Egészséges csirkés tészta receptek

Az egészséges csirkés tészta receptek az a meleg, tápláló, laktató vacsora, amelyhez a szülők mindenhol fordulnak, amikor a vacsora sürgős, az idő kevés, és fontosabb, hogy a családdal az asztalnál töltsünk időt, mint a konyhában főzni. Ez a receptgyűjtemény sok kedvencünket tartalmazza – azokat az ételeket, amelyeket a családunk újra és újra együtt fogyaszt. Remélem, önök is ugyanúgy élvezik őket, mint mi!

Egészséges csirkés tésztareceptek

A hétvégi csirke grillezése után gyakran készítünk krémes csirkés kelkáposztás gnocchit. Gazdag és finom – és egy alattomos módja annak, hogy rávegyem a családomat a zöldségek fogyasztására! Süsse meg a csirkét, amikor szüksége van rá, vagy csak dobjon néhány extra csirkemellet a grillre, és tegye el a maradékot, hogy egyszerűsítse a főzést a héten.

Krémes csirke és kelkáposzta gnocchi

Tomato Basil & Spenótos csirke spagetti – egészséges, könnyű, mediterrán stílusú vacsora, tele zöldségekkel, fehérjével és jó olajokkal. Finom kényelmi étel Julia albumából!

Domáta-spenótos csirkés spagetti – Julia albuma

A krémes avokádó-pestós gnocchi sült paradicsommal finom és őrülten gyors. Tökéletes, ha szorít az idő, de mégis igazi, tápláló ételt szeretnél a családod asztalára tenni.

Krémes pestós gnocchi sült paradicsommal

A legjobb egészséges csirke Lo Mein recept (237 kalória)! Egyszerű, gyors, és annyira finom, hogy nem kell majd kínai kaját rendelned! Andie Mitchell-től.

Egyszerű egészséges csirke Lo Mein recept Andie Mitchell-től

Ha egészséges csirkés tésztarecepteket keresel, nincs klasszikusabb a csirkelevesnél. Ez a lassúfőző csirke tésztaleves receptje gazdag és laktató, de nem igényel semmit a lassúfőzőn kívül. Helyezze magát kényelembe egy csészével vacsorára – vagy egy nagyon nagy tállal -, és hagyja, hogy egész télen melegen tartsa.

Lassúfőző csirketésztaleves

Ez a citromos spárgatészta recept a zsenge spárgát és a grillezett csirkét kombinálja tésztával egy citromos krémmártásban. Ez egy finom és kiadós főétel, amitől mindenki második adagot fog kérni! A Vacsora az állatkertben című könyvből.

Zitromos spárgatészta grillezett csirkével a Vacsora az állatkertben

Caesar tésztasaláta csirkével házi készítésű, zsírszegény caesar salátaöntettel készül, amelyet pácként és öntetként használhatunk egy finom, ropogós római salátával töltött tésztasalátához, édes szőlőparadicsommal és reszelt parmezán sajttal. A Food Done Lightból!

Caesar tésztasaláta csirkével a Food Done Lightból

A rozmaringos Alfredo egy szeretett kedvenc nálunk. Egyrészt mert finom, másrészt mert kevesebb mint 30 perc alatt az asztalra kerül. A fűszernövényeknek köszönhetően ez az étel túllép az általános olasz elviteles ételeken, és egy átgondolt, házi készítésű étellé válik, amelyet még a legválogatósabb evő is imádni fog. Oké, elismerem. Túlzás ezt egészségesnek nevezni. De teljes értékű, valódi alapanyagokból készül, és nincsenek furcsa vegyszerek. Megállapodhatunk abban, hogy egészségesebbnek nevezzük?”

Rozmaringos Alfredo sült csirkecombokkal