Qu’est-ce que le massage holistique ?

L’article suivant d’Andy Fagg, initialement publié dans le magazine Massage World, donne un aperçu plus détaillé du monde du massage holistique :

Partie 1 : Qu’est-ce que c’est ?

Introduction

De nombreux massothérapeutes décrivent leur travail comme un massage holistique. Pourtant, ce terme est souvent utilisé de manière vague et nébuleuse, ce qui peut s’avérer dommageable pour la réputation de la massothérapie dans son ensemble. Même la constitution de l’Institut de formation en massage (MTI) définit fadement le massage holistique comme un toucher nourricier impliquant la personne entière. D’autres sources parlent d’un massage holistique touchant tous les niveaux, y compris physique, mental, émotionnel et spirituel.

Il est difficile de s’insurger contre ces phrases louables – mais que signifient-elles réellement ? En tant que client à la recherche d’un massage holistique, comment puis-je être sûr que j’obtiendrai le massage que je veux et dont j’ai besoin, tant en termes de qualité de l’expérience que de l’éventail des techniques utilisées ? En tant que praticien, comment puis-je être sûr d’attirer les clients avec lesquels je veux travailler ? Nous devons tous comprendre ce que nous voulons dire ici.

Je crois que le terme massage holistique cache une riche complexité de travail. De nombreux massothérapeutes et enseignants travaillent de cette manière, en maintenant une longue tradition de thérapie par le toucher de haute qualité et sensible. Je cherche ici à compléter cette image de ce qu’est le massage holistique, à la fois dans un contexte historique et actuel. J’espère que cela provoquera un débat dans la communauté du massage. Ce n’est qu’en clarifiant ce que nous faisons que nous pourrons défendre fièrement les normes de ce travail.

Qu’est-ce que le tout dans holistique ?

J’aime le mot holistique, bien que je reconnaisse que beaucoup de gens s’opposent à sa sainteté ; en effet, je connais certains praticiens qui insistent pour épeler le mot wholistic. À mon avis, la signification du mot holistique dans ce contexte est que je ne travaille pas seulement avec le client dans son intégralité, mais que j’apporte aussi l’intégralité de moi-même dans la situation de massage. Par essence, le massage est une communication sensible par le biais du toucher. Au moment où je pose ma main sur le corps d’un client, toute une série de réactions physiologiques peuvent se produire, affectant la peau, les récepteurs nerveux sensoriels, le tissu musculaire, la circulation du sang et de la lymphe, la facilité de mouvement des articulations, la digestion et ainsi de suite. Ma compétence en tant que massothérapeute holistique, en variant la profondeur, la vitesse et l’intention impliquée dans le toucher, aide à déterminer quelle réponse se produit.

Mais il y a beaucoup plus que cela. Nos émotions sont des sensations ressenties par le corps. Considérez quand vous avez éprouvé des sentiments familiers tels que la colère, la peur, la honte et la joie. Chacun d’entre eux est fondamentalement une réponse physique et une expérience résultant de la situation dans laquelle vous vous trouviez. Lorsque je touche votre corps, je suis littéralement en contact avec vos sentiments. De plus, notre corps incarne nos systèmes de croyance conscients et inconscients à notre égard. Si vous croyez que vous êtes une personne confiante et extravertie, vous vous porterez d’une certaine manière, vos muscles développeront des schémas particuliers de tension et de relaxation et vous présenterez une apparence particulière aux autres. Si vous vous croyez insignifiant et sans importance, la posture et le schéma musculaire seront très différents. Quelle que soit votre croyance en vous-même, lorsque je vous touche en tant que massothérapeute holistique, je touche littéralement la vision que vous avez de vous-même et les sentiments qui contribuent à maintenir cette vision. Bien sûr, cette vision est susceptible d’être le produit de tout ce que vous avez vécu jusqu’à présent – de sorte que lorsque je vous touche, je suis en contact non seulement avec qui vous êtes maintenant, mais aussi avec toute votre histoire personnelle jusqu’à ce moment.

A ce moment du toucher, non seulement toutes vos réponses physiques et émotionnelles sont présentes, mais aussi les miennes. Je ne peux m’empêcher d’apporter à la situation de massage mes symptômes physiques, mes sentiments et mes expériences et mon histoire personnelle. En tant que massothérapeute holistique, mon professionnalisme signifie que je prendrai soin de moi par ailleurs, mais aussi que je pourrai m’appuyer sur ma propre histoire, le cas échéant, afin de vous aider dans votre processus individuel. Cela signifie que je peux développer une expertise dans le travail avec des clients particuliers parce que leurs expériences et leurs besoins sont liés aux miens. Ainsi, la gamme de réponses possibles dans une session particulière est énorme, rassemblant la riche complexité de qui vous êtes, de qui je suis et de la façon dont nous nous connectons par le biais du toucher.

