Fièvre et grippe

Une introduction à la fièvre et à la grippe

Une fièvre est un état dans lequel la température du corps s’élève au-dessus de 38°C. Elle peut être observée lors de toute infection et est le signe que le système immunitaire de l’organisme combat les organismes envahisseurs.

Souvent, il est difficile de savoir si l’on souffre d’un gros rhume ou de la grippe et le fait d’avoir de la fièvre suggère généralement que l’on souffre de la grippe plutôt que d’un rhume. Cela peut vous amener à connaître des épisodes alternés de frissons et de transpiration.

Pourquoi ai-je de la fièvre avec la grippe ?

Le virus de la grippe aime une température de 37,5°C qui se trouve être la température normale du corps. Lorsque le système immunitaire tente de tuer le virus et de l’empêcher de se multiplier, il augmente la température normale du corps pour placer le virus hors des conditions optimales. Il est ainsi plus facile pour les cellules du système immunitaire de débarrasser le corps de l’infection.

Les frissons accompagnent couramment la fièvre. Ce sont des épisodes de sensation de froid et de frisson. Avec une fièvre, votre cerveau convainc votre corps que sa température devrait être plus élevée qu’elle ne l’est. Cela signifie que, bien que vous ayez plus chaud que la normale, vous vous sentez froid et frissonnant de la même manière que si vous sortiez en hiver sans veste.

La transpiration se produit souvent dans les derniers stades de la fièvre. C’est la tentative du corps de réduire à nouveau la température corporelle. Cependant, le cerveau envoyant des messages contradictoires sur la température à laquelle le corps devrait être, c’est souvent la raison pour laquelle nous avons une sensation de chaud et de froid.

Y a-t-il des remèdes maison pour m’aider ?

La fièvre fait partie de la défense naturelle du système immunitaire contre les infections virales, et c’est pour cette raison qu’essayer de se débarrasser de la fièvre dès que possible n’est pas toujours une bonne idée. De même, cependant, le vieux conseil de « faire suer la fièvre » ne va pas vous rendre plus rapidement votre pleine santé et votre forme physique.

A la place, vous devriez essayer de vous sentir aussi confortable que possible. Prendre un bain d’eau tiède peut soulager votre inconfort, ou placer une serviette humide sur votre front. L’eau ne doit pas être froide, car cela vous fera frissonner, ce qui augmentera encore votre température.

Restez autant que possible, car cela favorisera la régulation de votre température. Veillez également à ne pas vous déshydrater, car vous perdrez beaucoup d’eau par la transpiration en cas de fièvre.

Et les remèdes à base de plantes ?

Les remèdes à base de plantes peuvent aider à traiter l’infection virale sous-jacente en renforçant et en soutenant votre système immunitaire pour vous aider à combattre l’infection virale.

La plante échinacée est traditionnellement utilisée pour aider à soutenir le système immunitaire. On peut trouver des extraits frais dans le remède à base de plantes autorisé Echinaforce® Echinacea, qui peut être pris sous forme de comprimés ou de teinture. Nous avons également notre boisson chaude Echinaforce.

Est-ce qu’il y a des médicaments conventionnels pour aider avec la fièvre ?

À moins que la fièvre soit particulièrement forte, un médecin est susceptible de vous suggérer de traiter la fièvre avec des remèdes maison, car elle est susceptible de s’estomper en un jour ou deux. Cependant, si elle dure plus longtemps que cela, ou si votre température devient supérieure à 39°C, il peut vous suggérer de prendre du paracétamol ou de l’aspirine pour vous aider à faire baisser votre température.

Si vous avez du mal à combattre l’infection grippale, des médicaments antiviraux, notamment l’Oseltamivir et le Zanamivir, peuvent vous être prescrits. Cependant, vous devez discuter avec votre médecin des effets secondaires possibles de ce traitement.

Comme mesure préventive contre la grippe, le vaccin annuel contre la grippe est souvent recommandé, en particulier pour les groupes vulnérables, notamment les personnes âgées et les femmes enceintes. Bien que cela puisse provoquer une légère fièvre, et d’autres effets secondaires, ceux-ci devraient s’atténuer relativement rapidement.