Combien de temps faut-il pour que le curcuma agisse ?

Il y a quelques raisons pour lesquelles vous êtes peut-être ici :

Peut-être avez-vous commencé votre voyage dans le curcuma et attendez avec impatience les bénéfices. Peut-être êtes-vous encore en train de décider si vous devez faire le saut vers la super racine. Nous comprenons – tout ce jargon nutritionnel peut être déroutant et semble souvent un peu trop beau pour être vrai !

Il existe des montagnes d’informations, d’études et de recherches. Mais cela peut être un peu écrasant. Nous avons condensé nos recherches dans cet article, prouvant à quel point le curcuma est vraiment incroyable, et vous pourriez en bénéficier en un rien de temps.

Quand vais-je commencer à remarquer les avantages ?

La consommation de curcuma ne fournira pas un regain d’énergie instantané comme la caféine, et n’éclaircira pas votre état mental du jour au lendemain.

Le curcuma est une combustion plus lente. Il faut du temps pour que la curcumine s’accumule dans votre système. Une fois qu’il le fait cependant, les avantages seront clairs comme le jour.

Que vous preniez du curcuma moulu brut dans vos repas, ou comme une dose quotidienne savoureuse et pratique, il faut de l’engagement et de la persévérance.

Selon votre masse corporelle et votre état, il faudra généralement 4 à 8 semaines pour que vous commenciez à remarquer des améliorations dans votre corps et votre esprit.

Certains avantages du curcuma sont simplement préventifs, de sorte que vous ne sentirez pas physiquement ceux-ci travailler leur magie – tandis que la clarté neurologique et l’augmentation de l’entraînement physique sont vraiment perceptibles et valent la peine d’être attendues.

La façon la plus efficace de prendre du curcuma

Vous avez le « quand » – voici donc le « comment ».

Bien sûr, utiliser le curcuma pour cuisiner avec est une méthode de consommation parfaitement acceptable – vous ne récolterez simplement pas tous les avantages nutritionnels avec cette forme.

Il existe cependant un ingrédient secret pour débloquer le plein potentiel du curcuma.

La pipérine – également connue sous le nom d’extrait de poivre noir – augmente l’absorption du curcuma jusqu’à 2000%.

Donc, si vous pouvez ajouter 20mg de pipérine à votre consommation de curcuma, vous êtes en bonne voie pour super-booster votre consommation de curcuma et récolter l’ensemble de ses bienfaits.

Vous avez besoin d’un moyen efficace pour obtenir votre combo curcuma-pipérine ? Notre gamme de shots de curcuma contient également une dose de pipérine, le tout dans un flacon pratique. Prenez le vôtre et commencez à expérimenter la pleine puissance du curcuma dès aujourd’hui.