5 Façons d’oublier le passé et d’aller de l’avant

Les gens disent qu’il est très important de garder en tête les choses que vous avez faites dans le passé afin d’avoir une preuve de ce que votre vie devient. Je dis que l’histoire n’est rien d’autre que l’histoire. Ce que vous avez fait dans le passé n’a absolument aucun rôle à jouer dans votre avenir. Nous avons tous fait des choses ou vécu des situations dont nous ne sommes pas si fiers ou heureux, ce qui fait partie de la vie.

Je vais discuter de 5 façons simples d’oublier les choses négatives qui s’étaient produites dans le passé et d’avancer avec la vie.

Changez votre état d’esprit

Si votre esprit se concentre sur les choses négatives qui s’étaient produites dans le passé, votre vie évoluera dans une direction négative. Votre vie évolue dans la direction de vos pensées dominantes, donc tout ce sur quoi vous mettez votre esprit et votre concentration est ce que votre vie et vos émotions suivront. Au lieu de fixer votre attention et de penser à toutes les choses négatives qui se sont produites dans le passé, tous les chagrins d’amour, toutes les choses que vous avez perdues, toutes les situations dont vous n’êtes pas fier.

Commencez à recycler toutes ces pensées et à les remplacer par des pensées positives comme : « Je vais être génial, je suis très intelligent, mon histoire n’est que de l’histoire, ce qui m’attend est génial, rien ne se mettra en travers de mon chemin, je vais réussir, je ne laisserai pas mon passé m’attacher. » Si vous vous réveillez tous les jours en pensant et en disant des choses comme cela haut et fort, alors vous êtes en train de vous en emparer. Avant que vous ne le sachiez, personne ne pourra utiliser votre passé contre vous parce que vous commencez réellement à lâcher prise.

Coupez les ponts avec certains amis

Il y a des amis que nous gardons et dont nous savons nous-mêmes au fond de nous qu’ils ne font rien d’autre que nous ralentir dans la vie. Ce n’est pas un crime de couper les amitiés une fois que vous sentez qu’elles retardent votre but dans la vie. Pour que vous puissiez vous concentrer sur la positivité, les amis négatifs doivent disparaître. Vous devez vous mettre à part afin de pouvoir être là où vous désirez être. Vous devez rester loin des amis qui vous rappellent toujours les mauvaises choses que vous avez faites dans le passé.

Quand je dis se mettre à part, je veux dire se mettre complètement à l’écart de ce qui se passe autour de vous et se concentrer sur vous-même et votre vision. Faire cela peut être très solitaire ; en fait, c’est une situation solitaire, mais c’est juste un prix que vous pouvez vous permettre de payer afin d’être là où vous désirez être.

Définissez des objectifs pour vous-même

L’une des façons les plus importantes d’oublier les choses négatives qui s’étaient produites dans le passé est de définir des objectifs pour votre avenir. Vous devez reconnaître le fait que ce n’est pas la fin du monde et que vous avez tout le potentiel pour réaliser de plus grandes choses dans la vie. Commencez à vous imaginer en train de faire de grandes choses à l’avenir, d’aller à l’école, de trouver le travail de vos rêves, de créer de nouvelles entreprises, de trouver l’âme sœur, etc. Fixez des objectifs à long et à court terme, donnez-vous des échéances et suivez vos progrès.

Apprenez à pardonner

L’une des choses qui nous tue émotionnellement et mentalement est l’esprit de non pardon. Garder rancune à quelqu’un, c’est comme manger un poison et s’attendre à ce que quelqu’un d’autre meure. Nous faisons tous cela en pensant que nous nous faisons une faveur, mais cela ne fait rien d’autre que de nous briser émotionnellement. La seule façon d’oublier le passé est de pardonner à la personne qui vous a fait du mal. Peu importe à quel point ils vous ont brisé le cœur, si vous pouvez les regarder et leur dire « Je te pardonne » avec le sourire (cela peut être difficile), alors vous vous libérez de la cage dans laquelle vous vous êtes enfermé. Remplacez l’esprit de haine par l’amour.

Arrêtez d’essayer d’impressionner les gens

Avez-vous déjà eu l’impression que plus personne ne vous comprend et ne comprend pourquoi vous prenez les décisions que vous prenez ? Si votre réponse est oui, alors c’est parce qu’ils ne voient pas ce que vous voyez. Vous ne devez à personne d’expliquer pourquoi vous faites ce que vous avez envie de faire. Vous devez cesser de chercher l’approbation des gens et commencer à donner votre avis, qu’ils le veuillent ou non. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, c’est impossible.

Essayer de plaire à tout le monde ne fait rien d’autre que vous conduire à la frustration. Nous avons peut-être tous grandi en pensant que la meilleure façon de vivre notre vie est de faire en sorte que tout le monde aime qui nous sommes. Ce n’est tout simplement pas possible ; peu importe à quel point vous êtes une bonne personne, il y aura toujours des gens qui ne vous aimeront pas pour le plaisir de ne pas vous aimer ; ce qui fait aussi partie de la vie.

Conclusion

Vous ne pouvez pas avancer si vous pensez toujours à votre passé. Pouvez-vous imaginer un athlète d’athlétisme tentant de participer à un sprint de 100 m avec un lourd sac à dos ? Oui, il va très probablement finir la course mais il ne la finira pas au moment prévu qu’il nous était supposé. Beaucoup d’entre nous sont prêts à faire leur course, à viser les étoiles, mais il y a une chose que nous devons faire d’abord ; nous devons laisser tomber ce sac à dos rempli de honte, de regrets, de malheur, d’erreurs, d’échecs, de cœurs brisés, de rancunes, etc. Lorsque vous laissez tomber ce sac à dos, je vous promets que votre course sera beaucoup plus facile à courir dans la vie.

Crédit photo vedette : Vetta Cash via hopeforwomenmag.com

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