Acides aminés pour les cheveux : Attentes contre réalité

La perte de cheveux ou la chute de cheveux affecte votre estime de soi comme rien d’autre. L’amincissement et la perte des cheveux peuvent être profondément dévastateurs, et cela pourrait être le résultat du stress, des changements hormonaux, d’une carence nutritionnelle, et bien d’autres choses encore.

Lorsque vous parlez de nutrition ou d’aliments pour la croissance des cheveux, vous devez savoir que vos cheveux sont chargés d’acides aminés sous forme de kératine, une protéine qui forme les cheveux. Cela signifie que les acides aminés sont indispensables à la croissance saine de vos cheveux.

Pour comprendre pourquoi les acides aminés jouent un rôle essentiel dans la santé de vos cheveux, il est important de comprendre ce que sont les acides aminés et comment ils fonctionnent. Les acides aminés sont la base des protéines joue donc un rôle essentiel dans la prévention de la perte de cheveux.

Les acides aminés sont divisés en deux catégories principales : Les acides aminés essentiels et les acides aminés non essentiels.

Les acides aminés essentiels sont les acides aminés que le corps ne peut pas synthétiser par lui-même et doivent être obtenus par l’alimentation ou des suppléments alors que le corps peut synthétiser les acides aminés non essentiels par lui-même. Pour avoir des cheveux sains, il est vital de consommer tous les acides aminés nécessaires chaque jour.

Acides aminés bienfaits pour les cheveux

Méthionine bienfaits pour les cheveux

La méthionine est l’un des acides aminés qui jouent un rôle important dans la croissance des cheveux. C’est un acide aminé essentiel qui stipule que le corps ne peut pas le synthétiser par lui-même et doit être consommé par le biais de l’alimentation ou de suppléments.

La méthionine est dérivée du soufre, qui est essentiel pour fabriquer la kératine dans la tige du cheveu. En outre, elle stimule la production de collagène dans le corps, ce qui renforce la tige du cheveu.

Cystéine pour les cheveux

Aussi appelée L-Cystéine, elle contribue à la formation des protéines et aide à construire les mèches de cheveux grâce à la kératine. La cystéine a la capacité unique de former des liaisons disulfure qui lient les brins de kératine à l’intérieur des cheveux. Cela permet à la mèche de cheveux d’avoir des propriétés fibreuses qui lui permettent de retenir l’humidité et de nourrir les follicules pileux. La cystéine est un acide aminé non essentiel et peut donc être obtenue à partir de sources alimentaires telles que le brocoli, le germe de blé de poulet et les germes.

Lysine pour les cheveux

Lysine également appelée L-lysine est un acide aminé non essentiel qui est facilement disponible dans la viande, le poisson, les œufs et les légumineuses. La lysine est connue pour ses propriétés réparatrices sur le follicule pileux. La L-Lysine aide à la production de collagène qui est essentiel pour la santé de la peau, des cheveux, des ongles.

Arginine pour les cheveux

L’arginine aussi appelée L-Arginine est un précurseur de l’oxyde d’azote. L’arginine permet donc de générer de l’oxyde d’azote qui aide à l’ouverture des canaux potassiques au sein des cellules. L’ouverture des canaux de potassium déclenche la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui facilite le mouvement des vaisseaux sanguins et améliore la circulation.

L’amélioration de la circulation sanguine améliore encore l’apport sanguin aux follicules pileux qui stimulent la croissance des cheveux. Étant un acide aminé non essentiel, il peut être trouvé dans des sources alimentaires telles que le poisson. La noix de coco, les graines de sésame, les noisettes et les noix de cajou. Les acides aminés sont donc très essentiels pour la croissance saine de vos cheveux et pour prévenir la perte de cheveux.

Suivez rapidement vos acides aminés et assurez-vous des cheveux plus forts et sains. Introduisez donc vos cheveux dans des produits de soins capillaires nutritionnels tels que le Trichoedge Nutritional Hair Support Kit qui présente un équilibre optimal d’acides aminés essentiels (méthionine, lysine, cystine), d’extraits naturels, d’acides gras oméga 3,6, de vitamines & de minéraux pour des cheveux plus forts et sains.

Glutamine pour les cheveux

Il existe un rôle étranger de la glutamine dans la croissance des cheveux. Comme nous le savons, la kératine est le principal composant des cheveux et elle contient une énorme quantité de cystéine. Une grande quantité de soufre est nécessaire pour la synthèse de la cystéine et ce soufre est transporté vers le cuir chevelu avec l’aide de la glutamine qui entraîne automatiquement la repousse des cheveux.

Application thématique des acides aminés

La réaction chimique qui se produit généralement lorsque vous appliquez une couleur sur vos cheveux ou lorsque vous êtes au soleil, épuise les protéines et les acides aminés présents dans les cheveux et peut conduire à affecter la santé des cheveux. Aussi, la recherche se concentre sur les produits des acides aminés pour la force et la santé des cheveux.

Une étude a révélé que pendant le processus d’altération des cheveux, 6 acides aminés différents sont perdus. Ces acides aminés peuvent être réintégrés dans les cheveux par une application topique. La formulation cosmétique topique contenant des acides aminés pour la croissance des cheveux a un effet direct sur la force et la santé des cheveux.

Acides aminés Aliments et régime

Manger une alimentation équilibrée est l’une des meilleures façons d’obtenir les acides aminés dont les cheveux ont besoin. La santé et la croissance des cheveux dépendent significativement de l’alimentation et des nutriments ingérés. La carence en ces nutriments et acides aminés peut donner lieu à un amincissement des cheveux, à leur chute ou à une réduction de la santé globale des cheveux.

Par conséquent, pour prévenir cela, il est très important de consommer une alimentation équilibrée, riche en nutriments, qui inclut les aliments responsables de la croissance saine des cheveux. Les acides aminés ont beaucoup d’avantages pour les cheveux et ils peuvent également être incorporés aux compléments capillaires à base de plantes pour améliorer la qualité des cheveux. C’est le moyen le plus facile, le plus simple et le plus rentable pour soulager la santé et la force des cheveux.

Maintenant vous savez tout sur les acides aminés et comment il aide à l’amélioration de la santé des cheveux. Vous pouvez appliquer les acides aminés par voie topique et vous pouvez également manger des aliments riches en acides aminés dans votre alimentation qui non seulement aide à améliorer la croissance des cheveux et à les maintenir en bonne santé mais aussi la santé globale et le bien-être du corps humain.

FAQs

• Quels sont les avantages des acides aminés ?

Il existe plusieurs avantages des acides aminés à commencer par la croissance des tissus conjonctifs, des muscles et de la peau. Les acides aminés sont également très bénéfiques pour maintenir la force et la santé des cheveux.

• Quels acides aminés aident à la croissance des cheveux ?

La cystéine est le plus important des acides aminés qui sont responsables de la croissance des cheveux. La méthionine, la lysine, l’arginine, la glycine sont d’autres acides aminés qui aident à la croissance des cheveux.

• Un manque d’acides aminés peut-il provoquer la chute des cheveux ?

Des niveaux plus bas d’acides aminés dans le corps peuvent conduire à la rupture des cheveux et peuvent ralentir le processus de croissance des cheveux, ce qui provoque finalement la perte de cheveux.

• Est-il sûr de prendre des acides aminés tous les jours ?

Oui, les acides aminés sont tous des suppléments sûrs et peuvent être pris tous les jours, mais il faut consulter le médecin avant de prendre des suppléments d’acides aminés par soi-même.