En tant qu’être humain, nous sommes des entités physiques. Une partie de l’affaire de la condition humaine est que chacun d’entre nous a un corps ! Pourtant, nous avons une culture et des générations de conditionnement qui tentent de marginaliser le corps, nous apprenant à avoir honte de sa taille, de sa forme et de ses fonctions. Beaucoup d’entre nous ne sont pas correctement incarnés. Les familles, les médias publicitaires, les partenaires et nos propres critiques intérieurs nous ont appris que notre corps n’était pas assez bien. Le rôle du massothérapeute holistique est à la fois radical et simple, à savoir permettre aux gens de vivre pleinement dans leur corps. C’est tout ! Mon travail en essence est aussi simple et profond que d’aider les autres à célébrer leur physicalité.

Considérations historiques/culturelles

Notre approche du massage holistique aujourd’hui peut être considérée comme une évolution naturelle de différentes traditions de massage dans les cultures orientales et occidentales, depuis de nombreuses années. Les influences spécifiques du 20ème siècle comprennent;

• le développement du massage suédois par Heinrich Ling;
• la croissance du développement personnel et du mouvement du potentiel humain. En particulier, le style de massage méditatif développé à l’Institut Esalen en Californie est souvent considéré comme le berceau du massage holistique actuel ;
• une prise de conscience croissante du stress comme facteur majeur de santé et de maladie ;
• la croissance des thérapies complémentaires en général ;
• l’influence des disciplines de développement personnel basées sur le physique, telles que le yoga, le Tai Chi et les arts martiaux ;
• les demandes croissantes pour que les massothérapeutes s’adaptent à une clientèle dans des états variés de santé, de forme physique et de stabilité émotionnelle ;
• l’importance croissante de la conscience de soi du praticien comme partie intégrante du massage, s’inspirant ici de modèles thérapeutiques tels que le conseil et la psychothérapie.

L’élément fondamental de mon travail en tant que massothérapeute holistique est ma capacité à m’adapter et à répondre aux besoins uniques de chaque client, à personnaliser mon traitement en conséquence et aussi à prendre correctement soin de moi-même.

Partie 2 – Comment le faire

Processus et non routine

Le massage holistique doit être considéré comme un processus nourrissant de toucher et de réponse. La clé ici est d’adapter le traitement aux besoins uniques de chaque client, à ses caractéristiques physiques et à sa personnalité. J’explique souvent que je masse des personnes, pas des corps – que je fais un massage avec quelqu’un, plutôt que de le lui faire. Par exemple, j’adopterai une approche très différente pour un client qui me consulte afin de travailler sur le traumatisme d’une histoire d’abus sexuel et pour celui qui veut simplement que ses épaules raides soient soulagées après avoir passé trop de temps devant l’écran de son ordinateur.

En tant que massothérapeute holistique, je m’engage avec chaque client, en évaluant les besoins et en incluant les facteurs physiques, mentaux et émotionnels. Je fais ensuite une sélection appropriée dans un large répertoire de techniques possibles, en personnalisant le traitement pour répondre à ces besoins à ce moment précis. Ce processus est créatif, parfois inattendu et ne suit pas les routines standard. J’ai besoin d’être guidé par des principes de sensibilité, de conscience, de connaissance et de professionnalisme.

À bien des égards, le massage holistique consiste à établir une atmosphère, à créer une énergie, à être dans une vibration particulière. La façon dont le massage est abordé est aussi importante que les techniques elles-mêmes. Bien sûr, les techniques sont également importantes et peuvent être tirées d’un large éventail de domaines. Par exemple, le massage holistique peut inclure :

• des techniques suédoises classiques telles que l’effleurage ; le pétrissage, le pétrissage, la friction et l’essorage ;
• des techniques percussives telles que le hacking, la ventouse, le pummelling, le plucking et le brushing ;
• des prises de mains douces, s’inspirant des traditions de guérison et de la conscience du champ énergétique humain. Cela peut aller jusqu’à travailler hors du corps physique dans l’aura humaine ;
• des techniques de pression plus profondes ; telles que la technique neuromusculaire (NMT) ;
• des mobilisations et étirements articulaires passifs, tels que la technique de l’énergie musculaire (MET) ;
• des techniques appropriées de traditions de travail corporel connexes telles que la thérapie cranio-sacrée et le shiatsu.

Une caractéristique importante de cette approche est la capacité de suivre à travers à partir d’une connaissance théorique et la compréhension de l’anatomie, la physiologie et la pathologie aux réalités pratiques des symptômes et des réponses de chaque client – et comment donc adapter son massage. En d’autres termes, le massothérapeute holistique vraiment compétent comprendra la structure, le fonctionnement et le dysfonctionnement du corps, saura évaluer les effets sur un client particulier et les liens qui en découlent avec la technique de massage. L’article de Darien Pritchard et Su Fox dans le numéro de février de Massage World explique cela de manière beaucoup plus complète.

