Bob Harper egy kedvesebb, szelídebb “Biggest Loser”

A nézők számára, akik kritizálták a “The Biggest Loser”-t, mint a valóságshow és a mindenáron való fogyás egészségtelen házasságának termékét, Bob Harper meghallgatja önöket.

“Az újraindítással valóban az utógondozásra összpontosítunk” – mondta az 54 éves személyi edző a Page Sixnek az NBCUniversal New York-i sajtótájékoztatóján csütörtökön. “Nem csak egy edzőtermi tagsággal, hanem egy táplálkozási tanácsadóval és egy támogató csoporttal.”

A súlyosan tetovált Harper közel három évvel ezelőtti szívrohamát követően tért vissza a sorozatba, és hangsúlyozza, hogy mind ő, mind a sorozat megenyhült.”

“Minden szükséges eszközt meg akarunk adni, mert amit ebben a szakmában megtanultam, az az, hogy mindegy, hogyan fogysz le, gyorsan vagy lassan, az emberek 80 százaléka visszahízik. Ezek a rideg, kemény tények. Tehát az elszámoltathatóságról van szó, az életed megváltoztatásáról.”

Harper azonban nem lazított ennyire – még mindig hangsúlyozza a “nem szabadnapos” megközelítést az egészséggel kapcsolatban.

“A fogyás megtartása nagyon nehéz, mert folytatni kell, minden egyes nap… Tudtam, hogy ma itt kell lennem. Nagyon korán kellett kelnem és előtte edzenem, mert tudtam, hogy nem fogok tudni. Nem akartam, az ágyban akartam feküdni a kutyáimmal” – mondta.”

Harper magánélete együtt fejlődött a szemléletével. 2019 júniusában eljegyezte régi barátját, Anton Gutierrezt, és azt mondja, hogy bár a “Biggest Loser” legújabb évadának forgatása Santa Fe-ben elterelte a figyelmét a nászáról – a pár még nem tűzte ki az időpontot -, szeretné visszafogottan tartani a dolgokat.

“Tudod, mi hangzik jól? Megszökni – csak úgy, mint megszökni és bulit tartani. Nem fogok végigsétálni egy folyosón, tudod. Nem fogok ilyet csinálni” – mondta nekünk.”

Megváltozik Harper étrendje is, amely az Atkins-közeli, magas zsír- és fehérjetartalmú megközelítésről “inkább növényi alapú, alacsony zsírtartalmú” étrendre váltott az egészségügyi ijedtségét követően. “Nem hagytam ki teljesen a húst, de nem eszem annyit, főleg vörös húst. Nagyon hiányzik. Azt mondom, amikor a vőlegényem hamburgert eszik, még jobban élvezem, hogy megcsókolhatom.”