Bob Harper travaille à un ‘Biggest Loser’

Pour les téléspectateurs qui ont critiqué « The Biggest Loser » comme étant le produit du mariage malsain de la télé-réalité et de la perte de poids à tout prix, Bob Harper vous entend.

« Nous nous concentrons vraiment sur l’après-soins avec le reboot », a déclaré l’entraîneur personnel de 54 ans à Page Six lors du NBCUniversal New York Press Junket jeudi. « Pas seulement avec un abonnement à une salle de sport, mais avec un nutritionniste et un groupe de soutien. »

Le Harper lourdement tatoué est revenu dans l’émission après une crise cardiaque il y a près de trois ans, et il souligne comment lui et l’émission se sont adoucis.

« Nous voulons vous donner tous les outils dont vous avez besoin parce que ce que j’ai appris dans ce métier, c’est que, peu importe comment vous perdez du poids, rapidement ou lentement, 80 pour cent des gens reprennent leur poids. Ce sont des faits concrets. Il s’agit donc de responsabiliser les gens et de changer leur vie. »

Harper ne s’est pas pour autant calmé – il met toujours l’accent sur une approche de la santé qui consiste à ne pas prendre de jours de congé.

« Garder son poids est si difficile parce que vous devez continuer à le faire, chaque jour… Je savais que je devais être là aujourd’hui. J’ai dû me lever très tôt et faire ma séance d’entraînement avant parce que je savais que je n’allais pas pouvoir le faire. Je ne voulais pas, je voulais m’allonger au lit avec mes chiens », a-t-il déclaré.

La vie personnelle de Harper a évolué en même temps que ses perspectives. Il s’est fiancé à son petit ami de longue date, Anton Gutierrez, en juin 2019, et dit que si le tournage de la nouvelle saison de « Biggest Loser » à Santa Fe l’a distrait de ses noces – le couple n’a pas encore fixé de date – il veut garder les choses discrètes.

« Vous savez ce qui semble génial ? S’enfuir – juste s’enfuir et faire une fête. Je ne vais pas descendre une allée, vous savez. Je ne vais pas faire ça », nous a-t-il dit.

Le régime alimentaire de Harper a également changé, passant d’une approche riche en graisses et en protéines, proche de celle d’Atkins, à une approche « plus végétale et pauvre en graisses » suite à son problème de santé. « Je n’ai pas complètement supprimé la viande, mais je n’en consomme pas autant, surtout la viande rouge. Cela me manque vraiment. Je dirai que chaque fois que mon fiancé mange un hamburger, j’aime encore plus l’embrasser. »