5 Façons de libérer l’énergie féminine bloquée

Il y avait un accent majeur mis sur l’égalité entre les sexes lorsque le mouvement féministe dans les affaires a commencé à exploser dans les années 80. Les coupes de cheveux courtes sont devenues à la mode, les épaulettes ont fait disparaître les formes d’une femme, et le costume de pouvoir est devenu un phare pour les droits des femmes partout. Nous avons vu des femmes s’efforcer de trouver leur position de pouvoir en abandonnant leur énergie féminine.

Maintenant, je ne dis pas que c’était mauvais. Les générations avant nous ont senti qu’elles devaient faire une déclaration audacieuse pour être prises au sérieux par la société patriarcale, mais la chute a été que nous avons commencé à croire que pour réussir dans les affaires, les femmes doivent se conformer à une version plus masculine d’elles-mêmes. Ce qui, d’une certaine manière, revient à renoncer à notre pouvoir en tant que femmes. C’est comme dire : « Oui, les femmes et les hommes peuvent être égaux, mais seulement si les femmes sont plus comme les hommes. »

Quelque part en cours de route, nous avons oublié que l’égalité signifie que tous les humains devraient être valorisés de la même façon, peu importe leur sexe ; ce que cela ne signifie pas, c’est que nous avons les mêmes forces innées.

Je veux partager avec vous les qualités primaires associées à l’énergie masculine et à l’énergie féminine pour expliquer ces forces.

Qualités de l’énergie masculine

La conduite, la concentration, l’affirmation de soi et la confiance ont tendance à être considérées comme des traits plus masculins qui mettent en place une personne pour réussir dans les affaires et le monde de l’entreprise. L’énergie masculine est conscience et solide comme la rive d’une rivière. Ses pensées sont centrées sur les objectifs, l’avenir, la sécurité et la protection. Il est le plus identifié à son but et à sa productivité dans le monde et aime remplir une mission.

Qualités de l’énergie féminine

Les traits qui sont le plus souvent associés au féminin sont des choses comme la connexion, l’empathie, la nutrition et l’émotivité. Elle est une énergie pure et coule et change comme l’eau d’une rivière. Elle a une conscience diffuse, pense à beaucoup de choses à la fois et trouve des détails et des subtilités qui échappent au masculin. Elle est née pour recevoir. Elle s’identifie le plus à ses sentiments et a un besoin profond d’amour pour se sentir épanouie.

Énergie bloquée

Le masculin aime « faire ». Le féminin a envie de simplement « être ». Maintenant, voici le kicker… nous avons accès à ces deux énergies à l’intérieur de chacun d’entre nous. Nous avons besoin des deux pour être équilibrés, mais nous naissons principalement avec une forme dominante qui nous semble la plus naturelle. Les femmes sont généralement associées à une forme plus féminine et l’inverse est vrai pour les hommes. (Dans les couples de même sexe, habituellement un partenaire est plus masculin et l’autre féminin pour qu’il y ait une polarité sexuelle.)

Alors, qu’est-ce que tout cela signifie ? Cela signifie que si nous sommes plus associés au féminin par nature et que nous changeons pour être compétitifs dans le monde de l’entreprise dominé par les hommes, alors nous perdons une partie de notre pouvoir inné. Nous oublions comment être une femme. Nous oublions comment nous adoucir une fois que nous avons quitté le travail. Nous nous sentons alors déséquilibrées, stressées et coincées. Nous devenons rigides et perdons notre fluidité. S’accrocher à cette énergie de Miss Indépendante peut ressembler à un masque. Nous avons du mal à nous connecter aux autres, et nous commençons à voir les autres femmes comme des menaces.

Nous attirons également des hommes associés plus féminins dans nos vies. Des hommes qui ne peuvent pas entrer dans leur puissance masculine et répondre à nos besoins. Ils nous semblent mauviettes, manquent de dynamisme ou de l’affirmation de soi que nous désirons. Cela crée une polarité déséquilibrée et l’attraction sexuelle peut s’évanouir. Le burn out est garanti lorsque nous ressentons une pression constante pour nous efforcer et prouver notre égalité de cette manière.

