson el még ma a Banner sürgősségi osztályára.