Rôle et qualités du praticien

Le praticien en massage holistique est un facilitateur par le toucher, travaillant avec et guidé par le client. Pour citer Deane Juhan (réf 1):

Les mains qui touchent sont… comme des lampes de poche dans une pièce sombre. Le médicament qu’elles administrent est la conscience de soi. Et pour beaucoup de nos conditions douloureuses, c’est l’aide dont nous avons le plus urgemment besoin.

Cela contraste avec d’autres approches de massage, qui peuvent chercher à trier le client, considérant les symptômes comme des problèmes à régler. Une telle approche réductionniste traite le corps et non la personne, proposant le massage comme une intervention bio-mécanique dans un paradigme médical de plus en plus dépassé. Par exemple, les preuves scientifiques croissantes de la médecine corps-esprit ou de la psychoneuroimmunologie (réf 2) soutiennent l’importance de la relaxation, de la réduction du stress et des facteurs émotionnels comme fondamentaux pour comprendre et guérir les maladies.

En plus des compétences techniques, le rôle du praticien en massage holistique doit exiger une conscience de soi, puisque la profondeur du contact avec soi-même est une condition préalable à la profondeur de la relation thérapeutique. Cette conscience de soi peut être physique, par l’exercice, la danse, le yoga ou le tai-chi, émotionnelle par le conseil ou la psychothérapie, ou spirituelle par la pratique de la méditation. Ce qui importe, c’est que les praticiens holistiques s’engagent à travailler sur leur processus personnel, afin d’améliorer leur travail avec les clients. Au sein de l’Institut de formation en massage, tous les praticiens doivent maintenir un développement professionnel continu (DPC) par le biais de la supervision et de cours de formation continue, et ne peuvent pas renouveler leur inscription annuelle sans cela.

L’attention portée au développement personnel ainsi que professionnel par le praticien signifie que pendant les sessions, il/elle peut être plus présent(e) et ancré(e). La qualité du toucher devient l’interface à laquelle le praticien et le client se rencontrent. Il peut y avoir un niveau de communication plus profond au-delà de la technique, offrant aux clients des possibilités de changement grâce à une plus grande prise de conscience. En outre, grâce à l’utilisation efficace du corps tout en massant, le praticien du massage holistique veille à la fois à son propre bien-être physique et apporte dans la séance des qualités de grâce, de fluidité et de rythme.

Résultats

Le massage holistique peut conduire à une variété de résultats ; selon les besoins de chaque client. (réf 2). Ils peuvent inclure :

• des améliorations physiques telles que la relaxation des muscles tendus, l’amélioration de la circulation, de la fonction nerveuse et de la mobilité des articulations ; cela peut soulager de nombreux maux à court et à long terme, tels que le mal de dos, l’arthrite et l’insomnie.
• la réduction du stress, l’une des principales causes de maladie dans la société occidentale. En plus d’aborder les facteurs de stress, le massage holistique peut faciliter le passage entre les systèmes nerveux sympathique et autonome, permettant ainsi au corps et à l’esprit un temps de récupération précieux (réf. 3, 4, 5).
• Emotionnellement, le massage peut fournir le toucher attentionné et non intrusif que les clients ont souvent désiré ; cela peut apaiser l’esprit occupé, réduire le stress et améliorer l’estime de soi.
• à un niveau encore plus profond, le massage peut libérer l’histoire personnelle stockée dans les tissus du corps ; cela peut conduire à de puissants changements dans notre énergie et fournir un ingrédient vital et chimique dans le processus de croissance de chaque personne.

Bien sûr, la clé ici est de travailler avec chaque client et l’agenda qu’il apporte. Certains souhaitent simplement que leurs épaules tendues soient détendues, tandis que d’autres pourraient utiliser le massage pour une croissance personnelle beaucoup plus profonde.

Conclusions

L’approche holistique de la massothérapie peut toucher l’être entier d’un individu – physique, mental et émotionnel. Elle offre la possibilité de réintégration, est centrée sur la personne et est guidée par des principes de sensibilité, de conscience et de qualité du toucher. Ces principes permettent au massothérapeute holistique de travailler avec les clients, en appliquant les techniques et les compétences de manière appropriée. Au niveau organisationnel, le MTI est une organisation qui a une approche bien développée et réfléchie du massage holistique.

Référence:

1. Le corps de Job (Deane Juhan) – Station Hill Press. Page xxix.
2. Medicine Hands – Massage Therapy for People with Cancer (Gayle Macdonald) – Findhorn Press. Pages 23-48.
3. Le corps de Job. Pages 322-325 et 340-343.
4. Massage basé sur les résultats (Andrade et Clifford) – Lippincott, Williams et Wilkins. Pages 77-80.
5. Molécules de l’émotion (Candace Pert) – Simon and Schuster. Pages 240-244.