Voici cinq pratiques qui vous aideront à rayonner la puissance féminine et à retrouver votre flux naturel :

1. Danser

La danse est une pratique puissante pour vous aider à sortir de votre tête et à entrer dans votre corps. Trouvez un peu d’intimité où vous pouvez danser aussi sauvagement ou sensuellement que vous le souhaitez. Mettez votre chanson ou votre playlist préférée et commencez par fermer les yeux, prenez quelques respirations profondes et ressentez ce que vous ressentez en étant dans votre corps. Demandez-vous si cette musique pouvait prendre forme, comment elle bougerait ? Puis laissez votre corps exprimer la musique comme si vous la traduisiez en une forme de langage.

2. Parure

Le féminin en chacun de nous a envie de sentir et de voir la beauté autour de nous et en nous. Orner votre espace avec tout ce qui vous fait sourire contribue à nourrir ce besoin. Il peut s’agir d’images, de décorations, de tissus ou de couleurs luxueuses. Apporter de la beauté à notre garde-robe nous aidera également à exprimer la féminité qui est en nous. Peut-être que cela signifie porter des jupes fluides avec des sandales délicates ou balancer une paire de talons sexy avec un pantalon à jambes fines et élégantes.

Peut-être vous sentez-vous délicieusement féminine dans des bottes de combat et une robe à fleurs. Peut-être que cela signifie quelque chose de différent chaque jour (c’est bien aussi… le féminin est en constante évolution) ! Trouvez votre propre définition de la beauté et voyez comment vous vous sentez lorsque vous l’exprimez dans vos vêtements. Cela ne signifie pas forcément que vous portez du rouge à lèvres tous les jours, mais si le fait d’arborer une nuance chaude de rouge vous permet de vous sentir choyée et sexy, alors allez-y. C’est vous qui fixez les règles ici.

« Journées libres »

Une journée « sans planification » est l’une de mes choses préférées à faire pour entrer dans ma féminité. Se permettre de simplement couler et d’être dans le moment présent peut être l’un des sentiments les plus relaxants pour le féminin. Un jour par semaine, je planifie une « journée libre » d’auto-soins. C’est là que je ne fais aucun plan et que je me permets simplement de faire ce dont j’ai envie d’un moment à l’autre.

4. Créativité

Le divin féminin en chacun de nous est associé à l’énergie créative et à l’énergie de la force vitale. Semblable à l’énergie des émotions fluides ou de l’intemporalité, le féminin a soif de créativité. Nos utérus sont conçus pour créer la vie après tout. J’exprime ma créativité notamment par l’artisanat, la peinture, la danse, les vêtements et le crochet. Je connais beaucoup de personnes qui expriment leur art sous d’autres formes, comme la cuisine, la réception d’invités, l’écriture, la comédie ou le jardinage. Ouvrez votre esprit et voyez où, dans votre vie, vous créez quelque chose à partir de rien. C’est une idée fausse courante que l' »art » traditionnel est la seule forme de créativité !

5. Sensualité

Nos corps détiennent beaucoup de pouvoir et de sagesse en tant que femmes. Nous pouvons nous connecter à nos sentiments et à notre intuition plus facilement qu’une personne associée masculine, mais nous devons faire confiance à notre corps et à notre cœur pour entendre ces messages. Une façon de nous connecter davantage à notre corps et de sortir de la pensée logique est de pratiquer l’incorporation de plus de sensualité dans nos vies.

Cela signifie utiliser intentionnellement les sens pour expérimenter la vie avec plaisir. Une façon pour moi de pratiquer la sensualité est de me tremper dans un bain chaud avec des huiles essentielles. Mettre le visuel avec des bougies ou des pétales, sentir l’eau chaude contre ma peau, sentir l’arôme de la lavande ou de l’eucalyptus, entendre l’eau clapoter contre la baignoire, goûter une friandise comme du chocolat noir ou du vin rouge. Toute activité peut devenir sensuelle si vous la vivez intentionnellement avec vos cinq sens.

Le gain

Lorsque je fais régulièrement ces pratiques de recharge féminine, je me sens plus rayonnante, ressourcée et j’attire plus facilement mes désirs dans ma vie. Cela me permet d’entrer dans mon énergie masculine en affaires sans me sentir épuisée ou endurcie. Lorsque nous embrassons notre nature féminine, nous nous nourrissons et nous nourrissons la planète dans son ensemble. Cela peut sembler contre-intuitif, mais en développant notre énergie féminine, nous pouvons en fait attirer le succès à nous, au lieu de nous sentir constamment comme si nous devions bousculer et grinder.

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